1樓：紫涵小仙
1全部不會使人發胖，不過**期間是不宜多食的。
土豆燒排骨的熱量和**功效
別名：紅燒排骨， 紅燒土豆
熱量：157 大卡（100克）
紅燒：紅燒類菜餚油脂用量往往較多，導致菜餚熱量較高，**期間不宜多食。
原料豬大排 500.0g
馬鈴薯 150.0g
醬油 10.0g
辣椒(紅，尖，幹) 4.0g
豆油 10.0g
精鹽 4.0g
飲用水 300.0g
詳細說明
1.排骨焯下水，焯水時加入姜和大料入味，土豆一個、小尖椒幾個紅燒醬油2.油入鍋後先把小尖椒炸香，然後下排骨和土豆一起炒即可，炒斷生後加入紅燒醬油上色，加入鹽，牛肉粉調味，然後將煮排骨的水倒入鍋中少許燉，大火收下汁即可
2樓：匿名使用者
馬鈴薯澱粉不同於小麥澱粉的分子結構，
使得等重量的馬鈴薯澱粉食用後的飽腹感大於小麥澱粉，故而有使人減少攝入量而**的效果。
因此，適量飲食，馬鈴薯可以搭配任何食物，
不會使你發胖
3樓：
不會的，馬鈴薯是**食品，不必擔心。
4樓：匿名使用者
不會的，你會消耗能量的
豬排骨燜土豆的熱量是多少？
5樓：薄荷**專家
豬排骨燜土豆的熱量(以100克可食部分計)是236大卡(987千焦)，單位熱量適中。
每100克豬排骨燜土豆的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。
晚上吃土豆燒排骨，會胖嗎
6樓：匿名使用者
稍微晚一些再運動一下 健個身 瑜個伽 沒事
豬排意麵的做法，豬排意麵怎麼做好吃，豬排意麵
食材 豬裡脊肉 醬油 料酒 老抽 蠔油 黑胡椒 橄欖油 辣椒粉 野蜜 做法 1.裡脊肉切片，將肉片錘鬆，用醬汁醃製起來，我用的是食鹽 燒烤汁 蠔油 辣椒粉 醬油 老抽 料酒和蜂蜜調和的。2.黑胡椒披薩醬一份，平時可用作意麵拌料。3.準備一份圓麵條備用。4.醃製好的裡脊肉片，放入平底鍋中煎制，也可直接...
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