甘蔗和鮮荔枝空腹時吃,好不好

2022-06-05 18:11:47 字數 890 閱讀 6435

1樓:戴震博

荔枝屬性溫燥, 陰虛火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以內)。如果正 在長青春痘、生瘡、 傷風感冒或有急性炎症時,則不適宜吃荔枝, 否則會加重 病症,但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。 大家都要注意好吃的東西也不能吃的太過火,身體可是革命的本錢哦 有人讚美荔枝對身體的好處:

食之能使五內清涼,可以消肺氣,滋真陰,返老還童。但亦有人相信,荔枝是「補火」的果品,多食能引起「火燥」,若身心有燥熱,實不宜食用。 荔枝的「補火」之說,可能是由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效,對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。

因此,平素「肝火容易妄動」,「體溫容易亢進」的體弱者,多吃荔枝,就有可能引起煩躁不安。 但是,凡有「補火」功能的藥物或食品,多數有滋養強壯作用,所以荔枝可當作食療品以滋補身體,對於心臟衰弱、肺弱之人,吃荔枝有壯心健肺的功效,一般體溫不足、貧血衰弱者,不妨當作滋養強壯補益品。 將荔枝作為壯心健肺或其他食療用途,通常用的是乾果,即荔枝幹,採用糯米餈荔枝幹,肉厚而糖份多,收效尤佳。

但每日吃十個八個就好了;若以為多吃收效快,貪求急功近利,則反會引起其他問題,如胸腹脹滿,口乾舌燥,大便祕結,有痔瘡者,可能引起痔瘡出血。荔枝幹還有如下的用途:歌唱家或需要大聲說話者,每日吃三幾個荔枝幹,對聲帶有保健作用。

食荔枝幹時,要慢吞細嚼,緩緩咽其汁液,使之潤澤喉頭,才能產生效果。又如走路時心臟卜卜跳,呼吸喘促,日常嚼食三幾個荔枝幹,也有好處。但大便不正常,或有燥熱情狀時,就要暫停食用了。

若食用荔枝過多時,會出現腹脹、頻頻肚痛,即俗稱的「中毒」。「中毒」可用荔枝殼煎水飲用來**,或吃幾片鮮檸檬或飲杯檸檬茶,也可消除脹滿止痛

2樓:′小桃

甘蔗和鮮荔枝:空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏

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香蕉和荔枝能一起吃嗎香蕉和荔枝能一塊吃嗎

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