關於大學生頸椎病的問題

1樓：廣州枕頭專家

對於你這個情況主要是枕頭出了問題，建議你買個能睡住脖子的枕頭睡覺，不建議去按摩哈，可以買一個或是自己做一個圓柱型的枕頭，直徑7--9釐米都可以，平時睡覺拿來睡睡脖子，做牽引，效果很不錯！

希望可以幫你，祝你學習進步！

2樓：中仁醫院邱醫生

做下面的動作：1．頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。

然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。　　2．搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。

　　3．抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。　　4．區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。

　　5．遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。

　　6．擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。　　7．掐捏踝筋：

兩手變替掐捏足踝後大筋。　　8．用拇、食指掐揉人中穴。　　9．提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。

　　每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。

保持正確的坐姿，睡覺前把紅酒瓶子放在脖子下面，每次枕要40分鐘以上，很快會見效的。

祝您早日**！

是否有99.5%的把握認為大學生患頸椎病與長期過度使用電子產品有關

3樓：優網

有把握但不是所有電子產品，而是電腦等一些需要長時間固定姿勢的使用狀態有關係，其實包括讀書在內都有機率，但是讀書有上課下課時間，而電子產品大部分人沒有休息的時間觀念，所以越來越多導致頸椎腰椎疾病，也不限於大學生

4樓：

百分百，因為個個都用了電子產品。

我二十一歲，在校大學生，最近感覺頸椎很難受，僵硬，痠痛，伴隨頭痛，是得了頸椎病嗎？ 5

5樓：匿名使用者

是不是坐在電腦面前太久了。。。

6樓：黃曼巴會飛

應該不是，我也有時候會，坐電腦前太久或者運動時候拉傷了都會得，但是如果長期這樣，過多幾年估計會真的得頸椎病

7樓：黃河與黑土

得頸椎病是一定的，只是前期症狀馬上加強鍛鍊還是可以治好的。教你個簡單易行的鍛鍊頸椎的方法雙臂伸直向上舉形成『丫』字形指尖向內原地踏步走直到雙臂發酸堅持不住馬上把雙臂放下，休息一下再做地組，一天兩次，一次兩組，堅持兩個月。以後有時間就做兩組，保證你不會得頸椎病，

我是一個大學生，五官發炎特嚴重，我有頸椎病，但是五官發炎很反覆，我做過所有部位的ct，血檢好多次了

8樓：匿名使用者

你好，根據你的描述，你的炎症蔓延的比較嚴重，出現五官各處出現炎症。

建議你一定要去五官科進行住院**，你需要積極控制炎症，希望對你有幫助。

9樓：輕候瀚昂

還是病毒惹的禍至使身體素質差

10樓：全華月

先調理，再鍛鍊。身體太差勁了

導致大學生亞健康主要有哪些因素

11樓：危德惠強柏

您好,頸椎病一般分為頸型,交感型,椎動脈型,神經根型,脊髓型和混合型.頸椎病壓迫神經根血管使上肢血液迴圈不佳,導致上肢麻木,頸肩背部疼痛等症狀,單一口服藥物只能暫時緩解症狀遠期**效果不佳,建議您到專業**頸椎病醫院詳細檢查,明確診斷後針對性**,祝您早日**.

頸椎病患者應當避免參加重體力勞動,提取重物等等,平常應當注意保護頸部，防止其受傷。上肢應該避擴音取重物,

當上肢提重物時，力量可以經過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加了頸椎之間的相互壓力。頸椎病患者在參加重體力勞動後症狀有可能會加重。