1樓：匿名使用者
苦瓜**是要生著吃才能達到**的效果，而且一天要生吃兩到三條才可以。因為苦瓜裡含有大量的清脂素，這是很有根據的。
2樓：匿名使用者
把它濃縮，把水份去掉，得到純度為99.9999%乾粉，然後，購買一盒感冒藥回來，把裡面的藥粉倒掉，留一個空膠囊，把苦瓜粉裝進去，2克裝一個。每天服用兩粒，早晚一次。
據說效果非常好，衣麗沙白女王就是這麼幹的！活到了99.9999歲。
3樓：匿名使用者
瓜正逐漸成為人們喜愛的健康食品，既可涼拌也可燒炒。中醫專家建議，作為春末的季節性時蔬，用苦瓜榨汁或泡茶，排毒解熱的功效更好。
4樓：匿名使用者
用榨汁機將苦瓜榨汁後直接飲用。他說，飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分，不過，為了口感不至於太苦，可以先用鹽水泡一下苦瓜，這樣可以去掉一些苦味。
5樓：匿名使用者
苦瓜汁實在太苦，喝的時候加點糖
苦瓜汁怎麼做，一天吃多少，什麼時候喝最好
6樓：匿名使用者
苦瓜是寒的，其實對身體不太好，如果要吃就每天一根，去了裡面的籽，最好用開水燙一下，也就3、4秒，榨成汁喝最好.
不過，渣比較多，但是不要過濾掉,那個是精華,加點蜂蜜會好點，蜂蜜麼也是**美容的，忍一下，一口悶了.
買的時候選顏色淡綠的買,那個是嫩的，不太苦，記得是飯後喝，那樣才有效，可以淨化飯後的油脂。
苦瓜屬於涼性，胃寒的儘量不要喝，如果要喝，放點蜂蜜。
注意事項：苦瓜性味苦寒，多食易損脾敗胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應少食或不食。此外，處在月經期時，也應暫時和苦瓜保持距離。
為了自身的身體健康，最好飯後一小時喝。
怎樣喝苦瓜汁才最好
7樓：安琪在旅途
苦瓜汁這樣喝，降血糖刷脂肪！堅持喝28天讓你變瘦變美
榨苦瓜汁方法
8樓：匿名使用者
我理解的不能泡水的意思是，不能將苦瓜切開浸泡在水裡，那樣營養就沒了，我平時做涼拌苦瓜時為了去苦味都是用水潦熟它，就為了去苦味，估計營養也少了許多。所以我認為苦瓜榨汁後，無論加水還是加果汁牛奶都不影響它的營養效果。
9樓：taras小鬼
不能泡水是指不能用開水燙,因為這樣做可以減少苦味,當然相對**效果也大大減少了,
用涼開水洗泡是沒問題的.
這也就是苦瓜堅持要生吃的原因啊,如果經過高溫營養價值就沒咯~~可以加點蜂蜜,雖然還是會苦,起碼吃起來會有點甜味道,而且蜂蜜也是**佳品.可以潤腸通便~~^-^放在冰箱裡冰鎮後會在吃的瞬間減少苦味的感覺,快點吃下肚子就ok啦~~
加油堅持把~~
怎麼喝苦瓜汁**方法
10樓：匿名使用者
不知有沒有胖友跟我有著減胖心酸歷程，聽說過的減胖方法基本都試過，都**了，每次燃起希望又跌入谷底，頂著一身肥肉不想見人，生了孩子後，看到肚子上的肥胖紋，真是羞愧。
一次無意中發現蒙#7;蒙的գգ：27917645 ，到她幫助很多人成功減#7;胖，讓我再次燃起希#7;望，決定抱著嘗#7;試心態態式下，一步一步按照蒙#7;蒙老師的要求去做，奇蹟出現了，少了45斤肉，現在一年多了，都保持的很好，現在看到鏡子裡面的瘦瘦的自己，那種喜悅無法言表，相信有同樣經#7;歷的人能體#7;會到的。分享這些希望胖友們不要放棄，我都能好起來，你也一定可以
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苦瓜汁的功效與作用什麼時間飲用
11樓：溟
營養分析
1. 促進飲食、消炎退熱：
2. 防癌抗癌：
3. 降低血糖：
食療作用
苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經；
具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效；
主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。
美容作用
苦瓜能滋潤白皙**，還能鎮靜和保溼肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
吃苦瓜防治青春痘
時間不是反季節就可以了
望採納呢^_^
苦瓜汁太苦，喝不下去怎麼辦？
12樓：匿名使用者
改喝黃瓜西芹胡蘿蔔汁，同樣可以**。
13樓：衛曉暢
你可以在苦瓜汁裡面加少量的糖，或放在冰箱裡凍一下，冰凍過的苦瓜汁會讓你的味覺感到麻木，和的時候一口氣嚥下去，不要可以去品嚐它，就不會覺得那麼苦了
14樓：匿名使用者
只是聽說而已，不是非要喝苦瓜汁的，**有很多種方式可以多吃些的別的，比這事半功倍
苦瓜汁難喝怎麼在朋友圈表達
15樓：名字有點難
哇你們猜我剛剛喝了個東西很有味道，一般人都不敢嘗試！你們猜猜
如何判斷飲用水的好壞？對人體的日常飲用來說，需要從哪些指標
酸性水，鹼性水，測一測你喝的是什麼水？不少礦泉水也都標註了ph值。7月1日開始實施的 生活飲用水衛生標準 中明確規定生活飲用水的ph值範圍為6.5至8.5。中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全所研究員陳昌傑介紹說，生活飲用水衛生標準 中ph值的制定主要是考慮到對管道的影響，ph值過高或過低會腐...
蒙古人經常飲用的茶是什麼茶蒙古族同胞常飲用的茶是
蒙古族人民喜歡喝與牛奶 鹽巴一道煮沸而成的鹹奶茶。蒙古族人民喝的鹹奶茶，用的多為青磚茶和黑磚茶，並用鐵鍋烹煮，這一點與藏族打酥油茶和維族煮奶茶時用茶壺的方法不同。但是，烹煮時，都要加入牛奶，習慣於 煮茶 這一點又是相同的。這是由於高原氣壓低，水的沸點在100 以內 加工磚茶不同於散茶，質地緊實，用開...
盆栽苦瓜的種植方法，盆栽苦瓜的種植方法是什麼
是的，施肥注意事項 1 化肥是化學合成的肥料，有的製造企業生產出來的肥料經常含縮二脲，施肥時一旦太靠近植物根部就會產生燒苗的現象。因此施肥建議在距離植株一米左右的範圍施用，小苗的施肥儘量也是少而遠。2 植物的需肥時間為植物的底肥，花芽分化肥，膨鍋促梢肥，這三個時期一般是植物最需要營養成分的時候。缺少...