1樓：安靜的女漢子
1，不需要每天喝紅糖水，女性在經期前後可以適量喝一點，長期高糖的攝入會加重胰島素b細胞的負擔，時間久了可以導致糖尿病。
2，紅糖的好處在於"溫而補之，溫而通之，溫而散之"，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
2樓：
紅糖有補血、活血功能，但是早晨空腹的時候不適合，一夜醒來只是放水沒有補水，所以要補充白水來稀釋血液，如果你喝的是糖水稀釋血液的目的沒有達到，還有有糖尿病的就不合適喝糖水。
3樓：古方紅糖
經檢測顯示，紅糖中含有少量麥角新鹼，麥角新鹼可以直接作用於子宮平滑劑，不僅對子宮底而且對子宮頸部也有收縮作用，經期或產後少量攝入麥角新鹼能有效促進子宮收縮，改善子宮微迴圈，使經血或惡露更徹底排出體外，並加速子宮復原；此外，紅糖中還含有鐵、錳、鋅等微量元素，這些微量元素在血液中作為血紅蛋白的載體，能夠起到益氣活血的作用，能有效緩解體寒造成的經血淤堵，使經血排出更順暢。如果長期喝一定要減量，每次不要喝那麼多儘量早上9-11點喝身體可以吸收的更好。對於身體沒有害處。
女人每天喝一杯紅糖水有什麼好處？？
4樓：古方紅糖
不建議天天喝。
體質偏寒女性：可以飲用紅糖水調理寒性體質，一般建議每天喝2塊，經期喝4塊，調理3個月左右會有效果，但是也要根據個人不同體質來看。
體質偏熱女性：不建議喝紅糖水，容易上火。
5樓：匿名使用者
我是每週有5天早上1杯開水＋紅糖＋山藥粉當早飯，服用2個月後感覺說話有力氣了，睡眠改善了，痛經緩解了
6樓：九爺小艾
最好是天天堅持喝！避開月經多的那幾天，每天都可以喝的，紅糖本身就是食品，人體本身需要一個時間段來吸收，堅持喝只有好處沒壞處！
7樓：
喝紅糖水有助於抑制面部色斑暗塵生長，有美容的作用。但應注意的是，牛奶中切不可加入紅糖，以免服用後產生腹痛腹脹等不良反應。另一方面，每天適量喝糖水可以補充人體所需能量有利於身體健康。
8樓：匿名使用者
紅糖水主要能**痛經~！
黑糖可以天天喝嗎
9樓：時尚白日夢
喝黑糖很好，但是天天喝肯定是不好的，任何東西如果食用過多的話，也會引起反作用。黑糖如果過多食用，可能會得糖尿病，陰虛內熱者不宜多吃黑糖。肥胖者、各種眼疾患者均不宜多食。
女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
黑糖中含有的一些維他命和電解質成分，保持細胞內外環境的清潔。雖然說黑糖有不少的好處，但畢竟還是屬於糖類，是代替生活中其他糖分的方式來吸收，會比較好，但是如果一些肥胖者糖尿病患者或者感冒，還有躺著胃潰瘍患者，都是不適合吃黑糖的，而且黑糖也不要天天的吃，這樣子也會對身體大腦有影響的。
10樓：紫涵小仙
不能吃多。
陰虛內熱者不宜多吃黑糖。
肥胖者、各種眼疾患者均不宜多食。
黑糖本意上是顏色較深的、沒有經過高度精煉食用蔗糖，由於顏色近似黑色， 故在日本和臺灣被稱為黑糖，與中國大陸所稱的紅糖是不同的。
黑糖是沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖，除了提供熱能外，還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。
女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。
黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝（依中醫觀點，子宮正是走肝經），溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月經前一天開始，直到經期第三天吃，就可以發揮活血化瘀效果。
11樓：wyw違規暱稱
黑糖也是糖金立呃，有糖尿病的人儘量少喝，就是平常喝的時候也儘量少喝，多喝無益
12樓：鵬哥笑吧
你好，黑糖屬於高熱物，不適合天天喝，會上火的
天天早上喝一杯紅糖水可以嗎
13樓：古方紅糖
根據個人體質決定。
如果是體寒痛經女性，建議可以每天上午喝2塊紅糖水，月經期喝4塊，堅持飲用3個月左右，調理體寒宮寒體質；備孕女性也可以飲用紅糖水調理體寒宮寒。
如果是體熱女性，不建議喝紅糖水，容易上火。
男性及孩子，平時不建議飲用紅糖水，如果是冬天可以搭配生薑水飲用驅寒保暖。
另外，喝紅糖水也要注意量，喝多了熱量大，容易發胖，建議適量飲用。
14樓：依琳幽幽夢
不可以，熱量高，會胖
每天喝一杯紅糖水會胖嗎
15樓：俞俞學院
每天一杯紅糖水是不會胖的，適當地搭配上酸奶喝一些紅糖水還會具備**的功效。
大多數人可能會認為因為在紅糖中蘊含著極高的糖類成分，因此若是喝太多紅糖水的話會導致自己變胖，但然而紅糖中蘊含的糖類成分大多為蔗糖，而這些蔗糖對於人體的蛋白質合成以及新陳代謝的加快是具有一定幫助的。
因此，每天一杯紅糖的話不用擔心變胖。
16樓：昨日
不僅不會發胖，還能**。紅糖薑茶之所以可以**是由於生薑中含有的薑辣素及姜稀酚，能夠促進血液迴圈，給身體帶來溫暖。隨著體溫的升高，身體內的脂肪也更加容易燃燒，身體代謝活性化也會更強。
因此，適當使用生薑來製作姜飲，對於女性來說不但能夠暖身，更能夠**。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。對於有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
17樓：阿三木的咖啡
不會的紅糖含有較多的葡萄糖的成分，然而，有不少女性認為，紅糖吃多了，就會變胖。但是紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。對於有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
18樓：風花雪月緣
不會胖人的，紅糖補充能量，糖分，不含有脂肪。
19樓：
不會喝紅糖水可排毒、祛斑、抗衰老、養顏~
如果被蜜蜂蜇了可以用紅糖水塗在紅腫處，消腫止痛~
紅糖還有利尿的作用~
1000克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，所以紅糖自古至今還用來給產後的婦女補養身體~
棗茶：紅棗10枚，加水煮爛，放入紅糖，兌入紅茶水後一次服下，有補益氣血、健脾和胃的作用。尤宜於嬰幼兒和中老年服用。
濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女經期紊亂。
驅寒化淤，我哪次著涼都喝紅糖水，每個月那幾天也喝，不過紅糖容易上火，不宜過多
20樓：果拉子
紅糖水很熱氣的，一個星期喝二次就行啦，我以前連續喝了一個星期就開始喉嚨痛了。
21樓：匿名使用者
不會, 但最好不要長期喝, 長期會有糖尿病的可能!
22樓：匿名使用者
有保健功能 但是沒有必要常喝 胖不胖因人而異
23樓：古月日夜
不會，除非你的體質有問題。
星期喝一杯奶茶可以嗎，原來1 2天喝一杯
可以，但一個月最好只喝一次。中國註冊營養師 中國營養學會事業發展與宣傳部部長吳佳呼籲人們，為了健康，不要盲目跟風消費。新增糖食用過量有害健康已是專家共識，奶茶 汽水等含糖飲料一定要少喝。如果實在忍不住，每月最多可喝一次 儘量選擇品牌有知名度的奶茶，如果 過於低廉的要謹慎 不要加糖和奶蓋，可詢問店家能...
每天可以喝一杯紅棗枸杞水嗎，每天喝枸杞紅棗泡水有好處嗎
可以喝的。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神 枸杞性味甘平，滋補肝腎 養肝明目 消除疲勞功效。好的。紅棗有補脾胃，養血的作用，枸杞子也有滋陰的作用。喝枸杞紅棗水的注意事項 一 枸杞 1 枸杞泡酒的功效可以益腎 可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。2 枸杞子雖然具...
天天喝煮的紅棗水好嗎，每天喝一杯枸杞紅棗水好嗎
1，養顏美容 經常喝吃紅棗能夠滋潤 補血，另外使膚色紅潤，健腦益智，紅棗煮水或泡水，尤其對經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷 蒼白和手腳冰冷的現象，還可以養胃 調理身體，而且紅棗性質平和，故此無論在月經前或後飲紅棗水都可以的。2,防止低血壓 經常的喝紅棗水，能夠防止低血壓，因為紅棗水能夠補血...