1樓：科大失眠研究所
一、急性焦慮：如果是急性焦慮症的話常常是在慢性焦慮的基礎上而產生的，其主要的症狀有：在驚恐中發作或者是在夜裡睡覺做夢發生而有瀕死感。
患者這發作的時候會明顯的感覺的到有呼吸很困難，心臟彷彿是在劇烈的跳動一樣，胸口也有悶的感覺。患者因為太緊張而導致呼吸性中毒的現象，這時候又會出現面色麻木等現象。
二、異常舉動，隨時備戰：其實，焦慮不僅僅只影響到患者身心，還會影響他們的行為舉動，因為焦慮症狀讓病人不舒服，他們常常採取一些無意識舉動來消除焦慮。病人還常常把一切外在壓力，都當作風險狀況，擺出隨時備戰的姿態，使得自己整天惴惴不安，一副大禍臨頭的趨勢，即使是一點點小煩躁，也會手足無措，失去正常狀態。
三、身體不適具體表現為：早期很多患者一般伴有多種軀體不適，心悸氣短、胸悶心慌、心跳加速、全身疲憊，工作學習能力大大降低，即使是簡單的工作也變的難以應付，進而加重了患者的焦慮和抑鬱，伴有失眠、早醒、多夢等障礙，嚴重影響正常生活。
四、反常人格、嚴重激動：患者一般會性情內向、敏感，缺乏彈性，他們多對自己有很高的期望，而往往達不到期望值而覺得有罪惡感，貶低自己，並且容易情緒異常激動，坐臥不安、心情忐忑、經常性的驚慌失措，喜歡踱來踱去、注意力渙散。
2樓：名醫**網
宣武醫院_王紅星_焦慮症的症狀表現有哪些
焦慮症都有什麼症狀
3樓：滄海浩波
焦慮症的主要症狀：
（1）、身體緊張：焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來、全身緊張、面部繃緊、眉頭緊皺、表情緊張、唉聲嘆氣。
（2）、自主神經系統反應性過強：焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。症見出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
（3）、過分機警：焦慮症患者無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們幹其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
（4）、對未來無名的擔心：焦慮症患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、財產、健康。
4樓：名醫**網
宣武醫院_王紅星_焦慮症的症狀表現有哪些
得了焦慮症都會有什麼樣的症狀表現？
5樓：名醫**網
宣武醫院_王紅星_焦慮症的症狀表現有哪些
6樓：匿名使用者
已經說的很全了，長期感覺情緒不穩定和焦慮就應該注意了，日常中儘量減少心理負擔，多放鬆自己，多運動多減壓，像上面提到的用佛珠手串來平復情緒也是很好的方法。
7樓：匿名使用者
總是情緒不穩定，心裡不踏實甚至焦躁心慌，其實90%的人只是焦慮，不是焦慮症，完全可以通過自我調節來**的。
8樓：匿名使用者
症如其名，日常生活中總是感到焦慮，會突然感覺不安，心煩意亂，情緒不穩定，很多都是由於生活和工作壓力導致的。
焦慮症需要自我調節，可以直接到 佛塵軒 買串佛珠
最好是小葉紫檀這種比較重的，焦慮時拿在手裡一顆一顆撥動念珠，很快就會讓情緒平復下來，可以釋放多餘壓力平心靜氣。
9樓：智翊端秋穎
你描述的狀況主要是焦慮抑鬱症狀,如果症狀持續存在,依靠個人努力難以改善,建議到精神衛生專業機構諮詢診治,精神科醫師根據問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規範**,平時保持規律作息,及時疏導不良情緒。
焦慮症的表現主要有哪些
10樓：滄海浩波
一、焦慮症的症狀主要有：
1、焦慮或坐立不安。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且既使是低度的壓力，也使人難以應付；
2、難以集中精力和正常思維；
3、疲乏或渾身無力；
4、往往會出現自殺念頭；
5、危害健康的症狀表現有：連續頭暈或暫時失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等症狀。
二、焦慮症的自我心理**：
1.、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
11樓：驍龍傳媒
焦慮症的症狀表現主要就是急性焦慮和慢性焦慮，如果對於焦慮症的症狀不是很瞭解，可以從這兩個方面入手。
(1)急性焦慮：主要表現為驚恐樣發作，在夜間睡夢中多發生，有瀕死的感覺。患者心臟劇烈地跳動，胸口憋悶，喉頭有堵塞感和呼吸困難。
由驚恐引起的過度呼吸造成呼吸性鹼中毒(二氧化碳撥出過多導致血液偏鹼性)，又會誘發四肢麻木、口周發麻、面色蒼白、腹部墜脹等，進一步加重患者的恐懼，使患者精神崩潰。這類患者就診時往往情緒激動、緊張不安，常給醫師一種心血管疾病發作的假象。一般急性焦慮發作持續幾分鐘或數小時，當發作過後或適當**後，症狀可以緩解或消失。
(2)慢性焦慮：急性焦慮常在慢性焦慮的背景上產生，但更多患者主要表現為慢性焦慮的症狀。一般慢性焦慮的典型表現為五大症狀，即心慌、疲憊、神經質、氣急和胸痛。
此外還有緊張、出冷汗、暈厥、噯氣、噁心、腹脹、便祕、陽痿、尿頻急等，有時很難與神經衰弱或其他專科疾病相區分，故需要醫師對病情有全面細緻的瞭解，以免誤診。有時候一些必要的輔助檢查有助於排除器質性疾病，像心電圖、x線胸片、消化道造影、胃鏡等可以幫助醫師查出疾病。不過，焦慮症的主觀症狀雖然嚴重，但客觀休徵卻是很輕或陰性。
12樓：南通心理諮詢中心
焦慮是最常見的一種情緒狀態，比如快考試了，如果你覺得自己沒複習好，就會緊張擔心，這就是焦慮。這時，通常會抓緊時間複習應考，積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應，也稱為生理性焦慮。
當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮症狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮症，也稱為焦慮障礙。
13樓：鈄珍瑞的春天
在當今瞬息萬變的社會，對將來必要的擔心和考慮是應該的，但焦慮症者的焦慮不是來自環境的真正存在的實際危險、而是杞人憂天似的虛無空想，即心理學所說的「心理**」。且愈「炒」愈大，風聲鶴唳，草木皆兵。
擔心事業會失敗，擔心隨時可光臨於自己頭上的下崗，擔心失戀，擔心交通事故，擔心自己會生癌症或別的什麼重病，擔心無購房能力將來會漲價更買不起……這種焦慮的特徵是，常常覺得生活周圍危機四伏，且認為自己沒有能力解決這些難題;或者自認不受歡迎，或猜想有人會加害。當他陷於焦慮沉思之時，便會出現心悸、不安、胃絞痛、慌亂而手足無措，無所適從。
焦慮症還可派生出罪惡感和無用感，不是做錯事，做壞事的犯罪，而是「罪由心生」，為自己杜撰和假想許多的「罪行」，又覺得自己無用，對人對事常抱有疑慮態度，判定別人不信任自己，常因失望而生憤怒，並遷怒於人，即心理學所稱的「敵意」。
無用感是罪惡感的變種，罪惡感將厭惡外化;無用感則將厭惡內化(指向自己的內心)認為自己一無是處，自卑、羞怯、內疚、自責，認為自己的軀體。外觀、長相無可取之處，不可能讓人喜歡，即使工作有成績也認為是碰上好運。
14樓：中歐國際心理諮詢
1、焦慮或坐立不安。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且既使是低度的壓力，也使人難以應付；
2、難以集中精力和正常思維；
3、疲乏或渾身無力；
4、往往會出現自殺念頭；
15樓：中歐國際心理諮詢
心慌左立不安，睡眠不好。
16樓：愛￡的豬邏輯
植物神經症狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。
17樓：問渠_心理諮詢
焦慮症是一種心理疾病，它的症狀表現在以下幾個方面：
1、軀體表現。軀體上的不適表現常為焦慮症的早期症狀，如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪、無法勝任等。如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮，由此形成惡性迴圈，嚴重地影響了人們的身心健康。
絕大多數焦慮症患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，手抖、手指震顫或麻木感，月經不調、食慾減退、頭昏眼花、恐懼焦慮，嚴重時有某種瀕死感等。
2、精神運動性不安。常表現心神不定、坐臥不安、搓手頓足、注意力無法集中、驚慌失措等。
3、病理性焦慮情緒。發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。
許多患者同時還伴有憂鬱症狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什麼事情都看不慣，不滿意。
4、焦慮症的表現包括認識障礙。輕微性焦慮症患者有時還存有認識方面的障礙，如對周圍環境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注於自己的健康狀態，擔心疾病再度發作等。
問渠心理網提醒大家，輕度的焦慮症可以自我調整，如果嚴重的焦慮症，還需要及時的向心理諮詢師進行心理諮詢，以免影響工作與生活！
焦慮症的症狀是怎樣的？
18樓：名醫**網
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焦慮症都是些什麼症狀呢？
19樓：匿名使用者
過分警惕：焦慮症者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵，對周邊的環境充滿警惕心理，神經一直處於緊繃狀態，沒法正常的生活與工作。
身體緊張：常常覺得很煩躁，不能放鬆下來，全身每個毛孔都充斥著緊張感。表現在面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，這是最常見也是最容易觀察到的焦慮症狀。
神經敏感：他們的神經超負荷工作。常常會感到身體不舒服，如出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼等。
莫名擔心：焦慮症者總是對身邊的人或事莫名的擔心，擔心身邊的人是否健康，擔心事情是否辦好以及東西是否放好等莫名的問題，導致自己平靜不下來，整個人很焦慮。
20樓：名醫**網
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21樓：發單去互贏站
慢性焦慮（廣泛性焦慮） （1）情緒症狀 在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張...
失眠、食慾不振等
常見的精神焦慮症的症狀有哪些
22樓：名醫**網
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23樓：牧童是個家居小能手
回答過度擔心的心理體驗和感受是焦慮障礙患者的核心症狀。此外還經常會出現緊張、不安、難以控制的憂慮，即將來臨的危險、恐慌或厄運感，心律加快、呼吸加快、出汗、發抖、虛弱、疲倦、睡眠困難以及腸道問題等症狀。
過度擔心的心理體驗和感受是焦慮障礙患者的核心症狀。此外還經常會出現緊張、不安、難以控制的憂慮，即將來臨的危險、恐慌或厄運感，心律加快、呼吸加快、出汗、發抖、虛弱、疲倦、睡眠困難以及腸道問題等症狀。
心理症狀
主要表現為過度擔心的心理體驗和感受，患者持續性或發作性出現莫名其妙的焦慮、恐懼、緊張和不安，整天心煩意亂，彷彿不幸即將降臨在自己或親人頭上，內心處於高度警覺狀態等症狀。
軀體症狀
反應性的交感神經興奮引起的軀體症狀，涉及呼吸系統、神經系統、泌尿生殖系統、心血管系統等。
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