1樓：與爾同軒
其實在整個睡眠過程中人都會做夢，之所以有人能清楚記得夢的內容，是由於該夢是在臨醒前發生的。這樣說來，也就不存在您所說的不作夢的人了，每天都會記得自己的夢，也許這還是很罕見的，應該和睡眠質量有關係。
排除感情心理因素，建議適當參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。適當飲用安神補腦的食物。
2樓：翟禹釋英才
缺乏維生素就會做夢多。
建議多補充氨基酸之類的，我以前也是這樣，喝過一次氨基酸口服液，睡覺好香啊，從來沒喝過的人效果最好。
3樓：
人沒天都做夢，只不過醒了都不記的了，而你睡眠狀態不好，所以夢你記的。
4樓：前恆閆香旋
不是，我也頻繁做夢，應該不是的。
5樓：周
不是病，是你的心理有問題。
我以前也是這樣子的，經過我鍛鍊後沒有事拉，你要經常注意一下你的心理是不是有問題。
6樓：
我覺得做夢是沒什麼可多想的,但是天天做夢自己覺得一晚上都在做夢就不是什麼好事了,我就是這樣,真的受不了了.就因為做夢我從來不覺得我睡眠***,因為我覺得累.而且夢是挺多的,可從來也沒做過什麼美夢.
我不想再做什麼夢了
7樓：止景隋冰
人有夢境很正常，不過夢境過多表明心中在意掛慮的事情多！
8樓：懷緯疏雅靜
不是病吧！不過總是做夢是不好的啊！
9樓：飛雪音
常做夢者可以壽命長的，我從晚報上看的，但要是作噩夢還是要看一看
10樓：
不用想太多
只要你感覺沒問題，那就行
11樓：我青春我自信
晚上做夢很正常呀！但要是每天都做而且醒後會感覺到很累，這說明工作壓力大，運動量小。建議適當參加體育活動！
12樓：沉默的寶寶
可能是工作或者學習的壓力太大了。應該在睡覺前先放鬆精神。不要老考慮白天發生的事情。
但是老做夢，因為做夢耽誤睡覺和休息，應該馬上到醫院去檢查一下。有病治病；無病防病。
13樓：匿名使用者
做夢很正常，每天做夢說名你在一天的工做後休息的很好，
晚上老是做夢是病嗎，晚上總是做夢是病麼
每個人晚上都會做夢,區別在於一般的夢在深睡眠期間人不會記得,如果樓主老是覺得整晚都在做夢白天精神又差,那麼就是說樓主在淺睡眠期的腦細胞活動也非常活躍,這和兩方面的因素有關,一是平時壓力比較大，心理負擔比較重,導致睡覺時腦細胞得不到舒緩和放鬆的休息 二是睡眠質量不好,這和飲食還有睡覺習慣等都有關係.屬...
請問，我天天晚上都會做夢，是有什麼病嗎？還是身體缺少什麼嗎？應該怎麼辦
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
請問天天晚上做夢正常嗎天天晚上做夢正常嗎？
正常。日有所思，夜有所夢。可能最近你經歷的事情比較多，所以夜不能寐。適當進行體育鍛煉，多出去走走，娛樂娛樂。一起會好起來。主要是放平心情，不用擔心。你好，非常正常，做夢是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五個週期組成，每一個週期又包含快速動眼期及非快速動眼期。後者又可分為四個階段，第一階段是入睡期，...