1樓：匿名使用者
夢見鬼壓床，你可以念阿彌陀佛，或是念南無地藏菩薩，多念幾次，肯定就好了，不信你試一試，或是夢見死去的人，或是夢見可怕的鬼，你只要緊念南無地藏菩薩，夢境就會消失，你也會醒過來的，如果你想不再夢見，第二天就對著佛像前念一遍地藏菩薩本願經，然後迴向給死去的人就好了，不要說這是迷 信，試試你就知道效果了.如果最近一段時間總是夢見鬼壓床，就是你的運氣不好或是身體不好，那就多念念地藏本願經，然後迴向給冤親債主，多做善事。
2樓：匿名使用者
鬼壓床！又稱作夢魘！ 並不是什麼鬼怪作祟！
而是不正常的休息和不正確的睡姿導致！期間人處於半睡半醒狀態！ 預防措施：
按時睡覺！ 睡覺時手臂不要放在胸口上！（其他東西也不能放在胸口上） 破解夢魘！
加大呼吸頻率！使其與外界的溝通加大！自然就會醒來！
你可以試試！
3樓：
大一冷戰就好了，高中的時候我走著路就被壓了。那是一次月考，考完歷史是地理，中間去了躺廁所，會教室路上聽到後面有東西叫我，我回頭有人但是沒有人叫我，然後我繼續走，一進教學樓就進入狀態了，然後直溝溝走到我們教室，前門進後門出，到後門打了個冷戰就回復正常了。
4樓：夏蟲vs語冰
我今也遇到了 我是側臥著 然後感覺到有個人抱著我 身體不能動 所以就努力睜眼睛 但是隻有右眼睜開了 但是沒看到什麼東西 後來我就聽到手機想了 當時手機放在另外的房間 然後我就知道媽媽要過來叫我了 我就一直看著門 果然媽媽一推門 我就好了 （因為聽到過類似的事情 所以我知道這種情況 當時心裡一直念阿彌陀佛 發現根本沒用） 對於能看到東西的那種情況我還蠻好奇的。。。
補充一句 最近身體不好 昨晚還發著燒。。。
5樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
6樓：匿名使用者
我也試過 沒什麼 勇敢點 不會死的
遇到鬼壓床怎麼辦
7樓：匿名使用者
鬼壓床怎麼辦嗎，鬼壓床現象在生活很是常見，一般都和身體狀態有關係，鬼壓床怎麼辦呢，1.注意調節自己的情緒，別給自己太大壓力，2.睡覺時注意姿勢，雙手放在兩側手心向上，「木」形睡姿能減低被壓床機率，靠右側睡注意雙手別捂胸，上身被子別太重
容易被鬼壓床的注意晚餐飲食別吃太膩的東西，這世間有很多東西三言兩語說不清的，如果經常被壓床都影響睡眠了，也可以用李會珺的**戴身上，前幾年在外租房住也許是自己問題，也可能是房子問題每晚被壓都影響睡眠質量，後來戴上後，就沒怎麼被壓過了，我覺得鬼壓床不可怕，可怕的經常休息不好
8樓：匿名使用者
那你可以換一邊睡覺呀！或者把床移一下。睡覺不要面朝天花板，通過手腳變換避免鬼壓床。不要雙手疊加放在胸前，以免壓迫胸口，呼吸困難。
不要讓鞋子頭朝著床沿，應向相反的方向擺放。
一個人睡雙人床要睡中間，床頭燈保持微光常亮。
9樓：匿名使用者
我第一次被鬼壓床的時候嚇壞了 想動卻又動不了 有個女鬼在我旁邊飛來飛去 我自己想叫也叫不出聲 最後好不容易起來了 卻又倒了下去 那次真的把我嚇壞了 第二次 我在反抗 但是一點用都沒有 然後我就想 不管了 死就死吧 結果放鬆了 不反抗了一下就醒過來了 今天早上又被鬼壓床了 我就在嘴裡默唸吶無阿彌陀佛~一直念 自己就醒過來了 還有我奶奶說遇到這種情況 不要慌 白天買個剪刀放在枕頭下面就不會出現這種情況了 希望能幫助到大家
10樓：田螺魯
我連續兩次出現這個問題，總結下原因，一是感冒身體虛弱，二是睡覺的時候頭部總蓋著東西呼吸不暢。不停的嘗試動動手動動腳就醒了！當然，我還夢到我在打小鬼！弄它！
11樓：匿名使用者
不停地念南無阿彌陀佛（nā mó ā mí tuó fó），它會很瘋狂地嚎叫害怕，然後一會你就醒了
12樓：重獵馬
這很正常我也常常這樣，有時被「壓
」後醒來但睡下後又被「壓」了，被「壓」時耳朵嗡嗡響，想叫卻發不出聲，身體一動也不能動，好像癱瘓了一樣，不過現在已經習慣了。這種情況就是俗稱的「鬼壓床」學名叫「睡眠癱瘓症」由於生活，學習的壓力和勞累等等原因造成，只有放鬆心情就沒問題了，但如果還出現也不要緊張，這是很正常的，許多人都有過。希望能幫到你。
13樓：無與メ倫丶比
你可以放**睡覺 就會放鬆身體 很舒服 如果真的被壓到了他要壓就讓他壓 繼續睡你的覺神馬都不要理
14樓：段佳明
不要緊張，放鬆就好了，越緊張你會覺得狀況越嚴重，放鬆反而就沒有了。
15樓：黃付成百科
我遇到過四次，第一次我掙扎醒來後趕緊跑下樓到我爸媽房子裡去睡了、第二次的時候我知道發生這事不奇怪了、第三次我嘗試著不趕緊恢復過來，在裡面遨遊恐懼、第四次趕緊恢復過來！出現這現象時大腦清醒、你只需使勁扭動脖子就會好，扭動時很疼、清醒就好了，這個辦法很靈、疼一下比在幻境裡受恐懼好
16樓：夏秋
1.用褲子包頭2.極中精神於一點如手指動一動 ，低吼....3.你太嫻了神經感應此扽，應加強運動4,整頭低或硬
17樓：匿名使用者
大喊一聲 德瑪西亞 就好了 我試過。。。很好用。。。
18樓：匿名使用者
也是有點迷信的，有次老是感覺要掉床下面我都拼命往裡挪，科學家說的我不信，我剛躺下就差點動不了了，我一個床的同事還在看書，我感覺一個腿動不了了，我敢緊使勁力氣起來了罵了幾句
19樓：雲尚君
剛剛經歷的我來回答，不要太急反抗，調整呼吸，嘗試動動手動動腳～～～越反抗越困難
20樓：神話聽雨軒
我也經常著，不過我每次著的時候用力呼吸，只要你的肚皮動了就好了，你就醒了
21樓：古法孤獨
想快一點醒來就用力呼吸，深呼吸深呼吸深呼吸，一下子就醒了
鬼壓床怎麼辦？
22樓：瞳磪貓耍
建議還是去早點**
發作性睡病的飲食
1）飲食要清淡：
食用了過於油膩的脂肪類菜餚後，人體消化脂肪時血液就要聚集到消化道上，這勢必影響大腦的血液**量，從而使人飯後 產生疲憊現象，工作效率下降。適量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含維生素a的黃綠蔬菜可恢復精力，消除睏倦。
2）吃蔬菜和水果：
春季多吃一些富含維生素的時令蔬菜和水果，保證膳食結構平衡，這對人體維持正常功能，保持旺盛精力有積極 的作用。
3）禁止吃薑：
姜有辛辣味，能加重病情.
23樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
遇到鬼壓床該怎麼辦？
24樓：匿名使用者
從高中就遇到鬼壓床，無論怎麼注意姿勢晚上都會被鬼壓床，後來上大學試著抄寫心經鬼壓床的次數變少了，大三的時侯都沒有被鬼壓床了，畢業後工作了在外租房住，又開始出現鬼壓床，晚上試著抄心經方法也不大有用，因為被壓了幾個月晚上經常睡不好臉色也不好，朋友就介紹叫用李會珺的**戴身上，戴上後就沒有被鬼壓床過，一次都沒有過，現在我也不知道是什麼原理。我是無神論啊，怎麼說不壓它就不壓了。
25樓：潛川
這個不需要擔心，依仗佛法即可破解：
1、若能有法師或居士加持大悲水的，每晚入睡前飲用一杯，連飲七天即可。
2、每晚入睡前持誦佛號「南無地藏王菩薩」或「南無阿彌陀佛」，以致入睡，不做噩夢。
3、入睡前給自己暗示，只要做噩夢或遇到鬼壓床，就反覆持誦地藏菩薩或阿彌陀佛名號，即可解除夢魘的狀態，馬上醒來。
26樓：匿名使用者
別動，是壓力太大了。其實是隻有你的頭腦清新醒了其他部位還在睡。放鬆然後再睡覺
27樓：匿名使用者
在夢裡，知道自己被鬼壓床了！不要慌，咬破自己中指流血，按在人中一分鐘！注意力要集中！我鬼節的時候親身經歷過
28樓：匿名使用者
遇到鬼壓床其實你可以嘗試出體，去出體吧，obe吧和清明夢吧看一下，很有意思的
29樓：匿名使用者
別怕，繼續睡就行了。
30樓：匿名使用者
所說的鬼壓床就是大腦醒了，身體還在休息中！集中注意力讓身體從睡眠中醒過來！哦，說明你的身體不好注意營養了！
31樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
頻繁鬼壓床怎麼辦
32樓：檀夏菡第元
調整到正常的作息時間，10點前睡，早上7點起。三餐正常吃。身體才能得到充分休息另外告訴你一個脫離鬼壓床狀態的小竅門，就是用力將舌頭向外吐、伸，鬼壓床狀態自然脫離。
33樓：匿名使用者
大學就頻繁鬼壓床，或許是床的位置宿舍床是對著門的，不睡宿舍的床就沒有被鬼壓床，然後就出去租房子住，開始的時侯沒有時間長了又開始頻繁的鬼壓床，然後用李會珺老師給的**戴在身上，晚上就沒有被壓了
34樓：遊戲之王
當人睡的最舒服的時候眼珠會拼命的旋轉...
在這一刻如果被驚醒或者嚇醒..就渾身動不了..這就是鬼壓床...
我是看香港的節目 ·謎·看到的·
因為外國人很在意ufo··亞洲的在意的就是鬼怪的東西了··只要你睡覺環境儘量舒服點··枕頭用好點··早點睡覺··有足夠的休息時間· 就應該可以改善··
35樓：匿名使用者
習慣了就好了，我已經習慣了。
根據自己的經驗。你先觀察下，你什麼時候入睡會發生這種現象，然後儘量避免在這個時間段休息，比如提前1個小時開始睡覺。
另外，當你掙扎著醒來後，不要立即入睡，儘管很困。不然很容易再次被壓，你試著舒展下自己的身體，過一會再睡。
切記，，意志一定要堅定，用你的正氣壓走邪氣。
36樓：匿名使用者
哥們我來給你解答！這個事情用科學的角度來解釋就是你的大腦在你睡覺時候突然醒了，但是控制身體的小腦還沒有醒過來。那時候人在極度恐懼的情況可能會出現幻覺。
小腦啟動要有一段時間。好比我們的計算機啟動一樣的哈哈。但是你不要擔心啦早睡早起多運動自然就沒事了。
我前幾年也經常被壓，第一次嚇的我好多天都沒睡好覺，甚至白天中午都被壓，當時我心裡就在想我擦又來啦。不過一會就過去啦，習慣了我都也就不在感到恐懼了= =這幾年突然沒在來，千萬不要怕只要你習慣它了以後它也就很少來找你啦哈哈，感覺沒有意思了哈
白天鬼壓床怎麼辦
37樓：匿名使用者
我真復不知道你說的專業人士是制什麼樣的bai，你喜歡神話一點的回du答，zhi
還是喜歡科學一
dao點的回答。兩樣我都說說吧。神話點的就是你說的鬼真的壓床了，那你要心裡非常真誠，確信無疑的唸佛號才可以，如果對佛號心存懷疑，那肯定是不好用的。
科學的就是人體在半睡半醒的時候，神志是清醒的，但是身體還處於熟睡中。就是神經還沒有能夠及時的傳達你發出的指令，導致了你暫時性的對身體失去控制。。。你喜歡那種自己選吧。
38樓：匿名使用者
壓床的鬼，通bai常是：鳩盤茶du。也稱：甕形zhi冬瓜魘魅精，dao
又叫冬瓜鬼、
回甕形鬼、魘魅鬼答。
樣子就是一個大冬瓜的樣子，這個鬼長的肥肥胖胖的。好像一個缸，裝醃菜的缸，或酒罈子似的——大大的腦袋。細細的脖子。
肚子也大大的。這個鬼常去找人的麻煩。人在睡覺的時候。
他一跳就跳到人身上。把人壓得喘不過氣來。不能呼吸。
就好像要死了一樣不能動彈。說話也不能說。睜著眼睛在那裡一點辦法也沒有。
這就叫魘魅。被鳩盤茶鬼給魘住了。很多人都有這樣經驗。
在睡覺的時候被鬼魘住了。令你睜著眼睛不能動彈。就是這個鬼。
經常被鬼壓床的人，常常念這一句話：「鳩盤茶揭囉訶」。或者請個楞嚴咒護符掛在身上。
念「南無阿彌陀佛」也挺好，佛光是充滿陽剛之氣的，而鬼是陰氣重，看到佛光自然就受不了，一定會跑開。
估計你最近的精氣神不足，如果你陽氣充沛，這個鬼是上不了身的。
鬼壓床怎麼解決，遇到鬼壓床怎麼辦
鬼壓床這種情況大多數還是壓力過大,太過焦慮,緊張,極度疲勞,失眠,睡眠不足,睡姿不正確,手放在胸口上,枕頭過高等情況造成的,青少年多見.其實近半數人是經歷過這樣的情況的 一般如果只是在晚上睡眠過程中發生的，可能是過分疲勞 心理壓力等原因，多數不是器質性的。但如果頻繁發生，建議到正規醫院精神心理科有經...
如何解決鬼壓床，遇到鬼壓床怎麼辦
睡覺別用手放在胸前，別趴著睡覺，主要是因為壓倒胸腔 讓心臟的跳動幅度減小。別用東西壓到心臟 很簡單 你可以虔誠的讀抄佛經 藥師琉璃光如來本願功德經 噩夢惡相馬上消失。佛經有神奇而巨大的力量，使人趨吉避凶。心神安寧。你將受益終身。高三的時候休息不好的時候經常這樣，後來早點睡，休息好了就好了。實在不行，...
遇見鬼魂怎麼辦，遇到鬼壓床怎麼辦
樓主很善於觀察和思考人生中的問題。這是獲得大智慧的開始！這個世界有神仙或者鬼嗎？說有，是因為它們是六道輪迴中的眾生。說沒有，是因為神仙或者鬼都是因緣而生的，沒有永恆性。參看 聖嚴法師的開示 別讓鬼住在心裡 人為什麼怕鬼？原因是對不可知的事物產生恐懼，害怕危害到自己的生命 對鬼的認識不清而心生恐懼，試...