1樓：匿名使用者
首先放平心態,因為這種情況絕大部分是心態的問題,當然也有對夜間的認識不足,產生的恐懼.建議自己晚上在家裡關閉燈泡,一個人在屋子裡靜坐一段時間,首次嘗試可以把電燈的開關線自己拉著,在關燈後如果感到不行可以開燈,這個時間最好開始是一個小時,隨後根據自身的情況遞加時間,一般為半個小時為一次.試試看
2樓：
挖靠！那還以毒攻毒呢！
主要是心態問題，不要亂想就行了！
3樓：阿
心態問題，是怕見鬼嗎？其實鬼怕人，如果看見了的話，幹它幾句粗話吧。敢敢和它來。
4樓：匿名使用者
不敢就非去做，慢慢就好了
5樓：匿名使用者
克服的方法就是把以前的事情反過來做 這樣效果最好不過了 不信你試試 以前不敢一個人走路 那麼現在你就非要一個人硬著頭皮做了 這樣可以鍛鍊自己的膽子 要知道 你是男人 而不是女孩 一直要鼓勵自己哦 祝你好運了！
6樓：匿名使用者
建議你晚上一個人到亂墳堆裡面去呆個幾天或半夜自己一個人看超級恐怖的電影什麼的,幾天下來你的膽子就變大了,所謂的"以嚇治嚇",保證絕對管用.真的 我以前也用過的
怎樣克服恐懼，怎樣克服內心的恐懼？
我還以為是什麼大問題呢！這麼個小小的問題就把你恐懼成這樣子，怎樣克服怎樣恐懼呢？答案非常非常的簡單 每天早上醒來念 南 na 無 mo 虛空臧菩薩！念一百遍以上，不得少於一百遍，當然越多越好。每天睡覺前也念一百遍以上，不得少於一百遍，當然也是越多越好。在心裡默唸也可以，念出聲來也可以。如此念下去過不...
有什麼方法可以克服孩子恐懼症，如何克服人際交往恐懼症
個人認為要克服恐懼先要說服自己，比如 我害怕的東西其實不可怕 之類的，給自己樹立信心。具體的害怕什麼我不知道，但是可以多鼓勵鼓勵孩子，用行動和言語告訴他家人是他的後盾，不要害怕，家人會保護他之類的。如何克服人際交往恐懼症 1 要孩子首先戰勝自己。要讓他知道，沒有誰是十全十美的，每個人都有不足之處，不...
如何克服對蟑螂的恐懼，如何克服對蟑螂的恐懼
你好 能體會到你的心情！首先，如果你想認真徹底的 需要通過專業手段分析出你的個人經歷與蟑螂恐懼之間有沒有必然關係，很多人用回憶的方法記起了曾經的某件事或者某次經歷，使得自己從此害怕 懼怕一樣事物。其實蟑螂只是一個代表，你真正害怕的也許不是蟑螂這種動物，而應該是蟑螂代表的在你心中的意象。比如有的人害怕...