1樓:文化養生課堂
這裡的「好朋友」是指大姨媽,俗稱月經。很多來姨媽的人都有痛經、頭痛的習慣,還有一部分女性常年忍受痛經引來頭痛的痛苦,甚至有些女生已經痛到影響工作,這讓很多人非常苦惱,那是因為什麼「好朋友」一來就頭就痛?
因為很多因素都會導致「好朋友」一來就頭就痛,我所知道的有其中兩個主要因為,一是女性荷爾蒙的因素,才會導致「好朋友」一來就頭就痛,女性激素看不見,摸不著,但是對身體的影響還是非常大的。二是因為來月經有關係。
大姨媽來了頭痛,一般都是持續兩到三天,再次此件女性的激素分泌也產生了變化,尤其是當雌性激素減少的時候,這就直接影響到了神經系統,從而導致大腦血管擴張,由此產生了頭痛,這也是「好朋友」一來就頭就痛產生的過程。
如果不想要體驗這種痛苦,就要提前做好準備,才能預防頭痛的發生,可以從飲食和藥物兩方面進行預防措施,藥物緩解是比較快的辦法,但是是藥三分毒,這對來月經的女性可能造成較大損傷。
但是這並不代表不能服用藥物,可以通過服用藥物進行緩解**,同時也能降低頭痛發病的可能。如果你不想再經歷頭痛,可以通過藥物進行緩解。飲食方面,可以多吃一些含有血清素的食物。
此外,提醒各位「好朋友」一來就頭就痛的朋友,平時要保持充足的睡眠和適度運動的,也可以預防頭痛,日常洗頭一定要吹乾,否則毛氣孔開啟,吹了冷風、也能輕易引起頭痛。
2樓:永伴他樑
當好朋友來臨的時候,身體總是會有很難受的反應,比如會心煩意亂,還有就是渾身無力。
3樓:做最好的
月經期頭痛考慮是經期緊張綜合症導致的,大多是跟過度勞累,神經紊亂有一定的關係,建議平時保持良好的心情和足夠的睡眠,不要做劇烈運動,適當休息,吃些清淡的飲食,對緩解頭痛是有好處的。
4樓:麥苗在成長
好朋友」一來頭就痛,可能是氣血不足造成的,在經期需要注意保暖措施,多吃一些補血的食物,比如紅棗、紅糖水等。
5樓:
供血不足引發的頭痛現象,但是也要因人而異,我個人就不會出現這種症狀。
6樓:愛生氣的貓
之所以會有頭痛的表現,是因為在月經來潮之前或之間雌性激素的含量會下降,這時就很可能會引發頭痛。
7樓:宇宙無敵帥老爸
這主要是因為女生在生理期的時候,身體會非常的虛弱,並且有時候來生理期還會痛,並且心情會很煩躁。
8樓:
因為萊茵媽是不可避免的,然而有些人奶媽會導致身體不舒服,比如說痛經,頭暈等各種症狀。也有可能是因為大腦供血不足,導致腦部缺氧所以頭會疼。
9樓:匿名使用者
因為會不方便,有時候還會帶來身體的疼痛,難以忍受。
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