1樓：匿名使用者
民間聖果是桑椹
桑椹果實中含有豐富的微量元素硒、活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，營養是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，不光是「民間聖果」，還被醫學界譽為「二十一世紀的最佳保健果品」。結合中醫文獻和現代醫學研究證實了桑椹具有七大養身保健功效：防癌抗誘變，增強免疫力；滋陰補腎名目；養血補血駐顏；烏髮生髮防脫髮；治便祕、胃病、排毒；**關節疼痛；降血壓、降血脂、降血糖等。
現在在一些高階場所裡比較受歡迎的東方紫酒正是採用桑椹為原料釀製而成的美酒。
2樓：手機使用者
嗯，是桑椹啦。桑椹果實中含有豐富的微量元素硒、活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，營養是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，還被醫學界譽為「二十一世紀的最佳保健果品」。所以，大家都說東方紫酒有滋養身體的功效嘛，因為它正是以桑椹為原料釀的酒
3樓：
桑椹，因桑椹特殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何汙染的特點，所以桑椹又被稱為「民間聖果」
這是什麼水果？
4樓：匿名使用者
可能是桑葚
桑葚為桑科植物桑morusalbal. 的成熟聚合果，又名桑果。桑椹含有豐富的等成分，可生食或加工果漿，飲料。
早在2000多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑樹特殊的生長環境，使桑果具有天然生長、無任何汙染的特點，所以桑椹又被稱為「民間聖果」。它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質、蘋果酸、鈣、維生素b1 、b2 、c 、尼克酸等成分，營養是蘋果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為「21世紀的最佳保健果品」。
常吃能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養顏的功效。
桑椹有黑、白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的桑椹不能吃。熬桑椹膏時忌用鐵器。
因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
脾虛便溏者亦不宜吃桑椹。桑椹含糖量高，糖尿病人應忌食。
5樓：老虎吃香菜
若是深紅色，是桑葚。顏色較淡鮮紅是樹莓。，
對腎好的水果有哪些
6樓：匿名使用者
一、葡萄
從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的**具有一定的輔助療效。
二、黑加侖
黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據科學家統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素c、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實在不失為一種老少皆宜的果中聖品。
三、桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為「民間聖果」。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
四、黑棗
黑棗注重補腎，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素c和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。
五、蘋果
蘋果中含有大量有助抵抗炎症的化合物，而且含鉀量相對較低，是保護腎臟的完美零食。
7樓：匿名使用者
西瓜營養豐富，中醫認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時，也有一些需要注意的問題。一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。
西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃。
8樓：匿名使用者
1、葡萄
葡萄是一種比較常見的水果，可以幫助身體補氣養血，改善腎功能，平時也可以少量食用葡萄幫助改善病情。
2、黑加侖
黑加侖是一種黑色的小漿果，具有很好的保健功效，能夠養腎補血，調整血糖和血壓，提高人體的免疫力，經常食用黑加侖還能起到抗氧化、延緩衰老的功效。
3、黑棗
黑棗又叫做君遷子，也是補腎效果極好的水果，裡面含有大量的膳食纖維、果膠、蛋白質以及碳水化合物等營養，食用之後能幫助人體增強免疫力，補腎養胃，被人們稱為「營養倉庫」。
4、桑葚
桑葚裡面含有多種氨基酸、維生素、有機酸、胡蘿蔔等營養元素，食用之後對人體的心、肝、腎都能夠起到很好的滋補效果。
5、覆盆子
覆盆子又叫樹莓，裡面含有豐富的酚酸，水楊酸等物質。長期食用覆盆子能夠對心臟起到保護作用，如果肝腎氣虛，腎氣虛逆、經常出現惡寒、咳嗽的患者食用覆盆子能夠幫助改善這種症狀。
6、桂圓
桂圓既是水果又是食材，可以當作食物也能夠入藥，具有豐富的營養價值，能滋補身體、補心安神、養血壯陽，可通過食用桂圓肉調理身體。
但水果只是有幫助，對腎好最重要的是口服博啟健，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而達到對腎好的目的。
什麼水果補腎？
9樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
10樓：
1、葡萄
補腎很直接的方法就是通過食物來進行補腎，而水果是我們在日常生活中經常會食用的，那麼葡萄就是其中的一種，中醫認為，葡萄性平，味甘酸，對於脾、肺、腎三經滋養效果非常好，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者具有一定的輔助療效，能夠很好的補腎，當然要特別提醒的是，葡萄性偏涼，如果你的胃不是很好，特別是胃寒的人。一定要非常小心，一次不要吃得太多。
2、桑葚
隨著天氣的慢慢變化，桑葚也逐漸的出現在我們的視野中，桑葚被稱為「民間聖果」，是一種比較常見的水果，非常的好吃，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，對心、肝、腎具有非常好的滋補效果，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎效果。中醫認為經常服用桑葚還可以美容養顏、延緩衰老的作用，經常的吃一些桑葚可以起到非常好的補腎效果。
3、黑加侖
我們都知道其實黑色的食物是比較補腎的，那麼黑加侖就是一個比較好的補腎的佳品，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，這種食物有利於男女老少各個人群的人食用。黑加侖不僅僅是一款非常好的水果，而且還是一款要用價值很高的食品，能改善血管的通透性、延緩衰老和防癌。
4、木瓜
研究發現，木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成和提高人體免疫力的作用。現代醫學證明，果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等，並富含17種以上氨基酸及多種營養元素，所以補腎可以吃些木瓜。
5、栗子
板栗對人體的滋補功能，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。歷代著名中醫都認為栗子味甘性溫，無毒，歸脾、胃、腎三經，補脾健腎、補腎強筋，活血止血，適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰痠膝軟，便頻，以及金瘡、折傷腫痛等症，尤其對腎虛患者有良好的療效。
6、黑棗
說起棗子，最常見的是紅棗，還有一種不是很常見的黑棗，經常食用對於補腎具有非常好的效果，中醫認為紅棗注重補血，黑棗注重補腎，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素c和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。
補腎的食療方法
黑豆骨頭湯
材料：黑豆300克，豬骨頭500克，精鹽、雞精、胡椒粉、芝麻香油均適量。
1、把骨頭洗淨備用，提前浸泡黑豆。
2、把洗淨的骨頭，放在熱水裡焯一下，去掉血腥味，撈出備用。
3、把過了水的骨頭放進溫開水的砂鍋裡，大火燒開後改小火，燉2個半小時。
4、兩個半小時後把泡發好的黑豆倒進濃濃的骨頭湯裡，大火燒開後改小火慢慢燉半小時。
5、然後調進適量精鹽，煮4分鐘左右，放點雞精、胡椒粉，即可關火。
功效：補血安神，明目健脾，中醫認為「五色食物補五臟」，黑色入腎。
黑豆海帶牛尾湯
材料：牛尾、海帶、黑豆、桂圓、蔥、姜、鹽、紹酒均適量。
1、將牛尾洗乾淨，放入鍋內，焯水，撈去血末，然後撈出乾淨的牛尾。
2、海帶洗乾淨切成菱形塊，黑豆提前用清水浸泡半天。
3、鍋中燒開水，放入牛尾、蔥姜，開鍋後撇去浮沫再加入紹酒，煮到有香味時放入黑豆。
4、大約一個半小時後，加入海帶塊，最後略煮一會兒，放入桂圓肉，肉爛後加點鹽調味即可出鍋。
功效：補腎健脾、抗衰老。
11樓：李醫生談
健康 養生 腎臟 水果 營養 ，腎不行了吃水果！這三種水果是腎臟營養源，幫助身體恢復
12樓：牟婉儀杜安
蘋果,柚子,梨是補腎的,這些可以吃,但是香瓜,哈密瓜,桃,木瓜,香蕉,石榴等水果都是高鉀食物,要補腎不能吃含鉀高的食物
13樓：位葉舞嶽青
櫻桃、桑椹、榴蓮，反之柿子、生蘿蔔、生黃瓜、西瓜、甜瓜、薄荷就少吃。。。
14樓：匿名使用者
比較簡單的是每一天泡一壺枸杞水來喝呢！這個是要堅持才行的啊！
我自己之前有了男人的問題，挺困擾著呢！每一次和妻子相聚都是一分鐘結束，很是無奈啊！後來我在《拜拜速男》的幫助下，才一步步有了幾十分鐘。
15樓：琴之韻
很高興能回答你的問題
葡萄，桑葚，黑加侖，黑棗，栗子，木瓜
望採納謝謝
16樓：
淡菜 豇豆 栗子 桑果 胡桃
17樓：匿名使用者
您好，具有補腎作用的水果包括榴蓮、桂圓肉、核桃、柿子、栗子、白果、黑棗等等。
希望能幫到您，謝謝！
吃什麼食物好 四種水果有利於女性補腎
18樓：匿名使用者
1.葡萄
葡萄是秋天常見的水果，而葡萄是平性的水果，對於我們身體脾肺腎有著非常好的滋養效果，因此說在平時您多吃葡萄能夠幫助女性補腎，並且還能夠起到補氣養血、滋養腎臟和肝臟的功效，而且葡萄對腎炎患者也是有一定的幫助哦!
當然要特別提醒的是，葡萄性偏涼，如果你的胃不是很好，特別是胃寒的人。一定要非常小心，一次不要吃得太多。
2.黑加侖
黑加侖是一種非常好的補腎佳品，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，這種食物有利於男女老少各個人群的人食用。黑加侖不僅僅是一款非常好的水果，而且還是一款要用價值很高的食品，能改善血管的通透性、延緩衰老和防癌。
3.桑葚
桑葚想必大家在小的時候都吃過，桑葚也在民間被稱為是「民間聖果」，那麼，這種比較常見的水果，也是對女性補腎有著很好的幫助的，同時還對肝、腎有著非常好的滋補效果，能夠補血，養肝、養腎，是養生的好物哦!
中醫認為經常服用桑葚還可以美容養顏、延緩衰老的作用，經常的吃一些桑葚可以起到非常好的補腎效果。
4.黑棗
說起棗子，最常見的是紅棗，還有一種不是很常見的黑棗，經常食用對於補腎具有非常好的效果，中醫認為紅棗注重補血，黑棗注重補腎，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素。
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