1樓：烽火戲九月
一般我遇到不愉快的事情的時候，都會放首輕鬆的**來緩解一下壓抑的心情。
2樓：律政先鋒
當然有啊，其實我生活中的很多時候都是不愉快的，我一般都會選擇玩一些愉快的遊戲，或者是看一些有趣的段子來敷衍過去。
3樓：朵蘭影視劇情解說
我不愉快的時候，通常都去跑步來發洩自己的情緒，要麼去商場買自己一直心儀的物品，例如買護膚品，首飾來轉移自己的注意力。
4樓：萌新小主
當我不愉快的時候，我會選擇吃自助餐，生氣的時候我的飯量特別大，想吃什麼就吃什麼，吃著吃著心情就好了。
5樓：康小寧
調低自己的「期望值」，不再苛求自己，甚至允許自己無所事事，「渾渾噩噩」；倒頭大睡，睡眠是大腦得到休息的唯一途徑；增強運動量，無論是跑步還是走路，運動可以增加大腦分泌「內啡肽」；切記此時不適合做「重大決定」；找人傾訴；聽聽**或看看大片打發時間；買點自己想吃的東西；去附近景點旅遊；學著拒絕一些「不得不」參加的社交活動。
6樓：匿名使用者
不愉快是一種病痛。這種病很難治，也治不愈。就算好了也會**，常年隱居在人或動物的精神世界裡，當外界觸碰到它時，就會發生反應起來，傳到腦海裡控制腦系統，達到控制身體的各個領域。
常常在人或動物的情緒上表現出來。
7樓：猴啊04795夯吩
我一般會用整理家務或者看書的方式來釋放負能量。我經營著一家小店，生意時好時壞。生意好的時候當然歡天喜地，不好的時候就會愁眉苦臉。
就最近幾年市場動態來看，生意不好時候越來越頻繁，總不能總是愁眉苦臉吧，這樣不利於身體健康，所以我開始把注意力轉移到做清潔上，在做清潔的過程中慢慢的也就沒有那麼不開心了。
8樓：匿名使用者
我之前確實有過一些不愉快的經歷，那時候我就選擇呆在家裡面，自己在那裡打拳擊。
9樓：迷迭di香
有過，心情不好，我就會一直坐公交車，邊看風景邊聽**。
10樓：沉夜孤星
時間不停留，哪有那麼多時間傷春悲秋，一個人的快樂，不是他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，不愉快也會有很多，這些過去的事就讓他過去好了，只要調整好心態，一切都會好起來得，雨過總會天晴，明天又是充滿希望的一天！
11樓：蒲德
可以適當的發洩一下情緒。比如去唱歌，看一場電影，找個空曠的地方大喊，化不愉快為力量；去購物，買自己想買的東西，想吃的食物，在物質上滿足自己；去運動，把心中的不愉快全都融進汗水裡，既解氣又能**健身，一舉兩得；去大睡一覺，什麼東西也別想，明天又是新的一天，美好依舊等著你；去參加集體活動，讓朋友的快樂沖淡自己的不愉快；去讀書，喝上一杯暖暖的咖啡，讓文字安撫自己的心，讓自己平靜下來，冷靜的思考。
12樓：沉夜孤星
其實愉不愉快都是自找的，任何東西換一個角度去看，心態就會發生改變，心態改變了，心情自然就會跟著發生改變。人生除了生死，其它都是小事，在小事上還需要斤斤計較嗎？不計較了還會不愉快嗎？
所以說做人還是要大度點不要斤斤計較，快樂就會一直伴你左右。
13樓：緋攻
心情特別不好的時候，我會練習寫字，雖然我的字寫的不是很好。我喜歡抄寫《三字經》，三字經也能讓我們這些大人學到更多禮儀知識。最重要的是你自己記住了內容，才能更好的教導自己小孩。
我小孩經常都會問我說:「媽媽你為什麼也要學習？你現在都長大了還學習幹嘛？
」我就會跟他講書中自有**屋，你每天多學一點點，慢慢積累，你上小學慢慢就會懂了！
人生有太多的不愉快,當你遇到每一件事時你是怎麼去面對呢?在這方面我覺得自己做得
14樓：匿名使用者
人生有太多的不愉快,當你遇到不愉快的事情時，心態一定要好。自己有能力解決的而且必須解決的一定要自己解決或找人幫忙解決；實在沒有能力解決的就要選擇放棄。
15樓：匿名使用者
智者雲，努力做自己可以改變的，心平氣和的接受不可以改變的。當然，最重要的是，要用心思考，細心觀察，親身體量，哪些是可以改變的，哪些是不可改變的。
希望幫助到你
你是否與家人之間發生過不愉快呢?當時你有怎樣的感受?為什麼原本和諧親密的關係會變得有些緊張了呢？
16樓：童昧兒老師
一家人之間發生不愉快的事情很多時候只需要你低下頭來或者是對他們好一些你們就能夠很快回復以前
17樓：麥小粒
家裡發生不愉快是非常傷人的，要知道手足或者是母子之間的傷人是讓人難以忘記的。
18樓：情感幫助小姐姐
我覺得每個人都會或多或少和家裡面發生一些不愉快，心裡面肯定會很難受。
19樓：安樂閒散人
這個其實是很正常的，沒有什麼關係的，只要時間長了，那麼自然就知道是怎麼回事了
20樓：小娟娟
有呀太多了，有的時候為了金錢利益會有不可調和的家庭矛盾。
21樓：溥新筠
你是否與家人產生過不愉快的事呢？你是有怎麼樣的感覺呢？
你是否與家人之間發生過不愉快呢？當時你有怎樣的感受為什麼原本和諧親密的關係會變得有些緊張了？
22樓：麥小粒
家庭成員之間產生一些摩擦和矛盾，其實很傷人的，建議家庭成員之間要好好溝通。
23樓：修學的人
一家人感到不愉快的話，那麼你要把它當成菩薩，這樣子你去孝敬恭敬他們，你自然會得到諒解，他們也會諒解你。
24樓：匿名使用者
對於每一個家庭來說，無論是任何成員之間可能都會發生這樣的矛盾，所以說在這個時候沒有什麼大的仇恨之間都會自然而然的好好的。
25樓：塔濱海
人都會或多或少的與家人發生點口角，很快就過去了
26樓：
你師傅宜家響聲過不去快樂倒是你怎樣的感受，就覺得，家裡人你玩神廟大騙到這心裡不平衡，很生氣很生氣。
27樓：我叫布里茨
這種事很經常發生，因為日常生活中難免摩擦，只要我們相互妥協就好了。
28樓：
一家子在一塊兒生活哪有過夜不碰勺子的不要記恨就行了一家子肯定要其樂融融的家和萬事興嘛
29樓：情感解惑米洛
我覺得和家人之間一定要多溝通，一般很少發生不愉快，如果有問題就解決問題。然後過後還是跟沒事一樣
30樓：人間情感老師
家家有本難唸的經，每個家庭都會有矛盾。但是親情是最實在，總是會原諒你的。
31樓：在壽縣古城跳桑巴的梅花鹿
每個家庭都可能發生不愉快，但畢竟是家人是親人，什麼事情過去就過去了，不可能去記仇。家人之間互相應該是理解和包容。
32樓：情感教育老師
我與家人發生的不愉快，當時我真的不想和他們來往了。
33樓：超級挺你繼續那些年想你
你是不是以前？有很大的不愉快，而且非常的不好，不能理解。
當你們想到了不愉快的人或者不愉快的事的時候，你們會怎麼辦？
34樓：我是嚇大的
唱唱歌，出去走走放鬆放鬆心情，或者玩一些嗨的遊戲發洩一下。
35樓：過樂
有能力的話可以處理一下，無能力只有遠！
36樓：冰封冷漠
不去想 或者想點別的事
37樓：風間碎落
我能說我不知道嗎
生活中的不愉快，在生活中遇到不愉快的事，你怎麼解決？
我上學的時候也有過這種情況。其實就是性格太好強。希望別人都重視你。你在乎的人更要像你重視她一樣重視你。其實這樣更讓你壓力大，玩不起來。融入不了。你心裡計較的太多。壓力感太重。等你長大就明白，很多東西都很輕的。同學，放輕鬆。等你真正的釋懷了，就好了。希望能幫到你。別太計較輕重。同學，其實說真的很多高中...
不愉快的愚人節作文，不愉快的愚人節作文100字
四月份的第一天就是愚人節，而在學校裡同學們過得十分有節日氣息。互相開很多的玩笑，比如，你的鞋帶開了，老師叫你之類的。這天說的所有的話似乎都是謊話，寢室長說學校要查寢，我們聽了都沒有相信，寢室長只好把收到的查寢簡訊給我們看。我們看了這才相信，開始收拾寢室，我們一起在寢室門口等待查寢的人員，但是她們就只...
忘記所有的不愉快最好的詞語
1.我要學著一個人走以後的路，彷彿這輩子從未有過你。2.不是每一次努力都會有收穫，但是，每一次收穫都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題 3.我忘了哪年哪月的哪一日 我在哪面牆上刻下一張臉 一張微笑著 憂傷著 凝望我的臉 4.時光沒有教會我任何東西，卻教會了我不要輕易去相信神話 5.生命中曾出現...