1樓：
1.醋酸有抗菌消炎的作用，可以預防感冒。
2.醋中含有氨基酸和有機酸等物質，氨基酸可以促使體內過多的脂肪轉變成體能消耗，還可以消化身體吸收的糖和蛋白質，讓新陳代謝順利進行。
3.醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質，促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收。
4.醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯起來。
5.醋還富含鈉，能調節滲透壓，維持酸鹼平衡。維持血壓正常，增強神經肌肉興奮性。
富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
喝醋有什麼作用？
2樓：童童仔
消除疲勞；
調節血液的酸鹼平衡,維持人環境的相對穩定；
幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收；
抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
增強機能,促進新陳；
擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生；
增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量；
可使過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的,可防治肥胖；
食醋中還含有抗癌物質。
希望能幫到您！
3樓：靜灬默
我們平時的食醋大多為米醋，即以米為原料的，所以說氨基酸和有機酸的含量比較高。食醋的好處比較多，具體的我記得不是特別清，下邊列幾個，希望對你有所幫助：
1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收；
4、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
5、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖；
6、食醋中還含有抗癌物質。
我能記住的就這些，望採納！
4樓：手機使用者
抑制高血壓、高血糖、高血脂，促進胃液消化，增強新陳代謝功能，起到美容，延緩衰老，還能夠起到**的作用。
5樓：靜舞
可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖；有美白作用；還可去死皮。
6樓：匿名使用者
吃魚時刺卡到嗓子有人就會喝醋，可以將刺軟化，避免二次受傷
7樓：匿名使用者
有助於消化，每天喝一小勺醋對身體很好的。。
8樓：匿名使用者
可以清熱解毒，可以治輕微的腹瀉
9樓：匿名使用者
軟化血管，對老年人是有好處的。
10樓：匿名使用者
科學分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質,維生素bi、b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。
醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。但長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋時應用水稀釋，儘量用吸管直接嚥下，然後用水漱口。空腹時不要吃醋，以免胃酸過多而傷胃；胃酸過多的人，不宜喝醋。
喝醋有什麼作用？？？
11樓：步秀英遊月
喝蘋果醋好像能美容養顏
用食用醋能使手美白
睡前喝醋有什麼作用？
12樓：位元網
每晚睡前喝些白醋是很有好處的。白醋在我們的廚房裡是很常見的學會正確的吃醋方法，會給你帶來意想不到的好處。
白醋是烹調的酸味輔料，色澤透亮、酸味醇正。主要原料有水、大米、食用酒精、食用鹽等。能善和調節人體的新陳代謝，作為飲食調料，需求量是很大的。
睡前喝醋可以**
醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸，可以很好的促進糖類的糖協，還能促進胃腸的蠕動，維持腸道內的生態菌群平衡，晚上喝醋甚至可以達到**的效果。
當然如果每天再做30分鐘的有氧運動效果就更明顯了，不過要注意因為蘋果醋的酸度很高，早中晚吃的時候不能空腹吃。
睡前用醋泡腳
醋可以加速血液的迴圈，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，因此睡前溫水泡腳時加一些食醋進去可以使身體得到很好的放鬆。
哪些人吃醋要慎重？
1. 正在服用某些西藥者不宜食醋
尤其是服用磺胺類藥物、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥，慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素、紅黴素等抗菌素藥物的人不能喝醋；
2、有胃潰瘍或反酸的患者不能喝醋，會加重病情；
3、低血壓的人不能喝醋：醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應；
4、老年人在骨折**和**期間要避免吃醋，因為醋由於能軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內的動態平衡，會促發和加重骨質疏鬆症，使受傷肢體痠軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能癒合。
在我們的廚房裡，不可缺少的就是食醋了，醋也不單單是我們餐桌上必備的調味品，還有很多奇妙的保健作用呢，學會正確的吃醋方法，會給你帶來意想不到的好處！
能提高消化功能
食醋有較好的健脾胃和助消化作用。醋中乙酸的含量大約在3%~5%左右, 是一種弱酸, 其酸度要比胃液中的酸度小十多倍。適量地食醋能調節胃液的酸度, 幫助消化, 故中醫認為食醋能「開胃養肝」, 這種觀點有它一定的科學道理。
降脂**和防治動脈硬化
米醋中含有20 多種氨基酸和16 種有機酸, 可促進糖代謝, 降低膽固醇, 防止動脈硬化。在日本、馬來西亞、新加坡等國家和地區, 風靡食用醋豆(醋漬黃豆), 認為可以防治高血壓、動脈硬化、肥胖症、糖尿病等,並有潤澤肌膚的作用。
13樓：匿名使用者
睡前喝醋有何好處？醋有什麼功效：
醋又稱苦酒，既是常用的烹呼叫料，又是一味常用的中藥，在醫學史上的應用歷史悠久。早在漢代張仲景《傷寒雜病論》中已明確用醋來**疾病，並稱醋為「苦酒」。近些年來，有關食醋的醫療保健作用，日益受到人們的重視，日本民間有長壽十訓之說，其中「少鹽多醋」則被列為第二條，可知醋的保健價值之高。
米醋中有20多種氨基酸和16種有機酸，可促進糖代謝等，消除疲勞，降低膽固醇，防止動脈硬化等。綜觀食醋對健康的積極作用，主要有以下幾點：
有美容駐顏的作用：近年來，科研人員經觀察研究，經常食醋具有美容駐顏的作用。日本醫學家柳澤文飛對服用「醋蛋」能護膚養顏十分有興趣，他認為醋能把蛋殼中的鈣轉化為可溶性鈣，使其容易被機體吸收;常吃食醋能增強人體**細胞的功能，延續**老化，並逐漸消除**上的黑斑。
克立佩託娜七世女王是歷史上有名的埃及絕代美女，據一位名叫卡拉的化學家記載，她每天飲用一小杯溶解有珍珠的醋(珍珠醋)，這便是埃及豔后的美容祕方。
有降脂**和防治動脈硬化的作用：米醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸，可促進糖代謝，降低膽固醇，防止動脈硬化。在日本、馬來西亞、新加坡等國家和地區，風靡食用醋豆(醋漬黃豆)，認為可以防治高血壓、動脈硬化、肥胖症、糖尿病等，並有潤澤肌膚的作用。
最近美國有專家認為，食用醋中所含的氨甚酸，不但可以消耗體內脂肪，而且可以促進糖、蛋白質等新陳代謝順利進行，能起到良好的**效果。
能提高人們的消化功能：食醋有較好的健脾胃和助消化作用，醋中乙酸的含量大約在3%～5 % 左右，是一種弱酸，其酸度要比胃液中的酸度小十多倍，適量地食醋能調節胃液的酸度，幫助消化，故中醫認為食醋能「開胃養肝」，這種觀點的確有它一定的科學道理。
有利於身體對鈣的吸收：人體內的鈣，大約99%是以鈣鹽的形式存在於骨骼之中，其餘則以結合或遊離的離子態存在於軟組織，細胞外液和血液中，統稱其混溶鈣池。骨骼中的鈣不斷地釋出進入混溶鈣池，混溶鈣池中的鈣也不斷地沉積於成骨細胞中，混溶鈣池不斷地從消化道中獲得鈣，也不斷地從體液中排出鈣，從而保持了人體鈣的平衡。
為了維持這個平衡，人體每天都需從食物中獲得一定量的鈣，以維持正常的鈣代謝和骨骼的生長髮育。人體對鈣的吸收主要受消化道可溶性鈣濃度、降血鈣素、維生素d、甲狀旁腺素等因素的影響。食醋的作用就在於把食物中不溶性的鈣、鐵、磷等轉化為可溶性鹽類，從而提高了消化道中可溶性鈣的濃度。
實驗研究證實，只有可溶性鈣才能被人體吸收，而吸收鈣的部位又主要集中在酸度最高的十二指腸。因此，多食用一點酸性的食醋，有利於體內對鈣的吸收。對於中老年人來講，適量在進餐時加些食醋，對於預防骨質疏鬆症的發生是十分有益的。
也可以把食醋當成強筋健骨的藥材使用。
睡前喝醋有何好處？通過以上的介紹希望大家養成睡前喝醋的習慣哦。總之，睡前飲用一小杯食醋的益處很多，也需注意食醋的選擇，一般以飲用高階米醋為宜;用量也不宜過大，一般以每晚每次15毫升為宜。
14樓：茉莉說生活
睡前喝兩口醋，一段時間後，女人收穫了什麼？4個好處悄悄來
15樓：馬新筠營兒
醋有調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定；增強肝臟機能,促進新陳代謝；擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生；增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量；可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗
16樓：匿名使用者
白醋還是陳醋？醋有分別嗎？
喝醋對身體有什麼好處和壞處
17樓：blackpink_羅捷
1、好處：
醋的功效與作用首先是在健身防病上，然後是在對疾病的**上。經常食醋能使人的胃液增加，食慾增強，消化加速，從而提高機體的抗病能力。醋有抗菌解毒之功，喝醋可以預防腸道傳染病的發生。
2、壞處：
胃潰瘍和胃酸過多的患者不宜食醋。醋含有豐富的有機酸，進入人體後，會促使胃液增加，加強胃酸的消化功能，但由於其含有的豐富的有機酸進入人體胃部後，會腐蝕胃腸粘膜加重潰瘍病的發展，並且能使消化器官分泌大量的消化液，加大胃酸的消化作用，使胃酸增多，潰瘍加重，故這類患者對醋的食用要有禁忌。
喝醋有什麼好處和壞處？
18樓：呼綺麗饒凡
美國研究：飯前喝果醋有利於**
...最近有研究表明，果醋有利於控制血糖、減輕體重、增強胰島素的敏感性，因此，糖尿病患者不妨嘗試一下「醋療」。
這項研究來自美國營養協會年會。會上，亞利桑那州立大學營養系的科研人員說，他們發現，吃飯時喝20克果醋的人比不喝的人餐後血糖要低35％，飢餓感也會下降。同時，《歐洲臨床營養雜誌》也刊登了瑞典倫德大學所做的相關研究。
他們召集志願者進行了關於醋對餐後血糖和胰島素影響的研究。實驗時，實驗組吃了浸有醋的白麵包，對照組則吃不浸醋的白麵包。結果發現，吃浸醋麵包者餐後30分鐘的血糖及胰島素均較對照組低，且吃醋麵包者感到耐飢不易餓。
美國賓夕法尼亞大學醫學院李長紅博士告訴記者，即使僅僅是飯前吃兩勺醋，對控制糖尿病病人的血糖、體重，增加胰島素敏感性都會非常有幫助。而且，肥胖的人喝醋還能減輕體重。
為什麼醋會有這樣的作用呢？研究表明，醋酸可以抑制雙糖酶，使食物的血糖指數降低，還能使骨骼肌中的葡萄糖―6―磷酸增加，其作用類似與糖苷酶抑制劑及二甲雙胍。不過，李長紅博士強調，醋裡發揮作用的可能並不只是醋酸。
李長紅博士建議，胃不好的人，特別是胃潰瘍患者要格外慎重，如果本來胃酸就多，那就最好不要過多地吃醋。此外，還要看看果醋裡是否含糖及含糖量多少,如果含糖量過高，則不適宜糖尿病患者飲用。
喝紅棗醋有什麼作用，喝紅棗醋有什麼好處嗎？
軟化血管 果醋具有降血壓 降血脂 防止血栓形成，防治心腦血管疾病 增強免疫力 降低血管脆性 改善心腦血液迴圈等作用。解酒護肝 過量飲酒，會導致脂肪肝 酒精性肝硬化等疾病，還可誘發急性消化道出血 急性胰腺炎 高血壓及心臟病等。蘋果醋與酒精結合能產生醋酸乙酯，從而減輕酒精對人體的損害。預防感冒 果醋具有...
女生喝醋有什麼好處
喝醋十大好處 食醋大致可分為3種,即釀造醋 合成醋 白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5 20 的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸 琥珀酸 草酸 煙酸等多種有機酸,蛋白質 脂肪 鈣 磷 鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2 糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。而以米為原料釀成的米醋,有機酸和氨基酸...
樂醋坊蘋果醋喝了有什麼功效，喝樂醋坊蘋果醋有什麼好處
樂醋坊蘋果醋功效 1 美容養顏，延緩衰老 2 預防肥胖，保持身材 3 促進消化，增強食慾 4 促進腸道蠕動，防止便祕 5 維持腸道菌群平衡，抑制腸道有害菌生長，保持腸道健康 6 增強人體免疫力 7 維持正常的血糖水平，降低膽固醇 8 軟化血管，延緩血管硬化的發生 9 解酒，解乏，保持愉快心情 樂醋坊...