1樓：
360和qq都有一個眼睛衛士，稍有點作用。
2樓：帳號已登出
多眨眼、閉眼做眼周運動，就是眼珠轉圈，再就是看窗外了
3樓：匿名使用者
枸杞和菊花一起泡水喝，每天喝個
三、四杯！
4樓：袁晨陽
先向左轉眼睛36下，再向右轉36下即可.
5樓：友情奇緣
吃番茄有助於祛除黑眼圈
6樓：剁來米發索
土辦法,準備一條溼熱毛巾,過一陣子敷一下,很有效
7樓：
補充很有效的一點：
做眼保健操+閉目養神（10-15分鐘）。。。
認真堅持會有奇效
8樓：匿名使用者
常常閉目轉睛，左右各轉36下，同時以雙手按揉目下正中承泣穴。因為該穴屬胃經，「胃經多氣多血」，而「目得血則視」，常轉睛輔以按揉，堅持一段時間效果非常顯著
9樓：匿名使用者
儘量少看電腦和電視，注意調節、和休息！
閉目養神，睜開眼睛時比以前暗一點，就成功了。
常吃含維a的食物，比如胡蘿蔔等。
10樓：清荷
長時間對著電腦，最好吃點橘子，可以有效緩解眼疲勞
11樓：我是小小小草莓
儘量不要對電腦時間太長，要是實在沒有辦法，那就每隔半個小時做一套眼保健操。或者站起身來去室外看看藍天白雲看遠方的綠色物品，儘量放遠目光。
12樓：匿名使用者
每隔一小時休息五分鐘，看看遠景，做做眼部按摩
用眼藥水，效果也不錯
怎麼消除眼睛疲勞 怎樣消除眼部疲勞？
怎樣消除眼部疲勞？眼睛疲倦是做眼保健操。不要長時間的近距離用眼如看書看電腦，隔一會兒就適當的休息眼睛，比如閉眼，出去走動，總之讓視線離開電腦螢幕。用眼時要注意正確的姿勢以及周圍環境合適的光線保持好充足的睡眠。多補充含有維生素a和c的食物，對眼睛是有好處的。解決幹最直接的方法當然是讓眼睛溼潤，最健康的...
眼睛每天對著各種螢幕特別是電腦，很疲勞，怎麼辦
有很多人經常用電腦，並且眼睛會出現酸澀 疼痛 流淚等症狀，更嚴重的出現視力下降。所有這些不舒服的症狀是眼睛自我保護的一種訊號，這些訊號意味著 眼睛已經受到傷害，需要保護。如果我們忽視這些症狀，後果就是視力的進一步損傷，這種損傷通常無藥可醫。長期用電腦已經成為目前視力損傷的主要原因。很多人為了保護眼睛...
怎麼樣消除黑眼圈，怎麼樣可以消除「黑眼圈」
多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜 吸菸 清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法 一 塗蜂蜜法 在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。二 敷酸奶法 用紗布蘸...