1樓：匿名使用者
很不幸的是你熱戀了，如果你感覺控制不住自己的話，抓緊回到家裡跟自己的父母諮詢一下吧
2樓：新歌影視
您好，我覺得你應該找回自己，沒有自己無法愛人。誠心為您解答，希望不吝採納。
3樓：大樹百寶箱
要建立自信，這樣卑微的愛情，不會長久，就像你說的會迷失自我，重要的是不一定有結果。
4樓：一渡娛影
那就暫時先不要和他聊天
你可以看看之前和他的聊天記錄
研究一下為什麼會不自信
問題到底出在**
先找出問題，才能去想應對的方法
5樓：
你與朋友交流中，你性格懦弱無能，常常有自卑心態，你要增強你的自信心，調整好心理狀，挺起胸膛，做最好的自己，你一定能行，一定能成功。
6樓：匿名使用者
我覺得你應該首先放平心態，然後自信一點，實在不行，就沉醉在這種迷失當中嘛。
7樓：
那就不要聊那麼多，少閒聊，就不會迷失自己了。
8樓：盍贍
你和他聊夭有些控制不住自己的感情，顯而意見你這是喜歡對方了，戀愛中的感覺，要控制的自己的情緒，認認真真的，談一切戀愛。
9樓：繁花似錦看花眼
因為你太喜歡他了，太害怕自己在他面前表現不好了。
10樓：沈老師**
所以，你是覺得自己和他有差距麼？**有差距啊？
我開始迷失自我了，找不到真正的自己，怎麼辦？
11樓：滄海浩波
看了你說了這麼多，主要的問題是不自信，至於弓腰駝背，是可以改變的。只要建立自信，就會找到自我，建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善於發現自己的 長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛鍊自己內心的強大，每天都要對自己說：
我是最棒的。建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。 成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」
12樓：愛大家愛生活
你這個跟我以前一樣，就是你說的不自信，不自信的原因是什麼你知道嗎？是因為你沒有一樣能拿得出手的東西，比如技術，比如幽默的性格，當然像我們這樣的人想幽默一點基本沒戲。
那怎麼辦？
給你一個方法：
你找個時間，靜下來，好好想想自己有什麼愛好，或者想學什麼技術。
然後你就確定下來，必要輕易改變，不要中途廢掉，別管別人對你什麼看法，只專注於你的愛好或者學習，直到精湛，在這個過程中，你的自信就不知不覺的建立起來了，而且你也可以輕易的找到想要的工作，結識志同道合的朋友。
當你有一技之長時，你就有自信，內心也不會惶恐。隨著你自信心的迴歸，你說的這一切都不復存在。
如果對你有幫助，請賞一個採納，謝謝
祝你好運常伴左右……
13樓：祖硯齋主人
迷失自我的人，本出於不甘心現狀。久而久之，既找不到新的狀態，又沒有迴歸到自已，才混成了這樣。
14樓：
最一些自己喜歡擅長的事情，樹立自信心，壓抑的時候自己找朋友聊聊或者出去散散心
15樓：匿名使用者
一般來講，自信源於實力，如果不知道怎麼讓自己自信，那就去提高自己各方面的能力，其實答案一直都很簡單，只是很難做到，所以才選擇性忽略而已。
16樓：匿名使用者
你現在應該振作起來，好好工作，讓自己變得更加優秀
17樓：塵相
要正視自己 如果自己都迷失了 誰還能幫你呢
迷失自我了怎麼辦？
18樓：寧靜致遠
你好：既然你發現了這個問題就是好現象
你想成為什麼樣的人，照著目標去發展就好了
19樓：焦笑陽
時間是個問題，也許現在你的思維和身體還沒意識到自己該做什麼和不該做什麼。在躊躇面前，選擇等待。其實可以問比自己有經驗的人，找自己的老師。
父母，或者其他長輩談心，畢竟他們的閱歷都是很高的，對社會的經驗有一定的積累。你的未來也是他們想要的未來。好好靜一下。
你需要的是別人為你撥開前方的迷霧，堅定自己的目標，繼續前進。
感覺有一些迷失自我了該怎麼辦
20樓：半夏微涼
找個時間去外面走走，感受一下大自然，釋放下壓抑，等過後再給自己打氣，每天制定一份計劃，完成後給自己一個小獎勵
21樓：江賦玖
每個人都會有這樣類似的感覺。也許你對未來感到渺茫又無助，還是心理的原因。沒有一直快樂安逸的人生。
總會出現這樣那樣的問題，希望你查漏補缺，找找自己需要提升的地方，內在外在都可以，修養身心，或者聽聽別人的故事你可以積累別人的經驗或者收到不同的啟發。你這樣問，證明你是討厭你現在的狀態，想改變對嗎？那就要認識自己，轉換一種生活態度和方式。
給自己一些動力。我覺得可能是你太閒了，找些事來做，一份工作，一份能體現自己價值和存在感的工作，不一定非要賺多少錢，先從培養自己的自信心開始吧。要相信這種感覺很快就會消失的，每個人都基本有這種時期。
沒什麼，好好調整就行。
22樓：詩人也悶騷
這個是每個人每個年齡階段的共性吧
我性格內向，不會說話，表達能力差，不自信
23樓：匿名使用者
什麼原因導致你現在這樣不自信 語言表述能力差的？你的學校成績怎麼樣？有時候不自信會和學業掛鉤！
大部分的孩子也是因為學習成績差，直接導致在學校裡不能和同學打成一片！如果你知道原因就好辦了！性格內向是不是和你家人有關？
比如教育的壓力迫使你的性格這樣的？
首先，「我性格內向，不會說話，表達能力差，不自信」引用你自己的話，我肯定你是個聰明的人很有自知之明，你寥寥數字之間就知道自己的不足之處就比大多數孩子強很多，大部分孩子沒你這麼能瞭解自己的！通過自己瞭解自己很不容易的，證明你很細心啊！
其次，你要明白你同學和你之間沒什麼不同！大家都是人所以交流起來沒什麼不自然的！他們所擁有的一切都是你所具備的，而他們所沒有的東西你可能會擁有！
要想著自己不比他們弱，甚至於更強！「我很迫切想要改變自己，想變得陽光有活力的那型別。」引用這句話！
你應該是個有決心的人吧？很多時候在我看來自信源於實力和實踐！你作為社會的一角，學生！
怎麼來評價你的實力呢？簡單！就是成績！
這也是大多數人評判孩子在學校裡成敗的一個依據！好學生的待遇無非是老師贊 家長誇 朋友多成長中伴隨的都是掌聲和鮮花！而另一面就是差生的待遇了！
待遇是不言而喻咯！這是我們國家教育體制下的產物，沒法子去改變！所以對你要改變自己最好的做法首先就是提高自己在學校內的學習成績，在你盡力的情況下對的起自己的學業和分數！
這樣，家人首先會肯定你，其次老師會認同你！之後，同學們都會願意和你交流感情的！說完實力，咱們再談下實踐能力吧！
假如你在班級裡，沒什麼職務那就基本沒什麼社會實踐的鍛鍊了！你要做的就是善用語言，很好的處理你和老師、同學之間的關係！語言這東西只是個工具！
更多的是需要你用平時所積累的知識，去和你所交流的人之間把你的觀點用豐富的詞彙和華麗的詞藻所表達出來！重要的是你必須多和人用語言交流！你為什麼和家裡人說話時就沒這種不自然的現象？
因為太熟了！說明你平時和同學間的交流太少太少！多積累知識多交流這就是你所要做的！
如果你能做到我所說道的兩點！相信不久的將來，你的境遇會得到改觀的！那時你還不如意，你可以直接罵的我體無完膚！
24樓：匿名使用者
，如果要想自信，你要先調整好自己的心態，不要總是壓抑自己，你要想想自己什麼都不必別人差，憑什麼會自卑呢？
25樓：匿名使用者
你當然不懂自己了...你太害怕犯錯誤，太過於看重別人對你的看法，多看看如何改變自卑的書，改變心態就能改變一切！
26樓：宣宣情感
性格內向，不會說話怎麼辦？6個步驟讓自己脫胎換骨
我總是不自信怎麼辦?
27樓：騰子衿
因為你不相信自己，沒有正確的認識自己。有首歌叫「相信自己」，是零點樂隊很老的一首歌了，但是每次想起的時候都很振奮人心，特別是失落的時候，一聽到這首歌就會馬上恢復自信，像是死了一回又活過來了。在這個複雜的社會環境裡，每個人都會有迷茫的時候，但是不要迷失了自己，只要找到自己的方向，就不會迷路的，相信自己的人才會有勇氣，才會懂得什麼是自信。
每當我不自信的時候，就會聽聽一些勵志的歌曲，看看些勵志的書籍，或者給自己點幸運的小禮物，不知不覺就會發現，自己又找回了自信。去年夏天的時候我失戀了，我的驕傲我的自信一下子全部消失了，每天都活在痛苦裡。直到我厭倦了痛苦，厭倦了自我摧殘，我找到了一件可以讓我恢復自信的東西，祝願袋，開光的祝願袋，這是我痛苦絕望的時候在**助你發財的店裡找到的，我只是聽掌櫃範飛和苑英說，開光的東西可以幫人找回自信帶來好運，我毫不猶豫就買了一個，我知道我需要急切的擺脫現在的痛苦，也許這個祝願袋可以解救我。
半年的時間過去了，現在的我已經不再痛苦，失戀算得了什麼，我的自信又回來了。我不知道是不是開光的祝願袋真的這麼神奇，但是我知道只要相信自己就沒有克服不了的困難，人生就沒有過不去的坎。
28樓：匿名使用者
你知道我們常犯的錯誤是什麼嗎？就是老是拿自己的短處和別人的長處比，這樣怎麼能找到自信呢，每個人都有自己有魅力的地方，找到自己的優點，不要有極端思想，這個世界上沒有一無是處的人，當然也米有十全十美的人啦~~還有，不要太在意別人的思想，自己覺得好就是好，記住，千萬不要拿自己的短處和別人的長處比哦，要多找到自己的有點，總有比別人行的地方~！
29樓：匿名使用者
你不能總是拿別人的長處，來和自己的短處相比較。任何人，即便是很成功的人，他也有短處、缺點、弱點；即便是很差的人，他也有他的優點、長處。你要多找找自己的優點和長處，不要老是去看自己的短處和弱點。
所以，只要你能夠正確的認識自己，能夠全面地看待他人和自己，你就會感覺自己並沒有那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 你只要將做不好的事情，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情就能夠完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的！
人不能一遇到困難就退縮，要勇敢的面對，還有要多樂觀一點，多微笑一點，相信這些，你就會好起來的！就會更有自信的！
30樓：胡喜兒府痴
那你的先要讓自己的臉皮厚點啊，看別人的成功會總是讓你越不自信的，試著在大街上對著你認為ok的人問他（她）：「我漂亮（帥）嗎？」臉皮不厚怎麼自信起來啊
我很不自然,沒自信求助，我很不自然,沒自信 求助
先出去遊玩一下吧,我的性格跟你的差不多,不過,可以慢慢的調整的,主要是順其自然嘛,人人都有他自己的生活方式,不用為這個煩惱,但是你不能迷失了自己,要找到人生的方向,我也做了一些別人所不理解的選擇,我自然有自己的理由,不用去管別人說什麼,開開心心過好每一天才是真,今天過了就是昨天了.昨天是不會再回來的...
對身高很不自信怎麼辦，身高矮，為什麼會不自信，怎麼辦？
可以了。我才1.71。我才是真的不自信。你和我看齊你就自信了，真的。結果就是，我被你比的更不自信了。可以了吧你，這夠普遍的了 這還不自信，這麼高，起碼有一米七啊，總比很多人高呀，不自信除了你身高以外肯定也在其他方面表現不夠優秀，所以要全面提升自己，如果確實覺得自己身高很影響自己的自信問題就去買雙內增...
我很沒自信，怎麼辦？我很不自信怎麼辦？
沒有，那就去找，從自己身邊開始找，在這裡問也沒用 希望能幫到你。蠻棘手的 有個好情緒是能夠好好工作的基礎 而你男友又棄你而去 可見他不是很愛你 這種男人要不要無所謂 總之 找到自己的長處 努力做好 愛情是靠緣分的 強扭的瓜不甜 他前女友即使搶過去也絕對幸福不了。我很不自信怎麼辦？人的自信靠的是 自我...