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孫臏拳廣佈于山東境內的一個地方拳派,附會為戰國時期軍事家齊人孫臏所創,但無文字記載。因其演練出擊時常以長袖藏手,故又稱「長袖拳」。
「孫臏拳」向被稱為凌厲詭異,深沉莫測之拳,加以昔日傳授極嚴,始終祕而不宣。其後隨著時代的開放與社會環境的變遷,故今日才普傳開來,外界也因而得以一睹其貌。其許多的特異技法,為其他門派所無謹略舉幾項以窺一斑:
長袖拳1、長袖拳:「孫臏拳」練「三節胳臂」講究鬆肩抖腕,「放勁」若猿臂。昔日一般衣著若大襟長袍或短衫大皆寬袖,「放勁」時力貫「袖梢「發出布帛撕裂衣之響聲。
若著增長之袖,更可以練勁整勁放,出表演或應用時更是威武攝人。因此「孫臏拳」或被稱為「長袖拳「(即武俠**中所描述之「流雲飛袖」拳法)。
象鼻拳2、象鼻拳:孫臏拳打法以「尋經點穴」的點法為主,故創出握拳後,突出中指「中節骨」的拳型,中指「中節骨」若象鼻之攢緊,堅實而突出,故稱「象鼻拳」。於「拳譜」訣雲:
「手似卷金中指突,尋穴先習技畫路,摔打擒拿高低斷,不如象鼻拳一點」,可領悟其意。
瓦楞掌3、瓦楞掌:「瓦楞」指屋頂上用瓦鋪成一行一列,其相交接而隆起的部位(也稱瓦壟)因孫臏拳多用抄挑掌法,若依一般並之「瓦楞掌」。其法若「拳譜「訣所云:
「四指併攏瓦楞勢,大指彎曲勞宮居,抄挑中食全掌主,劈砍豆骨手後去。」
孫臏步4、孫臏步: 兩大腿藏襠相夾,一膝頂住另膝之內側,雙足成為「t」形狀,類似瘸腿者支撐而起立,不僅縮小迎敵之面積,且形成一個穩固重心的三角形,因無適當名稱,因名為「孫臏步」,這個特異的步型為各門武術所無。只螳螂拳中的「入環步」有大約相同之意,但外形上亦是不同,「拳譜」訣曰:
「孫臏步法世間稀,拔跟掀腳不為奇,雙掌旋轉似乾坤,兩腿蹣跚跛行蹲」,亦已道出中之奧妙。
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