1樓:**專家_韓旭
每樣事物的熱量不同,一般來說,會以千卡/100克作為單位,那麼你現在沒有提供米飯和桃子的物理質量,相應的熱量數值也就無法提供了。
2.對於飲料和雪糕來說,各種品牌,各種口味,各種配料的產品的新增物都是不同的,所以熱量也無從算起了。其實有一點要注意的,大部分的雪糕都是有大量的脂肪,糖分,香味新增劑等等不健康的成分組成,飲料也是由糖分,香味新增劑組成,要想減脂,吃些食物會使脂肪變得容易堆積,所以儘量不要去吃這些垃圾食物了。
3.附表給你相關的食物熱量;
名 稱 可食部% 重量g 蛋白質g 脂肪g 碳水化合物g 能量kcal
稻穀[早秈] 64 100 9.9 2.2 74.
8 359稻米[大米] 100 100 7.4 0.8 77.
2 346稻米[粳特級] 100 100 7.3 0.4 75.
3 334稻米[粳標一] 100 100 7.7 0.6 76.
8 343稻米[粳標二] 100 100 8 0.6 77.7 348稻米[粳標三] 100 100 7.
2 0.8 77.2 345稻米[粳標四] 100 100 7.
5 0.7 77.4 346稻米[早特等] 100 100 9.
1 0.6 76 346稻米早秈標一 100 100 8.8 1 76.
8 351稻米早秈標二 100 100 9.5 1 74.6 345稻米晚秈特等 100 100 8.
1 0.3 76.7 342稻米晚秈標一 100 100 7.
9 0.7 76.8 345稻米晚秈標二 100 100 8.
6 0.8 75.3 343稻米秈機米 100 100 7.
9 0.6 77.5 347稻米[優標] 100 100 8.
3 1 76.8 349稻米 100 100 7.7 0.
7 77.3 346稻穀[紅] 64 100 7 2 74.4 344稻米[香大米] 100 100 12.
7 0.9 71.8 346桃 86 100 0.
9 0.1 10.9 48桃[白粉桃] 93 100 1.
3 0.1 4.6 24桃[高山白桃] 69 100 0.
7 0.2 8.8 40桃[旱久保] 89 100 0.
9 0.1 10.5 46桃[黃桃] 93 100 0.
5 0.1 12.8 54桃[金紅桃] 88 100 0.
7 0.1 5.6 26桃[久保桃] 94 100 0.
6 0.1 9.4 41桃[蒲桃] 69 100 0.
5 0.2 7.4 33桃[蜜桃] 88 100 0.
9 0.2 9 41桃[晚,黃] 75 100 0.7 0.
2 8.6 39桃[慶豐] 93 100 0.6 0.
1 10.1 44桃[五月鮮] 93 100 0.4 0.
1 10 42桃[早,黃] 73 100 0.4 0.1 9 38桃[桃水罐頭] 100 100 0.
3 0 14.3 58桃醬 100 100 0.4 0.
2 67.5 273桃脯 100 100 1.4 0.
4 75.2 310
2樓:生活隨筆一二
不太清楚,希望樓主可以分享下,謝謝了
**的話這些東西有多少熱量
3樓:ling兔兔
因為不知道你的一碗、一瓶、一個到底是多少,只能給你資料了。
米飯 116大卡/100g。一般1碗(瓷碗)米飯是150克。
桃子 48大卡/100g
飲料種類太多了,一般100g不會超過50大卡雪糕種類也很多,100g在100-200大卡之間不等的樣子。一根雪糕正常不超過100g
附:熱量(卡)
芬達 1罐 350ml 115
雪碧 1罐 350ml 95
可樂 1罐 350ml 136
烈酒 (40%) 45ml 42g 95
黑咖啡 1杯 - 1
蕃茄汁 1罐 350ml 60
烏龍茶 (含糖) 1罐 350ml 165烏龍茶 (低糖) 1罐 350ml 85
奇檬子 1罐 350ml 161
蔬菜汁 1罐 350ml 106
蘋果汁 1杯 248g 120
甘蔗汁 1杯 250ml 148
寶礦力 1罐 350ml 343
維大力 1罐 350ml 260
蔓越橘汁 1杯 253g 165
葡萄柚汁 1杯 482g 100
葡萄原汁 1杯 216g 395
檸檬原汁 1杯 244g 60
柳橙原汁 1杯 248g 110
鳳梨原汁 1杯 250g 140
可果美蕃茄汁 1瓶 350ml 64
津津蘆筍汁 1瓶 250ml 90
泡沫奶茶 1罐 350ml 165
蘋果西打 1杯 350ml 240
黑松汽水 1杯 350ml 360
健宜可樂 1罐 350ml 10
麒麟啤酒 1罐 350ml 147
百崴啤酒 1罐 350ml 142
巧克力飲料 1杯 28g 100
每日c100%葡萄原汁 1瓶 220ml 147.4每日c100%柳橙原汁 1瓶 220ml 112.2每日c100%葡萄柚原汁 1瓶 220ml 108光泉優酪乳 (草莓) 1瓶 550g 474光泉100%柳橙汁(樂力包) 1瓶 250ml 162光泉100%葡萄汁(樂力包) 1瓶 250ml 141
4樓:**專家_韓旭
一碗米飯 一個桃子 一瓶飲料 一根雪糕 各多少熱量?
1.每樣事物的熱量不同,一般來說,會以千卡/100克作為單位,那麼你現在沒有提供米飯和桃子的物理質量,相應的熱量數值也就無法提供了。
2.對於飲料和雪糕來說,各種品牌,各種口味,各種配料的產品的新增物都是不同的,所以熱量也無從算起了。其實有一點要注意的,大部分的雪糕都是有大量的脂肪,糖分,香味新增劑等等不健康的成分組成,飲料也是由糖分,香味新增劑組成,要想減脂,吃些食物會使脂肪變得容易堆積,所以儘量不要去吃這些垃圾食物了。
3.附表給你相關的食物熱量;
名 稱 可食部% 重量g 蛋白質g 脂肪g 碳水化合物g 能量kcal
稻穀[早秈] 64 100 9.9 2.2 74.
8 359稻米[大米] 100 100 7.4 0.8 77.
2 346稻米[粳特級] 100 100 7.3 0.4 75.
3 334稻米[粳標一] 100 100 7.7 0.6 76.
8 343稻米[粳標二] 100 100 8 0.6 77.7 348稻米[粳標三] 100 100 7.
2 0.8 77.2 345稻米[粳標四] 100 100 7.
5 0.7 77.4 346稻米[早特等] 100 100 9.
1 0.6 76 346稻米早秈標一 100 100 8.8 1 76.
8 351稻米早秈標二 100 100 9.5 1 74.6 345稻米晚秈特等 100 100 8.
1 0.3 76.7 342稻米晚秈標一 100 100 7.
9 0.7 76.8 345稻米晚秈標二 100 100 8.
6 0.8 75.3 343稻米秈機米 100 100 7.
9 0.6 77.5 347稻米[優標] 100 100 8.
3 1 76.8 349稻米 100 100 7.7 0.
7 77.3 346稻穀[紅] 64 100 7 2 74.4 344稻米[香大米] 100 100 12.
7 0.9 71.8 346桃 86 100 0.
9 0.1 10.9 48桃[白粉桃] 93 100 1.
3 0.1 4.6 24桃[高山白桃] 69 100 0.
7 0.2 8.8 40桃[旱久保] 89 100 0.
9 0.1 10.5 46桃[黃桃] 93 100 0.
5 0.1 12.8 54桃[金紅桃] 88 100 0.
7 0.1 5.6 26桃[久保桃] 94 100 0.
6 0.1 9.4 41桃[蒲桃] 69 100 0.
5 0.2 7.4 33桃[蜜桃] 88 100 0.
9 0.2 9 41桃[晚,黃] 75 100 0.7 0.
2 8.6 39桃[慶豐] 93 100 0.6 0.
1 10.1 44桃[五月鮮] 93 100 0.4 0.
1 10 42桃[早,黃] 73 100 0.4 0.1 9 38桃[桃水罐頭] 100 100 0.
3 0 14.3 58桃醬 100 100 0.4 0.
2 67.5 273桃脯 100 100 1.4 0.
4 75.2 310
吃一根雪糕相當於幾碗米飯的熱量呢?
5樓:幹興夏碧
雪糕的熱量:147大卡/100g
一碗米飯的熱量:116大卡/100g
大概就是碗多一點
一個雪糕的卡路里是多少?
冰淇淋熱量是多少?
6樓:偷個貓
一支冰淇淋的熱量是127大卡/100g。
冰淇淋是以飲用水、牛乳百、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料,加入適量食品新增劑,經混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝製成的體積膨脹的冷凍食品。
按照國際和國家產品標準,一般知奶油冰淇淋道,其營養成分為牛奶的2.8~3倍,在人體內的消化率可達95%以上,高於肉類、脂肪類的消化率。
擴充套件資料
冰淇淋源於中國。在元朝的時候,一位精明的食品店商人突發奇想權,他嘗試著在冰中新增一些蜜糖、牛奶和珍珠粉,結果,製成了世界上最早的冰淇淋。13世紀,舉世聞名的義大利探險家馬可·波羅回到義大利,帶回了中國的冰淇淋製法。
2023年,由於電力和製冷學的廣泛應用,冰淇淋的製作過程加快,降低了成本,從而使**大大下降。從那以後,冰淇淋就開始成為一種普及的降暑食品。
冰淇淋是以飲用水、牛乳、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料,加入適量食品新增劑,經混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝製成的體積膨脹的冷凍食品。
7樓:匿名使用者
一個冰淇淋的熱量是多少香草冰淇淋(一球) 55公克 97卡 1.4克 4.7克 12.7克
巧克力冰淇淋(一球) 55公克 99卡 2.3克 5克 11.8克
梅子棒冰(一支) 73公克 80卡 0.5克 1.7克 15.6克
銅鑼燒冰淇淋(一個) 80公克 210卡 5克 10克 25克
烏梅銼冰(一杯) 170公克 155卡 0 0 38.8克
香草黑森林雪糕(一支) 350卡
杏仁粒香草雪糕(一支) 370卡
咖啡脆杏仁雪糕(一支) 360卡
綠豆粉條棒冰(一支 ) 161卡
芋泥米苔目(一支 ) 154卡
咖啡凍雪糕(一支) 271卡
巧克力脆皮棒冰 372 卡
各種奶油冰激凌1根在240-40卡0之間撒了果仁,碎巧克力的冰激凌熱量越高哦
果汁冰捧 1支 80大卡
香草蛋筒:小號:230卡 7克脂肪 中號: 350卡 10克脂肪 大號:410卡 12克脂肪
巧克力蛋筒:240卡 8克脂肪 中號: 360卡 11克脂肪
一個冰淇淋相當於多少米飯以一份哈根達斯薄荷味聖代為例,其熱量是1270千卡。
每100g米飯的熱量是116卡。
由此得出:1270000/116*100≈1094828g=109.4828kg
即:一份哈根達斯薄荷味聖代的熱量相當於109.4828kg白米飯的熱量。
一個冰淇淋需要多久運動消耗100克冰激凌熱量127大卡(千焦)
8公里/小時的速度跑3公里大約消耗100卡(千焦)熱量(75kg的人)
這個比例算,基本上你得跑4公里左右才能消耗一個冰激凌的熱量,還不包括裡面的脂肪和碳水等
而且俯臥撐是無氧運動,消耗的熱量比跑步少得多,一個75kg的人做一個標準俯臥撐大約消耗225焦熱量,也就是做4個半俯臥撐消耗一大卡熱量,要消耗一個冰激凌大約得做570個俯臥撐
一碗米飯的熱量,一碗米飯的熱量
米飯1碗 瓷碗 200克 232大卡 一般家裡的碗,盛的米飯200克約232大卡 米飯1盒 快餐飯盒 300克,滿滿一盒,與餐盒版高度齊平 權,壓的緊緊的348卡 米飯的營養素含量 每100克 熱量 大卡 116.00 碳水化合物 克 25.90 脂肪 克 0.30 蛋白質 克 2.60 100克米...
早飯吃一碗白粥雞蛋,中午吃半碗米飯或一碗粥加水煮蔬菜。晚
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不會胖一定瘦 怕你會營養不良 一天三次都是稀飯是不會胖多少的 不會,你這樣有點麻煩,早晨空腹喝一杯 豆漿,晚飯半小時後慢跑或者散步一小時,兩個星期後你就會看到效果,我就是這麼瘦下來的 節食是一小部分,主要是運動,不會的 放心吃 只要別暴飲暴食 就不會胖 不會,這些都不是油膩的東西,不會幫。胖 早上吃...