1樓：匿名使用者
我們每天都要喝水，但喝什麼水好？
不是可樂，不是含糖飲料，也不是碳酸飲料。其實，日常以喝水及綠茶水最好（每天8杯）。怎樣選擇水呢？
（1）礦泉水。真正礦泉水是好的，具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦物質不成比例，則不一定好。
特別是有的礦泉水實際是人工將純淨水中加入幾種礦物質微量元素，很難保證自然正常比例，可能還會缺少某些需要的微量元素，應選擇正宗品牌水飲用。
（2）純淨水（蒸餾水、太空水），把所有有害無害的物質、元素都去掉了。若飲用及燒飯全用純淨水，水中各種微量元素都沒有了，長此以往，可能會有潛在危害。用於泡茶飲用，保持茶水口感好，但不宜多用。
特別是老人及小孩不宜長期飲用。
（3）再過濾的自來水。從水廠處理過的自來水，已經細菌等35項監測，但經過水管網及水箱到水龍頭的水，最好還是使用簡便、經濟的活性炭淨化器再過濾後使用。
日常用水也應注意。早上放掉一夜水管中的死水。飲用水可先放幾個小時再用（但不宜超過一天）。
儲存3天以上的老化舊水，其分子結構受不到撞擊而變形，不宜飲用。開水一般沸騰3分鐘，不要煮沸過久，水不開或煮沸過久都不好，反覆煮沸及暖瓶中存了幾天的水都不宜飲用
參考資料
2樓：匿名使用者
喝熱水和涼開水比較好一點，純淨水把水裡面有益的元素都過濾掉了，礦泉水好象偏酸性，人體需要偏鹼性的東西，所以也不太適合。
3樓：匿名使用者
井水好，俺奶奶就喝井水，現在105歲了，還能煮飯打掃衛生，
4樓：
當然白開水了,喝了比什麼都好
5樓：
當然是涼開水拉^+^
6樓：
我說喝純淨水好,可以起到淨化全身雜質的作用.
7樓：美麗無及限
白開水,即能**,又可美容!
8樓：匿名使用者
開水，因為開水經燒過，細菌少。
礦泉水，因為裡面含有豐富的礦物質。
9樓：慕曷靨
白開水是最好的飲料，不要將熱水和涼水混起來喝，那樣就是陰陽水了
10樓：匿名使用者
別的水我不太清楚，還過我上次看電視上有講過，礦泉水有幾大要注意的地方，保質期自不必說，還有就是買水的時候看它的水源地，大廠家都以水源地為招牌，還有ph值，要高於7.0 微鹼性的比較好，微酸性的水不宜長喝
喝水，喝什麼水好呢，平常喝水喝什麼樣的水好
喝礦泉水好 經科學測定，人體血液中各種元素，微量元素平均值與地殼中元素的丰度值密切相關。礦泉水消解了地殼中相關地層的礦物質，所以礦泉水中所含人體必需的微量元素和礦物質也最接近人體中所起作用不亞於維生素，它的作用要比我們認識到的大得多。有人說 我們所需要的礦物質 微量元素主要來自食物，水中不含礦物質不...
早晨喝淡鹽水好還是喝白開水好還是喝蜂蜜水好
1.白開水 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後，煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，開水中的鈣 鎂元素對身體健康是很有益的，且含鈣 鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。白開水還能使血液得到迅速稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。2.蜂蜜水 清晨起來喝一杯蜂蜜水更為科學。人...
黑枸杞泡水喝有什麼禁忌，喝黑枸杞水有什麼好處，黑枸杞泡水喝的禁忌
黑枸杞單純泡水喝比較好，如果口感不佳，可以適當加點蜂蜜調製一下。喝黑枸杞，就儘量減少喝茶的次數，不是不能喝茶，只是喝茶會減黑枸杞藥性。黑枸杞儘量別泡酒，喝黑枸杞主要看中原花青素，這東西活性比較高，很容易氧化分解，因為泡酒時間比較長，原花青素就失效了。像孕婦，有胃病的人，儘量少喝黑枸杞，或者諮詢醫生後...