要聯考了,過度緊張怎麼辦,聯考時太過於緊張怎麼辦

2022-08-03 14:02:19 字數 5924 閱讀 4864

1樓:匿名使用者

不要緊張,朋友。你應該是學**的吧

我也是學**的,快要聯考了,要自信大膽一點。相信自己一定能成功

2樓:

不管是因為什麼原因緊張都是沒有必要的。已經到了考試的時候,緊張的情緒反而會影響考試的正常發揮,不如放鬆心情,深呼吸,把考試前的準備工作做好就可以了,加油

3樓:匿名使用者

深呼吸,就把它當成遊戲,算算最差的結果能不能接受,沒什麼大不了,最多再來一次,然後就不緊張了。

4樓:甜美娜雅

睡十個小時的覺,保證考試不困。衝個溫水澡,按摩一下太陽穴什麼的。

5樓:盈潔

深呼吸,放輕鬆,抱著無所謂的態度,順其自然,把考試當作玩遊戲

6樓:

給自己適當的放鬆,緩解緩解自己的壓力,相信自己能考好。加油,你是最棒的。

7樓:

多休息,放鬆心情。調整好心態,跟自己說沒問題

8樓:匿名使用者

放鬆心情,休息一下就行了

9樓:

不要緊張,我過幾天也要考試了,沒啥的好好複習放好心態

10樓:古龍巧凡

放鬆心情,深呼吸,散散步

11樓:匿名使用者

放鬆心情,以平常心就行了

12樓:

深呼吸,學習混,考試碰,祝你好運加油

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