1樓：
此菜湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、健脾益胃的功效，為秋燥季節的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈後滋補。
1、木瓜果實含有豐富木瓜酶，維生素c、b及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜鹼具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
2、鯽魚肉質細嫩，含高量的蛋白質，還有健脾利溼、活血通絡、補虛下乳的食療作用，尤其適合產後食用。木瓜有宣木瓜和番木瓜之分，宣木瓜是北方產、多為藥食，番木瓜是嶺南一帶出產，又名番瓜。未完全成熟時木瓜多為入菜使用，成熟後可當作水果生食。
性平、微寒，味甘，歸肝、脾經。
健康提示
1. 健脾開胃，利尿。適於久病體虛、水腫、小便不利者食用。
2. 鯽魚含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。
2樓：貝樂二小
**，下奶。 給個贊吧 。。。
3樓：牛牛媽媽愛分享
此菜湯具清心潤肺、健脾益胃的功效
木瓜鯽魚湯有什麼功效？
4樓：匿名使用者
1.木瓜果實富含木瓜酶、維生素c、b、鈣、磷和礦物質，營養豐富
功效:預防高血壓、腎炎、便祕、助消化、**胃病、促進人體新陳代謝、抗衰老、美容護膚等功效。有助於消化，也有助於解熱解渴，潤肺止咳。
其獨特的木瓜酶能清心潤肺，還能助消化，**胃病，其獨特的木瓜鹼具有抗腫瘤作用，淋巴白血病細胞具有很強的抗癌活性。
2.鯽魚肉質細膩，蛋白質含量高，具有健脾潤溼、活血活血、養乳不足等功效，特別適合產後食用。木瓜有宣木瓜和番木瓜的區別，宣傳番木瓜產於北方，多用於醫藥食品，番木瓜是嶺南地區出產的，又名南瓜。
木瓜通常在成熟前被用作蔬菜，成熟後可以作為生水果食用。自然平，微寒，味甜，肝脾經。
木瓜鯽魚湯是用木瓜、鯽魚製作的一道家常菜，屬於粵菜系。此菜湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、健脾益胃的功效，為秋燥季節的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈後滋補。
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
中文名木瓜鯽魚湯
英文名papaya fish soup
主要食材
木瓜，鯽魚
口 味
鹹甜味工 藝
燒調 料
鹽,料酒,胡椒粉,姜,大蔥,味精
5樓：匿名使用者
木瓜鯽魚湯是一道美味可口的漢族名餚，屬於粵菜系。此菜湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、健脾益胃的功效，為秋燥季節的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈後滋補。特別對產後婦女，既可以補虛，又有通乳催奶效果哩!
木瓜性略偏寒，鯽魚性溫，兩者搭配真是：木瓜鯽魚湯，絕配好搭檔，清心益脾胃，潤肺催奶下，養顏抗衰老，天下第一湯。
「冬鯽夏鯉」，這主要是從魚肉的味道來說的，冬季鯽魚、夏季鯉魚相對於其他季節更為肥美。還有就是跟這兩種魚的屬性有關，鯽魚性溫，有祛寒補陽的功效。
鯉魚性寒，有祛火補陰、健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效。鯉魚頭含有俗稱「腦**」的卵磷脂，多吃可增強人的記憶、思維和分析能力，能補腦、健腦和延緩衰老。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。
大鯉魚留鱗去腸雜，煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治產婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘等，是夏季的滋補食療佳品。
6樓：衣霽樑丘傲南
這款湯很適合坐月子裡吃，鯽魚的營養不多說，只要是產婦，人人都吃，又下奶。
鯽魚煲木瓜湯有什麼好處和壞處
7樓：匿名使用者
1、木瓜果實含有豐富木瓜酶，維生素c、b及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等
功效：具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。
它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜鹼具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
2、鯽魚肉質細嫩，含高量的蛋白質，還有健脾利溼、活血通絡、補虛下乳的食療作用，尤其適合產後食用。木瓜有宣木瓜和番木瓜之分，宣木瓜是北方產、多為藥食，番木瓜是嶺南一帶出產，又名番瓜。未完全成熟時木瓜多為入菜使用，成熟後可當作水果生食。
性平、微寒，味甘，歸肝、脾經。
經常喝木瓜鯽魚湯有什麼好處
8樓：匿名使用者
1、木瓜果實含有豐富木瓜酶，維生素c、b及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等
功效：具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。
它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜鹼具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
2、鯽魚肉質細嫩，含高量的蛋白質，還有健脾利溼、活血通絡、補虛下乳的食療作用，尤其適合產後食用。木瓜有宣木瓜和番木瓜之分，宣木瓜是北方產、多為藥食，番木瓜是嶺南一帶出產，又名番瓜。未完全成熟時木瓜多為入菜使用，成熟後可當作水果生食。
性平、微寒，味甘，歸肝、脾經。
9樓：匿名使用者
木瓜鯽魚湯是一道美味可口的漢族名餚，屬於粵菜系。此菜湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、健脾益胃的功效，為秋燥季節的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈後滋補。特別對產後婦女，既可以補虛，又有通乳催奶效果哩!
木瓜性略偏寒，鯽魚性溫，兩者搭配真是：木瓜鯽魚湯，絕配好搭檔，清心益脾胃，潤肺催奶下，養顏抗衰老，天下第一湯。
「冬鯽夏鯉」，這主要是從魚肉的味道來說的，冬季鯽魚、夏季鯉魚相對於其他季節更為肥美。還有就是跟這兩種魚的屬性有關，鯽魚性溫，有祛寒補陽的功效。
鯉魚性寒，有祛火補陰、健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效。鯉魚頭含有俗稱「腦**」的卵磷脂，多吃可增強人的記憶、思維和分析能力，能補腦、健腦和延緩衰老。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。
大鯉魚留鱗去腸雜，煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治產婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘等，是夏季的滋補食療佳品。
10樓：匿名使用者
可以**。生活中**方法：
飲食平時可以多吃富含蛋白質和脂肪的食物，比如：蛋類、魚肉、瘦肉、花生、核桃、豆類等。
合適的內衣
胸部需要呼吸，因此日常生活中一定要穿戴合適的內衣，一旦發現內衣不舒適要經常更換。
健胸運動
平時有意識地鍛鍊胸部肌肉發育，比如練健美操、跑步、做掌上壓、做擴胸運動等體育鍛煉能促進胸部肌肉變得發達健美。
從根本上補充營養素
想要達到目的，最重要的還是要每天堅持口服波力挺營養素，每天2袋，沒有***，服用一段時間就能從根本上補充營養，促進胸部二次發育起到升杯的作用。
鯽魚木瓜湯有催奶作用嗎
11樓：威兒無邊
恩啊~~~~湯可以煮白鯽魚豆腐湯，鳳尾菇雞湯，花生豬腳湯，木瓜白鯽魚湯等都是很下奶的
下面是木瓜鯽魚湯做法
鯽魚1斤,姜2大塊,1片塞魚肚裡.
做法:鯽魚用鍋下油煎到幹水,剛下就往它身上灑點鹽,剛起焦就可以了.燒開水,放入姜,魚,木瓜,大火轉小火煮1-1.5小時加點鹽可吃.
鯽魚也可以用豬骨,豬肉代替,但要豬骨先煮0.5-1小時,再放木瓜.鹽將食時放.
木瓜蓮子煲鯽魚養顏湯
材料：木瓜500到600克（約1個）、蓮子20克、眉豆20克、鯽魚1至2條。
木瓜性平味甘，具清心潤肺、健胃益脾的作用，是採用未成熟的木瓜，現作潤肺健胃的湯品，則採用成熟的木瓜；蓮子性平，味甘、澀，入心、脾、腎經，功能養心、益腎、補脾、澀腸；鯽魚性平味甘，入脾、胃、大腸經，功能健脾，補虛。
烹製：先把鯽魚洗淨、去內臟，用慢火稍煎至微黃；蓮子去芯和眉豆一起洗淨，用清水漫泡片刻；木瓜洗淨後去皮，切成塊狀，然後一起放入瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗水量），先用武火煲沸後，改用文火煲2個小時，調入適量食鹽和少許生油便可，此量可供3至4人用。木瓜、蓮子、眉豆、鯽魚可拌入醬油食用。
特色：本湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、健脾益胃的功效，為秋燥季節的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈後滋補。
12樓：飛鳥歐新
是的 ，在哺乳期間可以多喝鯽魚木瓜湯，確實有催奶的作用。
13樓：匿名使用者
有的，健脾利溼、活血通絡、補虛下乳的食療作用
14樓：匿名使用者
單純的這兩樣都有催奶作用，合到一起不一定，最分開食用
15樓：素風清顏
有的，我找催奶師問過的，她提供的方法，自己有試過的
16樓：陶陶
鯽魚木瓜湯是有催奶作用的。
製作方法：
木瓜去仔削皮切塊；鯽魚洗淨控幹水，用油煎透煎黃。
鍋裡放水，放入煎好的鯽魚，加入姜、食鹽、料酒，煮沸後倒入木瓜一起煲，看到湯變得乳白濃稠再加入少許蔥花即可。
特點：鯽魚湯含有豐富的蛋白質，不但有催乳、下乳的作用，對母體身體恢復也有很好的補益作用；木瓜鯽魚湯木瓜特有的木瓜酶對乳腺發育很有益處，兩種食材搭配在一起催乳功效十分明顯。
鯽魚木瓜湯有什麼功效？
17樓：牛娃
味道鮮美，富含多種維生素和蛋白質，營養豐富。
18樓：嚐嚐想棗園
木瓜鯽魚湯氣味清甜、香潤鮮美，為秋冬季的清潤補湯，也是常見疾病癒後滋補上品。特別對產後婦女，既可以補虛，又有通乳催奶效果。
牛奶與木瓜鯽魚同煮吃了有什麼功效
19樓：存山洪月
有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。**要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其 將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。
除此以外，傳統的發奶湯和近年來興起的撫觸也是不錯的選擇，但一些時尚媽媽熱衷的中藥催奶在母嬰界並不十 如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果，廣東人習慣使用的章魚湯、木瓜湯等也是不錯的選擇。如果不是非常必要，
至於木瓜 我老公的兄弟就是給他女朋友用牛奶煮木瓜吃 注意 是煮 不是燉 不要煮的很爛 那個女生比以前豐滿了 豬腳的吃法 應該是用黃豆燉豬腳 這道菜經常用來給產婦催奶 會促進乳腺的生長 不是乳腺增生啦。。。
木瓜煲鯽魚湯/花生煲豬腳燙/大頭魚尾滾燙 產婦應多飲牛奶。因為產婦要哺乳嬰兒，對鈣的需求量大，而牛奶中含鈣量豐富，且容易被吸收利用，牛奶中還含有豐富的蛋白質，營養豐富。 產婦需要補充大量蛋白質，一
你父母不是很高的話，你也不會長多高，是很正常的，不要把身高看太重了，你又不去做禮儀做模特的。 基本女生16歲就不會長高了，但是又例外，你每天多喝牛奶，對長高和**都有幫助。木瓜是催奶的，不能**。
**所以麻煩就麻煩些吃生木瓜。聽說不用天天吃，每週吃2到3次，每次半個左右。 我吃了第一週，沒有喝牛奶同時 我在網上查了一些，很多都說單純的木瓜粉是催奶的，要木瓜和葛根粉一起吃才能有效果。。
但是葛根好像只有
空腹時吃下木瓜粉，首先部分木瓜蛋白酶和脂肪酶把腸道里面積聚的脂肪分解成遊離脂肪和脂肪酸，遊離脂肪和 1、婦女生產後乳汁不足者可以適量食用木瓜粉來通乳催奶。 2、木瓜粉還可以平肝和胃，可治胃、十二指
有催奶的效果，乳汗缺乏的婦女食用能增加浮汁。**要用青木瓜效果最好。
鯽魚湯放木耳的功效，鯽魚湯的功效與禁忌有哪些
鯽魚木耳湯功效有很多，功效 溫中補虛 健脾利水 補腦益智。兒童食用有助於其智力的發育，產婦食用可以疏通乳腺，還有 水腫等。魚肉富含維生素a 鐵 鈣 磷等，常吃魚還有養肝補血 澤膚養髮的功效。是老少可以食用的營養食物。木耳鯽魚湯做法步驟 淨鯽魚1條約300克，黑木耳，清湯 精鹽 薑片 蔥段 料酒 香油...
鯽魚豆腐湯怎麼做好喝，鯽魚湯豆腐湯怎麼做好喝
首先需準備好蔥 姜 蒜 宜選擇色拉油，鯽魚提前去鱗開膛破肚洗淨 表面皮層劃斜刀，網籃濾水備用 a.熱鍋，油六成熱，先後順序入姜 蒜 蔥，煸炒 出香 b.中火，魚入鍋煎炸，輕輕操持鍋把輕輕晃動使魚身滑動，忌鍋鏟操作以防破皮 c.用鍋鏟將魚翻身煎炸另一面，同上滑動鍋體，至微黃，新增清水，蓋好 d.大火5...
豆腐鯽魚湯的做法竅門，豆腐魚頭湯的做法竅門
豆腐鯽魚湯是一道菜品，製作原料主要有鯽魚 生薑 料酒 豆腐 香菜 鹽等。烹飪簡單，營養豐富，味道鮮香。原料 鯽魚 生薑 料酒 豆腐 鹽 香菜 做法1 鯽魚殺好洗乾淨，洗去內部黑膜。在魚身上切上斜刀，另準備料酒和生薑蔥等。2 準備嫩豆腐1塊 老豆腐也可以 將鍋燒熱，鍋中倒油，先放薑片，然後放入魚煎，一...