如何以預防蛀牙

2022-12-05 20:56:19 字數 943 閱讀 2740

1樓:

「蛀牙」醫學上稱為齲齒,是由粘附於牙面上的牙菌斑中的變形鏈球菌將食物中的糖和澱粉酵解產酸,逐漸使牙齒脫礦缺損而形成的。因此,要預防齲齒必須從去除牙菌斑、減少糖類攝入和提高牙齒的抗酸能力幾方面入手。

1、正確刷牙:這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷,再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。

牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化,提高抗酸能力並能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大,年齡增長可適當增加用量,刷牙時應避免嚥下。孩子初學刷牙時,家長應作示範並耐心地教會孩子如何正確刷牙。

正確刷牙的要點是:刷毛與牙面約呈45度,順著牙縫豎刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前後來回刷。

而不是拉鋸式的橫刷,那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘,早晚各刷一次,並持之以恆。

2、合理飲食:甜食是孩子偏愛的食品,其中含有大量的糖和澱粉�例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等�。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分,經代謝後產生的有機酸致齲性很強。

因此,要勸說孩子少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前飲食後要刷牙。此外,日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及奶製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。

這樣有利於孩子的生長髮育和身體健康。

3、定期檢查:由於齲齒初期無症狀而不易被察覺,直到出現疼痛症狀時家長才急於帶孩子到醫院就診,此時往往已錯過良好的**時機。因此,醫生建議在孩子週歲時便可進行首次檢查,以後每半年定期複查一次,發現齲齒及時**。

切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康,願您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。

2樓:

我始終認為中醫是最博大精深 黃帝內經說 叩齒可以防治一切牙病

3樓:

好像我問了一個牙醫,她說要有兩隻牙膏,一隻含氟的一隻不含氟的

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預防蛀牙哪種牙膏比較好用,為防止蛀牙,用哪個牌子的牙膏比較好?

你好,當然是kin牙膏,吉蘭牙膏有兩大系列,一個是舒適系列預防蛀牙,另一個是自然系列中和口腔酸性。一般牙膏中都含有十二烷基硫酸鈉作為發泡劑,它可抑制氯己定的活性,本牙膏不含發泡劑,因此不會干擾氯己定的殺菌效果 牙本質摩擦值低,保護牙釉質,可機械性的去除牙菌斑,吉蘭舒適牙膏可作為吉蘭舒適漱口水的必要補...

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