1樓：榮影菲舞
現代人的生活正在加快節奏，生活習慣都市化、飲食營養不均衡、環境汙染、工作的壓力等等問題，都有可能影響到我們頭部**的生理狀況。人們意識到需要注重自我保養的過程，分為三個階段：第一階段是人們注重臉部保養，第二階段是大家注重身材保養，現在我們應該進入第三個階段，就是頭髮保養……
第1步：梳理洗頭髮前的梳理是許多人容易忽視的細節。適當的梳理不僅可以促進頭部**的血液迴圈，而且將減少洗髮時斷髮和脫髮的機會，是保養頭髮的好辦法。
具體步驟非常簡單，就是用大齒梳子從頭部**到髮梢的方向將頭髮理順。
第2步：確定水溫洗髮的時候要注意調節好水的溫度，太燙的水溫會傷及髮質，太冷的水則難以除垢，最適宜的水溫應在40度左右。
第3步：洗髮先將頭髮打溼，然後倒出適量洗髮露按摩在頭髮上，用手常輕輕揉洗直到產生豐富泡沫，如仍覺汙垢未盡，可重複一次，然後把泡沫沖洗乾淨。
第4步：潤髮頭髮完全沖洗乾淨後，先用毛巾稍稍吸乾，按摩頭部**幾分鐘。如果頭髮乾燥，可在此時加用潤髮露。
將潤髮露倒在掌心揉勻，從頭髮中間擦到髮尾，除非你的頭部**特別乾燥，否則不要將潤髮露直接塗在頭髮上。最後，用髮梳將潤髮露梳理均勻，並靜待幾秒鐘使頭髮角質完全合上。
第5步：沖洗分兩次徹底清洗，要儘量保證不留粘滑物。如果頭髮清潔得不徹底，容易很快積聚新的汙垢，令頭髮受損。
第6步：幹發最後，用大毛巾將頭髮上的水全部吸盡，再用大齒子梳子進行梳理，梳理時一定要注意動作輕柔，因為髮根經熱水浸泡及按摩後，血液迴圈加快，毛孔張開，如粗暴對待，頭髮很容易被拉斷。使用吹風機吹乾頭髮的時候一定要選擇"柔和檔"，過強的熱量會對頭髮造成傷害。
接下來是告別脫髮讓頭髮濃密秀美~！
要使頭髮秀美，就一定要改變自己的生活方式，去除可能引起脫髮的誘發因素，如精神緊張、睡眠不好等。同時注意勞逸結合，休息日經常進行適當的戶外活動，包括遊園、旅遊活動等，因為愉快的心情利於毛髮的生長。此外，另一個重要的方面是合理補充有助於頭髮健美的營養食物。
中醫認為，氣發的潤養**於血，故發有「血餘」之稱。發的營養雖**於血，其生機則根於腎氣，因此，發為腎之外候。發的生長與脫落、潤澤與枯槁，均與腎的精氣盛衰有關。
document.write("");ad_dst = ad_dst+1; 所以要維護秀髮的健康，應經常服食補肝腎、益精血類食療膳，常選用熟地、枸杞、淮山藥、何首烏、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡蘿蔔、核桃等。現代醫學也認為，人體的頭髮與骨髓盛衰有關。
血液中的紅細胞、白細胞都在骨髓中形成，而骨髓的衰退是缺乏類粘蛋白和骨膜質引起的，因此這些物質的缺乏也就直接影響頭髮的生長。所以經常注意補充一些頭髮生長所必需的鐵、硫、維生素a和優質蛋白質是十分重要的。
2樓：魚頭糖
洗靜後在清水中加一兩勺白醋再泡一下就很順了
3樓：匿名使用者
在髮尾處上一次髮蠟,會更容易梳理
4樓：寶石橘子
試試用啤酒或者橄欖油吧！
怎樣能讓頭髮變得特別順
5樓：匿名使用者
平時多吃一些黑芝麻、核桃之類的食品，這樣更有利於頭髮，堅持一段時間頭髮就會好的了~
6樓：康驪烴
用順柔的洗髮水，護髮素，發膜，例如：施華蔻柔順調理系列。
如何讓頭髮變好
7樓：匿名使用者
我的頭髮和你的差不多，也是拉頭髮和燙頭髮把頭髮傷害了 而且我還出現了嚴重的分叉的問題，教你一個辦法
洗完頭髮後，把頭髮擦乾，均勻的摸上護髮素，抹得厚點（我用的是蜂花，老牌子信得過，而且還便宜，注意不要塗在頭皮上），然後用熱毛巾包好頭髮，為了恆溫，再將一個塑料袋套在頭上，使毛巾的溫度不至於一會就涼了，包一個小時左右，時間長點，你可以睡回覺，看會電視都可以。
一個小時後，將頭髮沖洗乾淨，然後在頭髮自然風乾半乾的情況下，梳順頭髮，均勻的少塗些潘婷的免洗護髮素，塗在髮梢和發身，頭皮不要塗，讓頭髮自然風乾。
護髮常識：1.頭髮溼漉漉時不要梳頭髮，容易把頭髮扯斷2.頭髮自然風乾，儘量不要用吹風機
3.護髮素不要塗在頭皮上
4.多吃核桃（一天2個，吃多了長肉）黑芝麻
8樓：春朝百山
多吃一些對頭髮有營養的東西用好的護髮產品
9樓：小夏點
那就做頭髮護理吧，常常揉揉頭髮，吃些有鈣的物質，頭髮黃是缺鈣的表現，多補補營養，按時睡覺起床，不要勞累過度，保持好心態哦o(∩_∩)o，
實在不行就染髮吧，反正都是黑色，看不出來的嘛，沒關係，↖(^ω^)↗
10樓：匿名使用者
用橄欖油塗，淘米水用來洗頭髮
吃黑芝麻，你能承受哦
關於護髮素，聽說用多了，會掉頭髮小心為好
對了，還有***很好。
11樓：匿名使用者
露華濃生薑洗髮水一定要搭配他家的護髮素
不然只用他的洗髮水用後頭發很乾
但用了護髮素頭髮很柔軟
可以改善頭髮髮質
我買了一套洗髮水加護髮素 能用半年
我的昨天剛好用完
打算再去買一套
覺得蠻不錯的
各大超市都有賣的
平時多吃點黑芝麻
還有海帶
這是我保養頭髮的一點經驗啦
希望對你有幫助
(*^__^*)...嘻嘻
什麼能讓頭髮變得順滑
12樓：高中孫老師
1、適當的洗髮頻率
南方的夏天較溼較熱，不少人養成了夏季天天洗髮的習慣，這個習慣到了秋天要改一下。秋天的洗髮頻率最好控制在3天左右洗一次。這是由於秋天天氣乾燥，頭髮也容易因乾燥而脆弱，洗髮太頻繁會使頭髮脫落嚴重。
另外，洗髮時要控制力度，不要大力搓揉，也能減少脫髮。
2、注意護髮
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
13樓：**小牙籤
頭髮乾枯毛躁必備技巧，膠原蛋白讓頭髮秒變順滑，5分鐘輕鬆搞定
14樓：哈哈妙招
1.塗頭髮保護液:洗髮後,在頭髮還是溼的時候,擦一些頭髮毛鱗片保護液,它含有卵磷脂成分,可以很好地滋養乾枯的頭髮,只要幾滴塗上就好。
也可以用市面上買得到的,一些含用保溼功能...
15樓：匿名使用者
最好不去理髮店做頭髮，因為頭髮沒有再生修復細胞一旦受損無法恢復；洗頭用好一點得洗髮水和護髮素、營養油，堅持一段時間回好得。前提是剪掉受損頭髮。
讓頭髮變黑變順有什麼方法呢?
怎樣讓頭髮變得又順又滑？？
16樓：高中孫老師
1、選擇適合的洗潤髮乳
洗髮水是每個人日常生活中都會必備的生活用品，這時要想是自己的頭髮變得柔順有光澤，那麼選擇一個適合自己的洗髮水就很重要了，最好要選擇溫和植物性的洗髮水，這樣可以減少洗髮水中的化學成分對頭髮及頭皮造成損傷。建議每兩天洗一次頭髮並使用護髮素對頭髮進行滋養，使髮絲能充分吸收營養，保持光澤柔順。
2、避免使用吹風機的高熱風擋
我們日常在洗完頭髮的時候，無論長髮短髮，都習慣性的使用吹風機去吹乾，這種現象在寒冷的冬季尤為突出，但是吹風機的高熱風擋接觸頭髮，雖然能將頭髮吹乾，但是吹乾後的頭髮卻會變得很乾燥毛糙，不容易打理。
17樓：
多給頭髮做做保養，另外不要燙髮染髮，這些都很傷害頭髮的。
18樓：匿名使用者
不要頻繁燙髮染髮，平常用好的洗髮產品來護理。洗完頭髮後用護髮素保養一下。會改善很多。
19樓：羊兒媳婦
方法：1、先用普通的洗髮水洗頭（我用沙宣那個「讓發木肖不在翹起，直髮迷人」那支）
2、然後沖洗，之後用家用醋一小勺（我用的是「至美齋」家用醋)與水1：2混合，然後均衡地塗在頭上，加上幾下按摩（象徵就是了，不要過多），然後就用浴帽（我是專有一個帽）套住或者用那種夾起來，之後等3－5分鐘，洗掉.(jms可以在這3－5分鐘做一下按摩，當然是身體按摩，小腹啊，大腿啊，小腿啊，嘻嘻。
或者大家在浴室中做做運動，擴胸運動或者扎馬——減大腿用的。而我一般是在洗衣服。學校沒有洗衣機。
3、洗掉醋後，就加護髮素（我也是用沙宣那個護髮素，有時用vo5，但後者效果不太好。或者蜂花——支援國產）。
20樓：匿名使用者
第一.10個洗護好習慣善待秀髮
1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的汙垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
2、用洗髮露按摩乾的頭髮，然後用溫水衝淨。這是最有效和快捷的方法。
3、花灑式的按摩法既可增加血液迴圈，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。
4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩
5、洗髮後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。
6、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭髮充滿光澤。
7、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。這樣能有保溼的效果，又不會損壞頭髮的彈性。
8、當頭發仍溼時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。
9、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。
10、待頭乾透後，可以保溼噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。
第二.簡單的護髮祕訣
1、茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
2、啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
3、醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
4、蔥泥護髮
先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
5、蜜蛋油護髮
用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。
6、柚子核護髮
用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。
7、另外，在理髮吹風前，往頭髮上噴一些陳醋，可使髮型耐久，並使頭髮柔軟潤澤。
第三啤酒美髮小絕招
1、材料：純水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可)；沐浴露1/4杯；甘油1/4杯；硼砂2茶匙(切記它在此處是作洗滌用， 並不是有毒物質)；沒有氣的啤酒1杯。
做法：將沒有氣的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量，然後和所有的材料混合，攪拌均勻之後，裝入瓶中就可以用了。同樣的配方，也可以不放啤酒，改以少量的香精油取代。
作用：無殘留物的自然洗髮精，對秀髮而且絕無負擔，更不必擔心殘留化學物質。
2、啤酒:啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭髮上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。
15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮，啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的**效果，還可以使頭髮光亮。
我想更自信一點，有沒有什麼方法呢
像我以前啊，上課都不敢舉手，怕回答錯誤，但每次自己小聲說出的答案都是對的，所以最重要的是相信自己！要成為自信的人，必須準備好以下五點 決定自己所需要的是什麼，這反映了你的權利。判斷自己所需要的是否公平，這反映了他人的權利。清楚地表達自己的需要。做好冒險的準備。保持心情平靜。下面幾點有助於你獲得自信，...
有沒有什麼辦法讓手機電池更耐用的
手機電池耐用的方法 1 儘量保持在常溫環境下使用手機，這樣就能夠保證手機電池的處於正常的活力狀態，從而也保證手機得到正常的電池使用效率 2 對手機經常進行健康充電，提高電池的帶電能力。健康充電 一般是指電池電量低於20 時充電，即為健康充電 3 要注意避免在溫度較低的環境下給手機電池充電，因為較低的...
有沒有什麼咒語可以讓他愛上我呢
愛情是不能勉強的，如果你真心愛一個人，就不要奢求他也愛你。不過如果你對他的愛慾非常強烈，一定希望他愛上你，其實也是有辦法的。傳說中先梵天的咒語很靈，但是控制得了他的身體，控制不了他的心，相信你也不會高興。密宗有大隨求陀羅尼和準提陀羅尼，可以隨心滿願，不過一般需要持誦100萬遍以上才會靈驗，而且最好有...