1樓：火舞耀陽
食慾減退時人們第一個會聯想到消化系統出問題，但導致食慾不振的原因有很多，諸如食道逆流、急性胃炎、胃潰瘍、胃腸阻塞，甚至胃癌、食道癌等都可能導致食慾減退。肝臟問題：肝臟出狀況，無論是急性、慢性肝炎，或肝硬化甚至肝癌，也都會讓人覺得累又沒胃口。
內分泌問題：內分泌問題也可能導致食慾減退。
吃飯總沒有食慾怎麼辦啊
2樓：快樂**醫生
1、洋蔥番茄湯開胃。
首先準備好洋蔥一個、番茄2個、蔥1根、適量的鹽、姜、蒜等;其次將食材清洗乾淨之後，把番茄用熱水滾一下，去皮、切塊，洋蔥切片;最後放入高湯、番茄、洋蔥，用大火煮開後轉小火煮熟即可食用。洋蔥番茄湯具有生津止渴、健胃消食的作用，可以有效改善食慾不振的相關症狀。
2、水蘿蔔蘑菇湯。
水蘿蔔蘑菇湯可以治消化不良、積食所導致的食慾不振、大便不暢、便祕等症狀。做法:準備好200克水蘿蔔、蟹味菇50克、白玉菇50克、裡脊肉150克、洋蔥半個。
**之後倒入所有食材，大火煮開後放入雞精等調味即可。
3、喝發酵型乳酸菌奶粉，可促進腸胃蠕動，促消化功能。1-3天效果明顯。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
3樓：幹什麼
食慾不振的原因：
1、過度的體力勞動或腦力勞動:
會引起胃壁供血不足，胃分泌養活，使胃消化功能減弱。
2、飢飽不均:
胃經常處於飢餓狀態，久之會造成胃粘膜損傷，引起食慾不振。
3、情緒緊張過度疲勞:
在當今快節奏和競爭的社會中，人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食慾不振。
4、暴飲暴食使胃過度擴張:
食物停留時間過長，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔。
5、酗酒吸菸:
酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒，吸菸也會引起慢性胃炎。
6、生冷食物:
經常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒，出現噁心、嘔吐、食慾不振。
7、藥物因素:
有些慢性疾病需要長期服藥，某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環境、心理狀態、食品的加工等有一定的關係。
8、睡前飽食:
晚餐過飽，必然使胃腸負擔加重，胃液分泌紊亂，易出現食慾下降。另外，還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。
9、飽食後運動:
飽食後短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快，繼而出現胃痙攣，出現胃部長痛不適、噁心嘔吐、食慾不振，有的甚至可能造成胃扭轉。
食慾不振的解決辦法：
1、夏季多吃菠蘿、蘿蔔、辣木果凍等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配製成飲料更是不錯的開胃食物。
2、早餐和午餐的飯菜種類儘可能多一些，米飯、麵食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些，保證營養全面而豐富。晚餐儘量簡單些，把事先浸泡好的綠豆、紅豆、黑豆、芸豆等各種豆類，加上大米、小米、血糯米、黑米，還可以加薏苡仁、燕麥、百合、辣木籽等，各種材料互相搭配，用電飯煲煲成一鍋軟爛香糯的雜豆粥，晚餐的主食就有了。
3、正常人每日需要維生素b6大約1.6-2毫克。如果攝入不足，就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收，引起神經系統及血液系統的疾病。
孕婦如果缺乏維生素b6，會加重早孕反應，使妊娠嘔吐加劇，反覆嘔吐不僅造成脫水與飢餓，而且導致胚胎早期營養不良。因此，孕婦要注意攝入富含維生素b6的食品。
4、常吃辣木果凍，辣木是在印度特別出名的食物，不僅營養豐富，而且能幫助消化排毒，調理腸道，辣木果凍是非常適合解決食慾不振的食品。
4樓：暢談養生小常識
不想吃飯，不覺得餓，老是沒有食慾，可按揉這1個穴位，找回食慾
5樓：匿名使用者
導致食慾減退的原因有很多，主要與消化系統疾病有關。平時注意飲食合理性，少吃辛辣油膩食物。對於消化不良引起食慾下降，需口服lifespace益生菌促消化藥物進行**。
6樓：匿名使用者
夏天到了，天氣炎熱也會引起食慾不振，可以吃一點清涼的食物。
7樓：匿名使用者
還是要適當運動一些。
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
8樓：百小度
生病時，心情不好時，壓力大時等等原因都會影響食慾。先找到原因慢慢調理。會好的。
9樓：
沒有胃口。 不想吃東西。什麼原因。越來越瘦了
10樓：du知道君
不用這樣刻意的減，只要改一下自己的飲食習慣就行了！首先，吃飯前要先吃一個水果，然後，在吃青菜，如果還沒飽，就在吃一點肉，如果還沒飽（好像有點不可能）在吃一點米飯（之所以只能吃一點，是因為一碗飯等於半碗糖啊！！！）把你一些你平常愛吃的一些小零食都統統撤掉，換上一些可愛的水果（別老挑一些含糖量高的）在每天做一下運動（呼啦圈最好減肚子的）注：
吃完飯要休息一下在做，上次我堅持了一個月一吃完飯就弄結果得了胃病。還有跑步也行。一個月，我就瘦了20斤
11樓：
現在還是這樣嗎?那可糟糕了!要是總是這樣就會得病了!我建議你還是去看看醫生比較好!或者吃點酸的食品,開開胃!
12樓：椰啵豬豬
總是不想吃飯，還睡不好覺
13樓：
你可以上天貓或者**搜紅青夫，他們家有一款黑松露黑瑪咖蝦青素片，就是專門針對補肝益腎、健脾益氣研發的。裡面新增了很多珍貴的藥材，除蝦青素、黑松露、黑瑪咖外，還有人蔘、枸杞、丁香等各類珍貴藥材，吃一段時間，效果真的很明顯，他們家的保健品口碑蠻好的，你可以試試。
吃什麼都不香，看什麼都沒有胃口是怎麼回事
14樓：亢馳翰濮茗
lawrence_188
[智慧天尊]
1。所謂沒胃口，要不是因為沒什麼好吃的，要不是因為不夠餓。所以不妨先活動一下，然後等到很餓的時候再去找吃的，保證胃口大開。
2。時不時要換個環境吃飯，這個地方吃煩了，就換個地方吃。這樣覺得有新鮮感。
3。一個人吃飯有時會沒有胃口，但人多一點就不一樣了。所以約上幾個人一起去吃，特別是找幾個胃口特別好的人一起吃飯，保證吃什麼都香。
「胃口不好」是胃腸疾病的常見症狀。主要表現為食慾不振,飯量少;吃一點就飽;一日三餐可有可無,沒有明顯的飢餓感,每頓飯對付著吃一點就完事,
把吃飯當做任務完成,吃飯成了負擔;有的勉強吃下去,又不舒服,出現飯後飽脹、打嗝、反胃、...
可以吃一些助消化的藥
健胃消食片什麼的...
15樓：小棋子動漫社
也許胃不是很好，看見什麼都沒食慾，吃著也不香，有的時候食慾跟心情有關係，也是一種習慣，檢查一下如果胃沒什麼問題，不要吃些亂七八糟的什麼開胃的東西，其實吃是一種享受，這個時期儘量不要接觸太油膩的食物，那樣你會更反感對進食的渴望！記住了一定要有個好的心態，生活上各個方面的壓力都會有影像，放鬆心情，就ok了，我現在很能吃 而且感覺啥都挺好吃的，以前是看別人吃著好香自己吃就沒人家吃著那感覺
吃飯總沒有食慾怎麼辦啊
16樓：匿名使用者
不想吃飯，不覺得餓，老是沒有食慾，可按揉這1個穴位，找回食慾
17樓：燕採佘歆
那你就改成少吃多餐。平時多加強運動，吃些幫助消化的事物，比如山楂之類的，你也可以到藥店買一瓶雞內金，這個要就是幫助消化，就會想吃東西了
18樓：焉湛曹泰然
多吃酸的，或者喝點開胃粥……處於健康考慮你最好去醫院檢查一下吧
吃飯不香怎麼辦？
19樓：匿名使用者
上大火了 多喝水 適當吃些去火的藥調理一下~
20樓：危險的包子
醫院查不出怎麼回事？
吃飯不香怎麼辦
21樓：
餓三天，估計吃草都是香的！
吃飯總沒有食慾怎麼辦啊
吃放bai沒有食慾是因為機體健康原動du力不足zhi，脾胃虛弱，對飲食dao 物受納 消專化 吸收 轉化屬 利用能力下降,使胃內容物排空減慢或食物滯留胃內,引起大腦攝食中樞神經抑制,飽食中樞興奮,從而使人不感到餓,而覺得不想吃飯,吃也吃不多。解決方法 1 吃飯要有一個規律時間，保證每日三餐都要吃，不...
吃飯總沒有食慾怎麼辦啊，不想吃飯對什麼都沒有胃口怎麼辦
胃口差，沒有食慾吃東西怎麼辦呢？胃口差有很多原因，如果只是簡單的腸胃的異常，只是沒有食慾，也不用服藥，期間可以適量的吃些水果或可生吃蔬菜，且搭配主食，如麵包 饅頭等，有好轉後，就恢復正常飲食。食慾恢復後，要都注意養，飲食方面少量多餐，每餐約七分飽，正餐葷素搭配，這樣利於消化吸收，且少接觸過冷辣 油炸...
經常脹氣，沒有食慾怎麼辦，肚子經常脹氣，吃飯沒有胃口，該如何調理？
引起胃腸脹氣的原因很多，除胃腸本身的原因外，肝 膽 胰腺 腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可導致胃腸脹氣。因此，建議你最好讓你夫人到醫院作一次全面詳細的體檢，特別要對胃腸道作詳細檢查，以瞭解是否有隱患。如果有病變，要作相應的 如果確實沒有查出隱患，屬於胃腸功能性紊亂，則可以從精神 飲食 藥物三方...