1樓：海水可涼可涼啊
此湯有**、養顏、潤膚的功效。木瓜素有「百益果王」之稱，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。此外，木瓜中的凝乳酶還有通乳作用。
豬手含有豐富的大分子膠原蛋白質，這其中的膠原蛋白被人體吸收後，能促進**細胞吸收和貯存水分，防止**乾澀起皺，使面部**顯得豐滿有光澤。
－ 準備食材 －
木瓜1個
豬蹄1只
黃豆80克
姜3片鹽適量
－ 步驟 －
1.準備好材料，豬蹄斬塊。
2.黃豆洗淨，冷水浸泡約1小時備用。
3.豬蹄洗淨，放入沸水中氽燙至表面變白後
4.撈起以冷水沖洗待用。
5.將處理好的豬蹄和黃豆連同薑片放入鍋中，加入適量水，上好蓋子，以大火煮沸後，轉小火續煮約1到1個半小時。
6.木瓜去皮、去籽、切成塊狀放進鍋裡繼續小火煮半小時。
7.最後關火前加入鹽調味。
8.奶白濃稠的美容湯就做好了
還有：豬蹄最好選前蹄的腳掌部分，這樣煮出來的湯水不會太油膩，黃豆要選新鮮的，煮出來的湯水才鮮香，取出的豬蹄可以直接蘸醬油食用，也可以加些調料做成冷盤。
2樓：匿名使用者
滋補，出奶，沒奶的媽媽可以都吃些。
鯽魚煲木瓜湯作用，木瓜鯽魚湯有什麼功效？
此菜湯氣味清甜 香潤，具清心潤肺 健脾益胃的功效，為秋燥季節的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈後滋補。1 木瓜果實含有豐富木瓜酶，維生素c b及鈣 磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素 蛋白質 鈣鹽 蛋白酶 檸檬酶等，具有防治高血壓 腎炎 便祕和助消化 治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老...
木瓜的功效與作用木瓜，木瓜有什麼功效與副作用
生 青 木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的。一般人購買木瓜，都是吃肉棄籽。在日常生活中，極少有直接利用木瓜籽的。木瓜食譜 美容兩不誤 把籽取出，然後在醃牛肉的時候，將牛肉平放，醃入醬汁裡，然後上面鋪一層木瓜籽，這樣就把牛肉 醬汁 木瓜籽一起醃到入味，此時木瓜籽裡天然的木瓜酵素就會發揮讓牛...
雞爪木瓜花生一起煲湯有什麼功效
雞爪 木瓜和花生一起煲湯具有強筋健骨，補虛健胃的功效與作用。凡腸胃消化不良，筋骨荏弱和氣血不足之人，最好常喝此湯。因為湯中雞爪能強筋健骨，補益氣血。木瓜被譽為 嶺南果王 皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁。在廣東民間常以半生熟的木瓜用於燉 煮 炒 做湯等，有潤腸 補腎 健胃的功效。花生性平味甘，入脾 肺經...