1樓：像昨天
1、晒後禁用熱水洗臉
晒後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為晒後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或晒斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
2、補充維生素
補充維生素a、c、e等，不僅能調節人體效能和進步免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。
3、多喝水
其實美白有一個最簡單也是最實惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人卻認為喝水沒有這麼大的功效，那麼喝水真的可以美白嗎?喝水美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使**底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
4、使用保溼噴霧
日晒後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保溼噴霧，分子量小，可直接透過**滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救晒後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。
5、敷**補水
被太陽晒過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保溼**來敷臉，能夠降低**表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持**水潤，恢復晒後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。
2樓：在中川古鎮散步的黑耳鳶
牛奶，蜂蜜，每天堅持洗臉。
3樓：言午許啊
儘量不晒太陽就可以白回去的
4樓：平心靜氣開開心心
在家裡呆久點別亂跑，大概可以白回來？
5樓：在天生橋跳桑巴的紫穗槐
多做護膚，平時多注意防晒
被晒黑了怎麼全身都白回去
6樓：
沒有辦法一下子變白回去。得慢得慢慢來。避免在太陽光下照射。
用一些潤膚的產品。如沐浴露。乳液等。
多吃一些含維生素c的菜和水果。經過一段兒時間，**的顏色會慢慢變回來。
被晒黑後怎麼養白？
7樓：高中孫老師
1、飲檸檬水
在超市的水果區，我們經常可以看到黃橙橙的新鮮檸檬。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，它所含的維c，更是美容的佳品，能夠防止和消除**色素沉著，起到極大的美白作用。我們可以在超市買新鮮的檸檬，將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。
2、吃番茄
這是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋uv。
8樓：匿名使用者
繼續晒，一直晒到褪皮，退完之後就白了這個方法最省錢！！！
9樓：匿名使用者
站在比你黑的人旁邊。。。
10樓：化希恩
**晒黑晒傷主要是因為缺水，所以晒後一定要補水。最主要還是要注意防晒，這是千萬懶不得的事。你手臂上分界線已經形成了，那只有讓它自己慢慢變淡。
建議在平常可以服用葡萄籽和維生素c，減少黑色素的形成
晒黑後如何迅速白回來？
11樓：水雅丹郟忻
第一步：剛被太陽晒過以後要立即用冰或涼水敷，可以讓受損的**得到鎮靜。
第二步：等**的溫度恢復到和平常一樣的溫度後，用成分溫和的洗面奶洗，再使用柔膚水或溫和的爽膚水，然後擦上晒後修復露等針對晒後使用的產品。最後用牛奶當**敷，持續敷一個星期，被晒黑的**就能很快白回來。
切記剛被太陽晒過之後一定要先給**降溫，使用的產品必須是成分溫和、酸鹼適中的，白天可以使用美白產品，但一定要加強防晒，晚上一定要加強補水，也可以適當美白。這段時間吃的事物要減少如醬油等色素含量高的食品，多吃葡萄等光和作用很少的水果，每天多喝牛奶，內外調節，就可以讓**白回來。
12樓：玉兒專業美容
晒黑後如何快速白回來？其實很簡單！
**被晒黑了之後.還會變回原來這麼白嗎?
13樓：匿名使用者
一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會晒黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防晒了！
1.基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括：
卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速**的新陳代謝，讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強**對紫外線的抵抗力呢！
2.多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素c、e
14樓：
可以，冬天一般都可以恢復過來，年齡越小恢復得越快
15樓：匿名使用者
會啦，我們都這麼過來的。軍訓時候我們都穿長衣褲，戴帽子。但是得擦防晒霜在臉上，（我現在用曼秀雷敦的,還好）要用係數高點的啊！其他的就是沒了，年輕人，要有朝氣呀！哈哈
16樓：慎曉星
因人而異的
一般冬天一過，很多人就會白了！
你也可以自己在家用牛奶和珍珠粉做**，我覺得效果不錯！
17樓：落櫻荏苒
因人而異的
有的人很快就白回來了 有的人要黑好久。。。
軍訓的話 一定要做好防晒措施。。。
18樓：冷新知道月
用**，先補水在美白
被晒黑了怎麼辦？怎樣才可以重新變白？
19樓：傅澍伯蓮
我軍訓時晒的很黑
、現在在家裡帶了兩個星期就自然白回來了
、你也可以
多喝水吃番茄
、用黃瓜敷臉
、西瓜皮擦臉
我多做、
就是整天待家裡、
20樓：符驪蓉卞健
晒黑後，想迅速白回來是不可能的。這要慢慢來，不能急。
晒黑了表示肌膚的黑色素已經跑出來了。
建議平時多做補水**，記住是補水**而不是美白**。
因為肌膚被陽光帶走了水分，只有補充**缺失的水分才能讓肌膚開始恢復自動修復的能力。
補水**可以天天做的。
白天在室內多噴含礦物質的噴霧，推薦薇姿和雅漾的。因為晒後的**是很敏感和脆弱的，所以用這兩個會比較安全，而且也補水。
還有黃瓜和西瓜皮對晒後的**有很棒的鎮定作用，可以切片在晒黑的部位擦拭，或直接敷上去。
暫時幾天被太陽晒黑，怎麼變白回去？
21樓：娛樂解說課
一、淘米水
淘米水洗臉能夠亮膚保溼，因為大米中含有維生素a、b、e、氨基酸等營養成分，能夠高效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚的抵抗力，這樣一來就能更加頑強的抵抗黑色素沉著了。
二、豆腐
豆腐能夠潤白肌膚，豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。每次將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鐘，洗乾淨，每週兩次，堅持一月，你會發現**變白了。
三、胡蘿蔔汁
胡蘿蔔含有豐富的維生素a原，在體內能轉換成維生素a，而維生素a具有潤滑、強健**的作用，並能防治**粗糙，改善雀斑。每次將胡蘿蔔弄碎，然後留下汁液，每天早晚用胡蘿蔔汁拍臉，並飲用一杯胡蘿蔔汁，有祛斑的作用。
22樓：草莓派小二湯湯
最好的方法就是宅上幾天~
然後每週可以使用1-2次的美白**~
平時可以用檸檬泡水喝~o(∩_∩)o~
23樓：櫻桃甜心炸彈
我也有過這樣的經歷的 軍訓回家後就每天用牛奶敷面 還用很多美白的** 可能是太補了 都有過敏 後來醫生說其實只要用醫用鹽水敷面就可以減輕一些晒傷問題 你可以過幾天後**鎮定下來再開始用補水美白的** 比如青瓜海藻等補水** 以及含vc或珍珠粉的美白** 其實軍訓晒黑的話 過大概半年就會自動變白的 呵呵 不過你想加快效果呢 可以像我建議的 先鎮定 後補水 再美白 然後平時做好清潔補水工作就可以了
24樓：匿名使用者
用阿呀呀的海藻補水**+珍珠粉就好了
被晒黑了怎麼變白呢，面板被太陽晒黑了，要怎麼才能變白呢？
多打點粉能迅速變白。被太陽晒黑了，要怎麼才能變白呢？當然如果條件允許的話，每天從外面回到家中以後可以做一些保養，比如說我們也可以使用女士常用的那種 來保養自己的 或者是直接使用家中的黃瓜來做面敷。出門的時候可以多擦一些防晒霜，雖然不能徹底的防止紫外線，但是總歸要比不擦好很多的。當然了，我覺得男人其實...
被太陽晒黑了多久恢復，被太陽晒黑後怎麼恢復？？多久能恢復原來的膚色。。
被太陽晒黑了28天才能恢復。因為人的 28天換一次。被太陽晒黑後怎麼恢復？多久能恢復原來的膚色。專業顧問告訴您 打傘的作用還不及穿純棉的衣服 晒紅了又做 對 的傷害是相當大的 平時出門用指數大約20左右的防晒霜 純棉衣服 傘 晒紅了回家用溫和的修護霜 一般防晒霜套裝裡有的 受到傷害的 要小心對待 這...
軍訓怎麼防止被曬黑，軍訓曬黑了怎麼辦
軍訓曬黑了怎麼辦 做好美白和補水。人體 代謝週期是28天，所以大概一個月的時間可以恢復，一定要注意 的保護，同時注意保溼。敷美白的 讓肌膚補水的同時又能美白。多吃富含維生素食物。富含維生素的食物通常蛋類和蔬菜，蛋類常見有雞蛋，蔬菜常見有芹菜 胡蘿蔔等，這些食物維生素含量比較豐富，可以給身體提供營養。...