1樓:閒看三國
我吃過午飯也想睡覺,但並不是所有時候都這樣,相信提問題的你也一樣不是每一次吃完飯以後都想睡覺,我覺得用科學道理來解釋為什麼吃飽就困太無聊了,你也不一定能看懂,而且我也不會。所以還是說點大家都能聽懂的原因吧。
首先按我的理解說明一下,肯定不對,但道理應該差不多:我們的身體就是一部精密的機器,供這臺機器執行的動力是有限的,把血液比做這臺機器的工人吧,血液是有限的。那麼當你吃飽了飯,身體就需要使用理多的血液到腸胃裡去加班,那麼你的大腦哇四肢什麼的就只剩下點留守的血液,就像大腦缺氧了,人就迷糊了,那就得睡覺了。
那麼肯定不會是每次吃飽就困吶?為什麼有的時候困有的時候就不困了呢?這有一個重要的原因就是看你在什麼環境裡。
比如我,上班時候,每天中午吃完飯回到辦公室就困的不行了。一想到下午還要工作,就實在提不起精神來,那麼為了不耽誤下午的工作,也就不刻意的抵抗睡意了,那就睡唄。
但放假了就不一樣了。週末時光那麼寶貴,你捨得都浪費在睡覺上麼?我突然想到了工作日和週末的早上,相信肯定不止我有這樣的情況,那就是周間晚上睡再早,早上也不想起床,而週末,晚上睡的再晚早上也不會賴床太久!
這是環境因素。
還有一點就是看你在做什麼事了。如果做的是不喜歡的事,而時間要求又不是那麼緊迫,你又沒有強迫症,那像我這樣的人吃完午飯肯定就困了,因為下午得繼續幹活呀!
吃飽了就困其實就是個藉口。不吃飯難道就不困了?難道只有吃了午飯才困?早飯晚飯吃完就精神了?
不要再欺騙自己了。想睡就睡吧。其實如我一樣的打工仔也是有午休時間的吧?
那休息時間就睡唄。像我這麼有責任心,怎麼能讓老闆白花錢僱我呢?為了下午更高效的工作,中午一定要午休,那怕只是眯一會兒也會回覆一些精神的,不過條件不好的我只能趴桌子睡,就像上學的時候一樣。
趴桌子睡真累啊,不過習慣了也就好了。
我困了想睡覺,可是忍不住玩手機,然後越玩越睡不著,失眠了啊,怎麼辦
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