1樓：匿名使用者
先天心臟不好的人，醫生一般鼓勵適當的運動，但不建議進行強烈運動，因為有可能導致心肌受損或加重病情．且心臟不好的人更要注意保暖，防止感冒．
心臟不好多吃六類食品
以下六類食品，有保護心臟的作用。如果你的心臟不是很好，不妨多吃點這些東西。
豆類：豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然後晾乾放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。
此外經常吃些豆芽、豆腐以及 豆製品可保護心臟。
纖維類食物：纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護心臟。
海產品：能夠降低膽固醇，但吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
茄子：它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，並能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
大蒜：蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇；蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白；還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未經加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預防作用。
洋蔥：具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠是心臟的「朋友」。
2樓：籍合英閎嫣
在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以**
香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處
櫻桃，能幫助人保護心臟健康
喝紫葡萄汁對心臟有益
，吃黑色巧克力對心臟有好處
，花生果,橄欖油等對心臟有好處
，黑莓對心臟健康很有幫助
，每週至少吃兩次魚，對心臟有好處
鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老人不妨適當多吃點。豆類豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品可保護心臟。
纖維類食物纖維與降低膽固醇的藥物有同樣的作用，特別能保護心臟。
海產品能夠降低膽固醇。吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
茄子能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，並能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
大蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇；蒜能降低引起心臟病的物質———低密度脂蛋白，能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液凝固，預防血栓形成。洋蔥具有降低膽固醇的效能。不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠是心臟的「好朋友」。
3樓：閭丘素芹支辰
不要做劇烈的運動，小跑也不行
還有不要看恐怖片了。
保持一顆愉悅的心。
4樓：窩子喜歡問問題
你有沒有先天性心臟病，心功能達到幾級，如果嚴重的話當然不能進行劇烈運動。
少攝入食鹽，糖類，高脂肪，高膽固醇的食物
5樓：醫生朱
1.心臟不好是什麼不好呢？是先天性心臟病嗎？
2.不建議劇烈運動
3.建議低鹽飲食，均衡營養，預防感冒
6樓：吳娜養生堂
說到心臟病，相信大家都聽說過，是非常凶險的一種病，患上心臟病，除了平時要多注意藥物**外，飲食方面也要注意，心臟不好的人，要做到少吃1黃，多吃2紅。
7樓：幸福的趙啟俊
心臟怎麼就不好了，具體說說啊，不要自己嚇唬自己哦，有病就治，平時多鍛鍊，不管有沒有生病，鍛鍊總是有助於心功能的提升。。。
8樓：養生有約
今天給大家分享一個簡單的小動作，就是敲打大魚際，堅持做一做，對心臟健康有好處。
9樓：小鐘養生
今天給大家分享2個能夠養護心臟的動作，每天堅持做一做，能暢通心脈，保護我們的心臟，對身體的健康很有幫助。
10樓：紫晴聊養生
呼吸不順暢，黃芪和3物煮水喝，清心除煩，心臟輕鬆又健康！
老年人心臟不好怎麼辦？
11樓：大醫傳承郭生白
中老年人心臟不好，按揉手臂心包經的1個穴位，養護心臟健康長壽
12樓：天才人物我無敵
如果老年人心臟不好的話，那麼一定要去醫院聽取醫生專業的意見，另外飲食方面要清淡，同時也要保持一個良好的心態。
英語不好怎麼辦？
13樓：知識力
孩子英語不好怎麼辦？小孩子給他創造語言環境，用英語的原音，用好的音響長期播給他聽。大孩子用名人警句，去模仿演講。
心臟不好,該怎麼辦?
14樓：雷醉波欽胤
去醫院**啊
在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以**
香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處
櫻桃，能幫助人保護心臟健康
喝紫葡萄汁對心臟有益
，吃黑色巧克力對心臟有好處
，花生果,橄欖油等對心臟有好處
，黑莓對心臟健康很有幫助
，每週至少吃兩次魚，對心臟有好處
鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老人不妨適當多吃點。
豆類豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品可保護心臟。
纖維類食物纖維與降低膽固醇的藥物有同樣的作用，特別能保護心臟。
海產品能夠降低膽固醇。吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
茄子能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，並能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
大蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇；蒜能降低引起心臟病的物質———低密度脂蛋白，能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液凝固，預防血栓形成。
洋蔥具有降低膽固醇的效能。不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠是心臟的「好朋友」。
15樓：紫晴聊養生
呼吸不順暢，黃芪和3物煮水喝，清心除煩，心臟輕鬆又健康！
16樓：養生有約
今天來教大家用一個穴位可以緩解，這個穴位叫做內關穴。
17樓：小鐘養生
今天給大家分享2個能夠養護心臟的動作，每天堅持做一做，能暢通心脈，保護我們的心臟，對身體的健康很有幫助。
18樓：吳娜養生堂
說到心臟病，相信大家都聽說過，是非常凶險的一種病，患上心臟病，除了平時要多注意藥物**外，飲食方面也要注意，心臟不好的人，要做到少吃1黃，多吃2紅。
19樓：教育領先闖天涯
你好，根據你的描述，你這種情況不能排除是心臟病的症狀，建議最好去醫院做個心臟彩超，檢查一下明確診斷，不要過分激動，以免引起意外。
20樓：
26歲的年輕人，如果沒有原發**，是不會出現心肌缺血的，原發**一般是病毒性心肌炎、先天性心臟病等，很容易就可以診斷。如果沒有病史，那麼你的診斷有問題，僅憑心電圖無法說明問題，我給你建議就是：1、從你的述說看，不想器質性病變，也就是說沒有真的疾病，而是心裡作用。
2、為排除你的疑惑，我建議你到醫院作詳細檢查，如心電圖、超聲、運動試驗。3、調整心態，年輕人應該富有朝氣活力，不必考慮太多。
21樓：毋晚竹湛釵
心臟不好？你說的也太籠統了，您去醫院看看是什麼導致心臟不好的，然後平時主因導致你心臟不的原因或事務！心臟不是別的，沒檢查是不能瞎說的！
祝您有個好身體！
22樓：清學岺叢己
1需要長期服用阿司匹林
2忌勞累受涼3
忌生氣4
飲食宜清淡
5要保證充足的睡眠
看似簡單的5條只要做到了可以保證安享晚年。
23樓：
要保持心情愉快，如果嚴重你就要就醫
24樓：泣恨彤幻珊
到醫院檢查，具體問題具體解決！
25樓：身體復原工程
心臟不適時該如何處理
心臟不舒服怎麼辦？
26樓：匿名使用者
心臟不舒服，我覺得分為很多種，比如心悸、胸悶、氣短等，要根據具體的情況來進行分析，比如有些病人，長期生病，心臟病帶來了焦慮，如果是焦慮症的話，會出現精神緊張、焦慮、煩躁、失眠等，這種情況，我們要安撫他的情緒，注意休息，必要的時候要進行抗焦慮抑鬱**。
也有些病人是心臟方面的原因，要進行相關的檢查，比如測量血壓、心率、檢查下肢是不是有水腫、心電圖、心臟彩超、生化檢驗等檢查，找到**以後給予正確的**，症狀可以逐漸緩解。
如果出現了胸痛，特別是陣發性的，活動、情緒激動、緊張、勞累誘發，在幾分鐘內，胸痛就消失了，有的人胸痛的時候向左肩喉部放射，這種情況就要考慮是不是冠心病的心絞痛，要做冠狀動脈造影或者冠脈ct確診，如果病人出現了一活動就胸悶、氣短，夜間不能平臥這些症狀，這些症狀往往是心力衰竭、左心衰竭的表現，所以這種情況下，也要到醫院找醫生進行心臟彩超的檢查，查心肌的標誌物、腦鈉肽。
27樓：畢音慕容祺瑞
由於你說的位置不是很準，所以不能準確判斷。如果確實是心臟不舒服，應該是心機缺血和輕微心絞痛的反映。應該到醫院做一下心電圖和心臟彩超檢查確定。
28樓：匿名使用者
你好，若是是心臟加速加快，並且有早搏的現象，是建議你要密切觀察的。如果覺得不適可以去正規的醫院進行就醫和**。建議您平時心情不要過度的激動，或者過度的運動，平時保持愉快的心情。
29樓：風音
我的心臟感覺不舒服，有點胸悶，深呼吸有時候呼吸不到底，偶爾心慌，每次發作有種要暈厥的感覺，心會一緊，可又暈不過去很害怕我去過多次醫院做過心電圖、彩超、血檢都沒問題，睡眠不好，心理壓力大。可這種心臟不舒服的感覺說來就會突然來，越覺得心臟出現毛病，我越害怕，有瀕死感了。
30樓：斯寒鬆
我以前也是這樣，是陣發性心動過速，我去做的射頻消融術
心臟不好怎麼辦？
31樓：紫晴聊養生
呼吸不順暢，黃芪和3物煮水喝，清心除煩，心臟輕鬆又健康！
32樓：養生有約
今天給大家分享一個簡單的小動作，就是敲打大魚際，堅持做一做，對心臟健康有好處。
33樓：小鐘養生
今天給大家分享2個能夠養護心臟的動作，每天堅持做一做，能暢通心脈，保護我們的心臟，對身體的健康很有幫助。
34樓：吳娜養生堂
說到心臟病，相信大家都聽說過，是非常凶險的一種病，患上心臟病，除了平時要多注意藥物**外，飲食方面也要注意，心臟不好的人，要做到少吃1黃，多吃2紅。
心臟不好怎麼辦？
35樓：小鐘養生
今天給大家分享2個能夠養護心臟的動作，每天堅持做一做，能暢通心脈，保護我們的心臟，對身體的健康很有幫助。
36樓：紫晴聊養生
呼吸不順暢，黃芪和3物煮水喝，清心除煩，心臟輕鬆又健康！
37樓：吳娜養生堂
說到心臟病，相信大家都聽說過，是非常凶險的一種病，患上心臟病，除了平時要多注意藥物**外，飲食方面也要注意，心臟不好的人，要做到少吃1黃，多吃2紅。
38樓：養生有約
今天來教大家用一個穴位可以緩解，這個穴位叫做內關穴。
取消鞭炮，老年人心臟氣管都不好，而且重汙染，十五六億人一年放月不分白天晚上，希望國家取消
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