1樓：姬覓晴
準備材料：木瓜兩個、紅棗五個、排骨50克、枸杞20克、姜一塊、鹽5克1、木瓜洗乾淨把外皮削去，排骨洗乾淨備用。
2、將排骨倒入洗乾淨的砂鍋裡。
3、將排骨倒入洗乾淨的砂鍋裡。
4、倒入適量的水，大火燒開，去除表面的血末。
5、然後轉小火慢熬45分鐘下木瓜。
6、熬煮到木瓜軟爛後放入枸杞，然後下適量的鹽調味即可。
7、最後做好厚裝碗即可食用了。
2樓：blackpink_羅捷
主料：木瓜兩個、紅棗五個、排骨50克、枸杞20克、姜一塊。
調料：鹽5克。
做法步驟：
1、木瓜洗乾淨把外皮削去，排骨洗乾淨備用。
2、將排骨倒入洗乾淨的砂鍋裡。
3、將排骨倒入洗乾淨的砂鍋裡。
4、倒入適量的水，大火燒開，去除表面的血末。
5、然後轉小火慢熬45分鐘下木瓜。
6、熬煮到木瓜軟爛後放入枸杞，然後下適量的鹽調味即可。
7、做好了。
3樓：象楚楚漫櫻
搭配含有較多脂肪的肉類一起煲，口感和營養都比較好，比如是大骨，五花肉，這樣一來，木瓜的蛋白酶與肉類一起，能提升對肉類食物的消化效果，風味和營養兩者都能兼顧。
4樓：麴淼歷穰
你好！木瓜煲湯其實有很多種方法，木瓜與其它的菜的搭配也是很多種：
木瓜燉牛排
雞醬木瓜焗銀雪魚
甜木瓜炒烏雞丁
更多的木瓜製做方法你可以上同程餐館頻道菜譜查詢：
木瓜怎麼煲湯才好喝？
5樓：抗宜春
木瓜都可以做湯 黃木瓜也可以的啦 木瓜魚尾湯 用料 木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生薑3片，油1湯匙。 作法 ①木瓜去核、去皮、切塊。 ②起油鍋，放入薑片，煎香鯨魚尾。
③木瓜放入煲內，用8碗水堡滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒回堡內，用文火煲1小時，下鹽調味，即可飲用。 說明 青木瓜外形呈凹凸狀，表皮光滑。成熟後瓜皮由青色漸變為橙色，瓜肉橙中透紅，中間佈滿圓而光滑的黑色小種子。
先將鯇魚尾煎香，再用兩碗滾水落鍋煮片刻，才倒回堡內用文火煲，這樣可使湯水呈奶白色，更美味可口。 素木瓜湯 素木瓜湯配料：生青皮本地木瓜一斤 ( 去皮去核 ) 、大豆芽八兩、雪耳二兩、紅棗十粒和磨菇四兩。
炮製方法：將材料洗淨，大豆芽炒香，然後加入全部配料加水煲滾，收慢火之後，煲上二小時便夠火路。 大豆芽炒香之後煲湯，湯色奶白，不但無臭青味，更有豆香味，素湯之中素木瓜湯滋補又有益。
青木瓜肋排湯 材料 肋排、青木瓜、調味料、鹽、嫩姜、蔥花、酒少許 作法 肋排切小塊滾水川燙。 青木瓜切小塊備用。 水燒開放入肋小排青木瓜嫩薑片，鹽大火開後轉小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出。
作用 青木瓜是一種高纖食品，又可促進乳汁的分泌。 肋骨排富含鈣質、鐵質及蛋白質，是一道很不錯的產後湯品。 非常適合女士產後既要**，又保證了營養、保持奶水充足。
所有材料切薄片。 青椒過油撈起。 放3湯匙油炒香，香菇加水3杯再下山藥、木瓜，最後放青椒蘋果並調味即可。
鳳爪花生木瓜湯 材料：雞腳半斤、花生二兩、木爪一個、豬肉四兩左右、紅棗十個、鹽適量。 烹調方法：
先將雞腳用清水煮五分鐘，去水，再拔雞腳的爪甲；木瓜去皮囊和籽，切成幾塊；紅棗去核，花生仁及瘦肉洗淨。然後各物品一起入鍋，加清水九碗，猛火煮滾後，改用慢火煲約兩小時，即可加鹽調味，喝湯吃肉或用以佐膳。 功效：
此湯強筋健骨，補虛健胃。凡腸胃消化不良，筋骨荏弱和氣血不足之人，最好常喝此湯。因為湯中雞腳能強筋健骨，補益氣血。
今配補氣健脾的瘦肉，以及養血益氣的紅棗、營養豐富的花生和木瓜等，就使此湯的功效更加明顯。且這幾種食物配合煲湯，會更為美味。 而花生屬於豆科植物落花生的種子，味甘性平，有補脾益胃、潤肺化痰、增乳潤膚的功效。
特別是花生皮，有止血驅毒、益腎利水的良好作用。根據現代營養分析，花生富含養分很多如蛋白質、脂肪、維生素a、b1、b2、c、h、花生甙，以及鈣、磷鐵等等成分。但是花生皮，除了所含的維生素b1、生物鹼、生物素和纖維素更為豐富外，還含有植物血球凝聚素等，因面更適用於眼病、口腔炎、腳氣病、血友病以及各種內臟出血症。
因此吃花生而去皮，確實是最大的浪費。 木瓜花生大棗湯 [用料]木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3／2塊。 [作法] ①木瓜去皮、去核、切塊。
②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
木瓜和什麼煲湯最好喝?
6樓：第一夜的薔薇
簡單點：mm用來補氣養a的話，個人覺得銀耳燉爛（標準是湯汁有粘稠感）後，加入木瓜燉上五分鐘即可。另可與銀耳一起加入幾枚紅棗，與木瓜一起加入幾顆葡萄乾，這樣可以讓各種食物的功效發揮到極致。
我經常熬這個湯喝，熬上一砂鍋，吃上四五次。今年32歲了，**保持得很好，一起的同事小mm總是很羨慕呢！
木瓜煲什麼湯最好喝？
7樓：顧小蝦水瓶
主料：木瓜兩個，紅棗五個，排骨50克，枸杞20克，姜一塊輔料：鹽5克
步驟：1、木瓜洗乾淨把外皮削去，排骨洗乾淨備用2、將排骨倒入洗乾淨的砂鍋裡
3、將排骨倒入洗乾淨的砂鍋裡
4、倒入適量的水，大火燒開，去除表面的血末5、然後轉小火慢熬45分鐘下木瓜
6、熬煮到木瓜軟爛後放入枸杞，然後下適量的鹽調味即可7、做好了
8樓：潮州山哥
潮州山哥今日推薦菜譜：木瓜燉雞腳，雞腳是生活中最常見的食材，營養價值也非常高，含有很多蛋白質，也有很好的滋補作用，木瓜被譽為「嶺南果王」，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁，兩者搭配一起煲湯，湯水清甜又美味
9樓：辰楚楚
主料：木瓜1個、山藥豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克輔料：鹽5克
韭菜花醬的做法：
①首先，木瓜去皮去籽切塊。
②然後，各種豆類洗淨，用清水泡上四小時。
③最後，鍋內加足水把木瓜和各種豆豆一起下鍋。大火煮開後，小火煮上一個小時，加入食鹽調味即可。
10樓：蠱箛
接一鍋水燒開後放入豬蹄、姜（去皮拍扁）大火煮開後轉大中火煲約30分鐘後再轉中小火煲約45分鐘，接著倒入切好的木瓜，再次煮開後中小火煲約30分鐘至豬蹄富有膠質、木瓜軟爛
木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等，是一種營養豐富、有百益而無一害的「果之珍品」。其中，木瓜酵素中含豐富的**激素及維生素a等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，具有神奇的**功效；此外還可分解脂肪，去除贅肉，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到****的目的。
豬蹄內含有大量的膠原蛋白,被人體吸收後，能促進**細胞吸收和貯存水分，防止**乾澀起皺，使面部**顯得豐滿光澤、富有彈性,還能加快青春痘疤的癒合。使**光滑細膩。
11樓：血刺怪怪
木瓜燉燕窩，木瓜燉雪蛤。 木瓜煲水魚。 木瓜燉鮮奶。 有甜湯，有老火湯，都很好喝。
滿意請採納
木瓜怎樣煲湯好喝，木瓜煲什麼湯最好喝？
木瓜煲什麼湯最好喝？主料 木瓜兩個，紅棗五個，排骨50克，枸杞20克，姜一塊輔料 鹽5克。步驟 1 木瓜洗乾淨把外皮削去，排骨洗乾淨備用2 將排骨倒入洗乾淨的砂鍋裡。3 將排骨倒入洗乾淨的砂鍋裡。4 倒入適量的水，大火燒開，去除表面的血末5 然後轉小火慢熬45分鐘下木瓜。6 熬煮到木瓜軟爛後放入枸杞...
鴨湯怎麼煲才好喝
推薦滋補老鴨湯的做法，營養豐富，味道鮮美又滋補。材料 老鴨800克 山藥300克 大棗20克 枸杞5克 黨蔘2克 當歸15克 百合10克 蓮子5克 芡實10克 白果10克 生薑30克 做法 1 鴨子冼淨切成大塊 將鴨肉放入冷水鍋中，大火煮開，待有很多浮沫後撈出鴨肉塊，用溫水沖洗乾淨。2 山藥去皮切滾...
木瓜和什麼煲湯最有營養
雪蛤啊，聽說很養生！木瓜煲鯽魚 木瓜煲豬蹄 木瓜燉銀耳等。木瓜和豬蹄煲湯有營養。木瓜排骨，木瓜鯽魚湯營養價值都很高的。木瓜骨頭湯 bai消暑du解渴 潤肺止咳 營養豐富zhi食材 木瓜dao1個，龍骨450克，黃豆少許，鹽適回量，雞精 答少許。步驟 1，骨頭洗淨焯水 2，木瓜去皮去籽，洗淨切塊 3，...