1樓：一個叫做人生的
攝入熱量和身體消耗達到平衡就不會
吃蜂蜜會發胖嗎？
2樓：中國農業出版社
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈作用，因此，食用蜂蜜不會使人發福，反而可以利用蜂蜜**。
蜂蜜**膏山楂500克洗淨去核，加適量水煮熟（爛），待汁液將干時加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25～50克，具有活血化滯、消脂**作用。
蜂蜜**茶綠茶1～1.5克，加開水250毫升，浸泡15分鐘左右，加入蜂蜜25克飲用。具有提神、消除疲勞和**效果。
蜜葚**茶蜂蜜50克，桑葚50克。將桑葚清洗，加水煎熬20分鐘，榨取湯汁，加蜂蜜再煮沸10分鐘，置於瓶子中備用。每天1劑，飲用。潤肺止咳，解渴利尿，具有美食**作用。
3樓：審判隨風
很多人認為，食用太多甜食會使人發胖，因為蜂蜜是甜物質，所以食用蜂蜜同樣會使人發胖。 現在，我國消費者食用的甜味劑主要是白糖（蔗糖）。白糖是雙糖，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有可能部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。
而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，都是單糖，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動之需，所以食用蜂蜜後，人很容易消除疲勞。此外，由於蜂蜜中含有各種營養物質，對人體還有保健作用，在美國、日本等發達國家，很多消費者以蜂蜜取代蔗糖，就是他們認識到上述問題的緣故。因此，食用蜂蜜是不會使人發胖的。
4樓：句句
不會胖的,因為蜂蜜是天然的養顏品,我也經常吃蜂蜜的
5樓：緂乾
不會啊 吃蜂蜜能起到潤腸通便的作用。
6樓：圈圈
不會啊，蜂蜜加醋還**啊
7樓：匿名使用者
一般來說只要不攝入過量,是不會胖的.蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，空腹感也說消失了。
蜂蜜可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，它實在是價廉物美的**食品。
為什麼喝蜂蜜不會長胖？
8樓：邱醫幫你瘦
喝蜂蜜會長胖嗎？健康醫師：這種方式喝蜂蜜，美容養顏不長胖！
9樓：好命狐狸
蟲子和人是不一樣的啊。。。。大家的消化吸收系統都不一樣。能量的利用方式也未必相同。。。你見過蒼蠅拉肚子麼？見過螞蟻摔傷麼？見過青蛙喉嚨沙啞麼？是吧？
蜂蜜中含糖量很高，長時間喝會不會發胖？
10樓：墨靜槐
很多人問喝蜂蜜會發胖嗎的原因，應該是因為市面上的蜂蜜新增糖漿，其實真正的蜂蜜是一種天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一點蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。所以食用蜂蜜不會使人發胖。
在我國，大多數人食用的甜味劑主要是白糖。白糖是雙糖，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，屬於單糖，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動所需，能轉為脂肪的極少，這也是食用蜂蜜後很容易消除疲勞的道理。
幾乎天天吃苗子蜂情的洋槐蜜，反正沒有長胖，他爸媽 養 蜂，應該是純正的天然蜂蜜，
此外，蜂蜜中具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下來的廢物排出體外。結果，全身的新陳代謝功能得到改善，由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪就可以作為能量而得到燃燒。
11樓：
不會發胖，但一定有個度，每週喝三至四次就可以了，服用任何營養品，保健品都應適度。
12樓：湯鬱潔
不要一次性喝太多，和新鮮檸檬一起，會不甜膩一點
吃蜂蜜會不會長胖
13樓：璩馳綦朗
新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖(葡萄糖和果糖)，少量的蔗糖(5%以下)，酶類，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗菌素類的物質...
新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖(葡萄糖和果糖)，少量的蔗糖(5%以下)，酶類，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗菌素類的物質。因此，食用蜂蜜就不同於食用蔗糖。這是因為蜂蜜首先是天然的珍品，是綠色無公害食品;二是它含有70%以上的轉化糖，能夠被人體腸壁細胞直接吸收利用，沒有必要經人體消化，這對於嬰兒、老年人、病後恢復者來說尤為重要;三是蜂蜜中含有人體所需的十幾種氨基酸，多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素。
蜂蜜又不含脂肪，這對於老年人、高血壓和心臟病患者來說，是最佳的天然食品。
經常服用蜂蜜，能幫助消化，增強記憶力。蜂蜜在人體內產生的熱量相當於牛奶的15倍;vb含量與雞蛋相等，相當於葡萄糖、蘋果的16倍。蜂蜜富含鈣和磷，對於兒童骨質的形成和老年人缺鈣症是最佳的補品。
服用蜂蜜能夠迅速恢復疲勞，增強耐力，延遲衰老，延年益壽。
適量吃蜂蜜不會長胖的。
14樓：舜衛猶藹
現在，隨著人們生活水平的提高，飲食結構的改變，肥胖的人也越來越多，因此**成為人們關心的熱門話題。眾所周知，多吃糖會使人發胖，因此有的人連蜂蜜也不敢食用，怕引起發胖。其實這完全是一種誤解。
白糖主要是蔗糖，攝人過多，會使人發胖。而蜂蜜主要是果糖和葡萄糖，還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸、酶類等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復體力、解除疲勞的作用。
而且，蜂蜜中的b族維生素，還能使體內脂肪轉化為能量而釋放。所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。早在公元前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。
所謂「輕身」就是**不發胖的意思。
15樓：
《健康之路》20190302小蜜蜂的四件寶（上）_6
16樓：田野牧蜂
不會的，正常食用蜂蜜是可以幫助調理身體，補足身體所需的營養物質，非常推薦每日食用蜂蜜幫助改善身體的健康狀況。
17樓：明星營養師修賢
我帶女明星**的第一件事，就是把她們買的各種蜂蜜沒收，蜂蜜裡面70%-80%都是糖，剩下的20%都是水，而各種誇大吹噓營養成分根本不到1%，為了這1%的營養，去吃讓你長胖的蜂蜜，還不如多吃肉和蔬菜！
18樓：漆雕蘭夢尉戈
喝蜂蜜不會長胖。蜂蜜主要是單糖（天然果糖和葡萄糖），在人體內轉化不需要胰島素參與，直接轉化為能量消耗，不產生脂肪沉澱。而白糖是多糖，其分解為單糖產生能量的過程中需要胰島素參與分解，併產生脂肪沉澱，因而造成肥胖。
19樓：木頭
原則上蜂蜜不會令人長胖,而且還有美容**的功效.但由於現在市面上賣的蜂蜜新增有其他成分,所以很多人喝蜂蜜都有長胖的反應.建議到蜂農那買純蜂蜜.
20樓：匿名使用者
不會！它可以促進腸胃的蠕動有助於人體的消化系統
21樓：θ奦卋メ茇
應該不會，有助於便便，而且可以美容，蜂蜜其實是很好的東西，不過要不加糖的，純蜂蜜！
喝蜂蜜水會不會胖？
22樓：嚴付友納念
蜂蜜不會胖的哦，引起肥胖的原因是蔗糖，而蜂蜜裡含有的是葡萄糖、果糖，這2種都屬於單糖，不用經過腸胃的消化就可以被吸收了，不會造成任何腸胃的負擔，喝蜂蜜加上吃點花粉，是幫助**的，很多人都喜歡用這種方法健康**！
23樓：
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是非常好的天然營養品，適當的食用並不會造成身體負擔，推薦您使用40°c以下的溫水沖泡蜂蜜飲用，避免其豐富的營養物質被分解破壞。
經常喝紅糖，會發胖嗎
24樓：古方紅糖
會的紅糖原料是甘蔗，含大量蔗糖，易被人體消化吸收，又稱東方巧克力；此外4塊紅糖的熱量等於半聽雪碧，可以根據此熱量來選擇喝多少，避免發胖；經期食用一般不會肥胖而且可以緩解痛經，若平常喝會有肥胖可能，尤其是易發胖的體質。
25樓：匿名使用者
不會，但每次不要太多
女人天天喝蜂蜜水會不會長胖？
26樓：田野牧蜂
正常飲用蜂蜜是不必有發胖擔憂的，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分，非常適合每日食用幫助滋補調理身體。
27樓：簡單de回憶
不會。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道的蠕動，而其豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便祕情況。
而且，吃蜂蜜能減重。因為它含的熱量很低，只有同等份量白砂糖的75%。100g的蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過600卡路里，相比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠。
所以蜂蜜雖是「甜品」，但一樣可達到減重效果。
此外蜂蜜能補充維他命b族、維他命c、鉀、鈣等，不會破壞身體營養均衡，是減重的佳品。
28樓：匿名使用者
不會糖主要是蔗糖。從食物中攝入的糖分過多，會使脂肪過剩，人體發胖。而蜂蜜成分與白糖不同，主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。
果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復、解除疲勞的作用。而且，蜂蜜中的b族維生素較多，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。早在公無前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。
所謂「輕身」就是**。
29樓：吳晚宜
不會，喝蜂蜜會美容；不會導致發胖
30樓：包真堂
不會的。蜂蜜的成分和糖的成分是不一樣的。請放心食用。
經常吃蜂蜜會發胖嗎？吃蜂蜜會不會發胖
一 不會。1 蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。2 蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。3 食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。4 蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅...
吃餃子會不會發胖，吃粉條會不會發胖
餃子的熱量高不高呢？時可以吃多少？吃米飯是最不發胖的了 油不多還容易吃飽。麵條肯定會放很多調料。餃子才是呢所以多吃米飯。吃米飯 麵條和餃子都是一個意思，是否發胖得看你吃的量的多少了。一般吃的比較適度就不會發胖。吃什麼都會發胖,只是吃多吃少的問題了 還有吃飯要營養均衡 吃多了會，因為是麵粉類的食物。你...
晚上吃甘蔗會不會發胖晚上吃栗子會不會發胖
會的，我保證。我自己就已經深受其害了。甘蔗裡面可都是蔗糖啊。我以前只有80斤，後來吃甘蔗吃到了98斤，就是每天晚上吃3到4根，自己家裡種的 我媽媽還高興壞了，說終於吃胖了，我倒 啊 甘蔗主要成份是雙糖。雙糖不 會直接被人體吸收必需轉成單糖才能被人體有效的吸收。甘蔗吃多了，也就是雙糖攝入過多他會在維生...