1樓：
不吃早餐當然不好~對自己的身體不好 不吃早餐容易得胃病 和早上的精神的好壞也有關係 夜宵是最好不吃 吃了就睡容易長胖 不消化 造成消化不良
每晚吃夜宵，不吃早餐，益處多？還是壞處多？
2樓：騎玉蘭鄭子
壞處多，晚上吃完夜宵就睡覺胃功能得不到休息效率就差，早晨不吃飯容易得胃炎
人不吃早餐和夜宵，以後身體健康會受到影響嗎？？？
3樓：三天之內揚諾夫上將
不吃夜宵是最好的 但是不吃早飯是最有危害的！中國有句老話叫，早上要吃好 中午要吃飽 晚上要吃少 早上是身體最需要能量的時候 不吃的話你會沒力氣 甚至頭暈；而晚上吃東西容易傷食
4樓：易谷
夜宵不吃是好事！早點不吃對身體不好！看個人的習慣！不用特意去改變自己的習慣！
5樓：
個人覺得夜宵吃不吃無所謂，但是早餐一定要吃！一定！不吃早餐很傷胃，而且容易長胖的，很影響健康。
6樓：櫻花落雨殤
夜宵可以不吃～早飯不能不吃！
7樓：
晚飯不吃對身體特別不好
早上不吃早餐,晚上天天很晚吃夜宵有什麼壞處嗎?
8樓：a2p天地人
壞處很多1、你這樣飲食無規律，很容易得腸胃炎2、晚上暴飲暴食，你的腸胃不能及時消化，只會堆積越來越多的脂肪3、早上不吃東西，你中午勢必會吃得很多，會越來越胖的4、而且，晚上熬夜不僅對身體不好，對你的**也十分不好哦5、根據我自己的經驗，晚上夜宵的組成部分多為垃圾食品，還是少吃為妙 希望你有一個有規律的飲食習慣，早睡早起身體才會好哦！
9樓：以霞房雀
晚上吃夜宵容易胖，不吃早餐容易引起消化紊亂，在一定程度上也會引起發胖，並容易引起消化道疾病及腎結石。
早餐經常不吃的危害，經常不吃早餐的危害
經常不吃早餐的危害 長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。不吃早餐有哪些危害？一危害大腦，二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。不吃早餐的危害有哪些呢。1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病。記得一...
不吃早餐的壞處，經常不吃早餐有什麼危害？
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。還有不吃早餐容易引起膽囊的膽汁淤積。調查發現，常不吃早餐的病人，得膽結石的比較多一些。原因是不吃早餐，積存一夜的膽汁沒有排入到腸道里面，最後形成了膽汁淤積，形成膽固醇結晶，...
天天不吃早餐有什麼危害，經常不吃早餐的危害是什麼？
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。不吃早餐的危害有哪些呢 天天不吃早餐容易醉胃產生一定的危害，建議早餐要吃好，可以搭配一定的營養 的質量，希望我的回答可以幫助你，祝你生活愉快 不吃早餐，就不能讓膽囊裡貯存了 一夜的膽汁排空，容易誘...