1樓：匿名使用者
看來你應該屬於血液容易粘稠的那種體質型別的人。
這麼年輕，應該說是這種體質，而且平時不是很注意。
吃飯就困，是因為血粘稠。可以吃些保健品類的，選擇可以有很多種，根據自己的經濟狀況吧。
而且在生活習慣，飲食上還要注意。比如要吃些清淡的食物，蔬菜水果類多吃些，多吃雜食，還要配合運動。不要超負荷運動，可以走步，一天保證步行2個小時。
吃飯後不要馬上休息，要適當地走走。更不要在吃飯後就睡覺，這樣做加重這種症狀。
實話告訴你啊，我也是這種體質呀。
選擇一種適合自己的保健品吧。
喝酒就困因為酒精帶有麻痺作用 同樣也帶有興奮最用、最後喝完後別立馬睡覺、因為對男人的腎不好- - 該注意哦、
祝你健康、快樂、帥氣
2樓：
這是兩個問題。喝酒，我們說少量乙醇有活血、興奮的作用，當超過一定量就會表現出對大腦的抑制作用。類似的像**心臟病的洋地黃毒苷，用量不當也會導致心率失常。
解決方法，多喝幾次，讓身體耐受。如果是酒場拼命，那你就吸菸，咖啡，只要別睡著就行。而吃完飯不光是血液分配的問題，同時你的副交感神經興奮，交感神經受抑制，應急能力下降。
是正常表現。解決方法是提高自己的意志，自己多克服。另外就是茶、咖啡等常見提神的。
但用咖啡因提神後，副交感神經會相應受抑制，不利於消化吸收。
3樓：匿名使用者
那是因為吃飯或是喝酒之後，我們的消化系統會進入一個高新陳代謝的狀態，然後消化系統的耗氧量會增大，這樣我的大腦會有一定程度的缺氧，這就是造成犯困想睡覺的原因。
注意鍛鍊，讓身體狀態更好，好好休息，不要讓自己缺眠，這些都會有好處的。
4樓：匿名使用者
人吃了飯和喝了酒以後，想睡覺的原因是，人吃了飯和喝了酒後，一個是血液到胃裡幫助化，一個是喝了酒後酒是擴張血管的，血液就流到到全身去了。而腦子的活動需要很多血液的。人喝了酒後腦子裡的血液就少了。
腦組織就缺氧，所以人就犯困，就想睡覺。 這是生理學的道理。
5樓：
吃多了，血液都供給胃去消化你吃的東西的，腦供血沒有不吃飯的時候多，所以就感覺困。
最好的辦法就是少吃點，人餓著肚子的時候都可精神了，呵呵。
6樓：匿名使用者
吃飽以後，血液會大量流向消化器官，腦供血暫時不足。這樣就容易犯困。
這個時候你可以適當走幾步，促進消化，等食物消化差不多，就不困了。
7樓：公主熙彤
因為人吃飽了就犯困，我也這樣，只要吃飯時吃飽就可以了，不要吃太飽了
8樓：匿名使用者
與中國人的飲食結構有關，中國人多吃糖高的食物，如大米
為什麼喝酒後想睡覺呢
9樓：匿名使用者
因為酒精會抑bai制大腦中樞，從du而使身體乏困，zhi
想睡覺，飲酒快dao則血中乙醇濃度升高版得也快，很快權
就會出現醉酒狀態。
10樓：匿名使用者
酒文化，是我國傳統文化的重要部分，尤其是在現代社會，交際應酬的方式五回
花八門，喝酒答的場合就變得越來越多。但每個人喝完酒之後的表現也是五花八門，有人喝了酒之後只想睡覺，而有的人喝完酒之後話特別多，這是為啥
11樓：嗚嗚嗚哇塞誒
因為喝酒之後體內的酒精無法分解，既然就會讓人犯困，然後就講睡覺
12樓：匿名使用者
因為酒裡有麻痺神經的東西 喝了之後就會昏昏欲睡喝點 橙汁蘋果汁 解酒
13樓：百麗元
我每天到了晚上就著急。一定要喝酒才能睡覺。喝了就心裡舒服了。還能睡覺
14樓：匿名使用者
籠統的說是酒量不行. 但其實就是酒精在你身體內擴散的比較快而已. 答案補充 經常鍛鍊唄. 我就版
是這樣的. 經常權喝喝酒. 就會有提高的.
不過樓主要記住哦. 喝酒的時候不要喝的太急. 也不要去想傷心的事.
這樣反而越練越差. 最好是吆喝幾個朋友一起去酒吧high一high. 這樣練才會有效果.
答案補充 吐過？那也許是你的腸胃對酒精有點過敏吧. 樓主還是身體要緊.
少喝點吧. 畢竟酒喝多了. 也是傷身體的.
最好不要空腹喝酒. 這個對胃子是最不好的. 記住哦.
15樓：匿名使用者
酒精麻痺了神經就想睡覺
為什麼有的人一喝酒就會想睡覺？
為什麼有的人一喝酒就會想睡覺？
為什麼有的人喝酒就犯困？而且喝一瓶就困。
16樓：大呀軒
喝酒出現有犯困的情況，主要就是因為酒精對中樞神經系統有抑制作用，容易導致神經系統反應出現有遲鈍的情況所以就容易導致出現人體發睏。另外每個人對酒精的耐受性不同，有些人就會表現為有過度的發睏，有些人也會表現為有興奮情況。主要是對酒精的敏感性的不同，有不同的表現，平時主要就是注意儘量不要過度的喝酒這樣就會減少這種症狀的發生。
喝酒後可以適當的休息，儘量避免正常工作，這樣就會避免出現有一定的風險性。
喝啤酒後為什麼想睡覺？
17樓：臧凡巧魏穹
喝酒後想睡是酒精對你起的反應，酒精對人體有兩種不同的作用，興奮和抑制作用，有些人喝酒後想睡覺是抑制作用，有些人就後想喊想叫坐不住是興奮作用，你屬於對酒精特敏感的人，喝兩口啤酒就感睏倦！
18樓：
酒文化，是我國傳統文化的重要部分，尤其是在現代社會，交際應酬的方式五花八門，喝酒的場合就變得越來越多。但每個人喝完酒之後的表現也是五花八門，有人喝了酒之後只想睡覺，而有的人喝完酒之後話特別多，這是為啥
為什麼喝酒就想睡覺
19樓：
酒文化，是我國傳統文化的重要部分，尤其是在現代社會，交際應酬的方式五花八門，喝酒的場合就變得越來越多。但每個人喝完酒之後的表現也是五花八門，有人喝了酒之後只想睡覺，而有的人喝完酒之後話特別多，這是為啥
20樓：波晗玥
因為酒精的作用，我也是這樣
為什麼一上課就想睡覺，人為什麼一吃飽就想睡覺
睡眠不足 晚上睡眠不足第二天上課就很容易犯困睡覺。導致睡眠不足的因素有 作息時間不規律 睡眠質量不好。睡眠不足特別影響學習,在學校大部分的時間都是在上課,如果上課效率不高的話,學習成績很難上去。同學們一定要努力改善這種情況。睡眠時間不足的同學要改變自己晚睡的習慣,養成良好的作息 一上課就想睡覺的原因...
為什麼有的人一吃完飯就想睡覺，為什麼吃完飯就想睡覺
因為在吃完飯之後你的身體得到了基本的滿足，而且吃飯也算是一種運動在運動過後你自然會產生疲勞感，想要去休息睡覺是很正常的。犯困，犯困，就是吃完飯就想睡覺，所以完全正常啊，吃完飯想睡覺就睡覺唄，這有啥，除了可能會有些增肥，其他的都沒啥。因為有的人他在吃飯的時候總是大口大口的吃吃到腦子裡缺氧，所以她就會特...
我一坐車就想睡覺,有什麼辦法可以解決嗎
兩種情況 一 對坐車途中感到無趣，建議在坐車途中做一些讓自己感興趣的事，或者沿路的風景，即使景色相同，路上的行人總是不同的，他們的一顰一笑總可以讓你思揣良久。二 你對自己坐車睡覺的習慣形成心理暗示，一旦觸發 坐車 就會不自覺暗示自己睡覺，建議對自己進行積極的心理暗示。祝早日擺脫苦惱！保證讓你坐車睡覺...