1樓：匿名使用者
很顯然 夢遊,夢遊和時間早晚沒關係的吧,應該只和你的生理精神狀態和睡眠程度有關,你可能是緊張了吧,也有可能是夢遊症..頻繁出現就應該去醫院看了
2樓：匿名使用者
正常反應，當人在無意間驚醒時會有一段意識空白，這之間發生的事記憶會很淡，以至於不知道發生什麼。這很正常，不必擔心
3樓：魚香肉絲包子
夢遊啦！！！
如果你迷信，那就找老和尚看看，可能家裡有髒東西。。。
如果你不迷信，就放輕鬆，多運動，累了就好了
4樓：昌佳惠
是夢遊 可能是因為你壓力太大 或者精神狀態不好！對了！夢遊的時候千萬不能讓人叫醒你 這樣會導致沒命！！
5樓：春風十里
什麼夢遊啊～他明顯的都和他媽媽對話了
夢遊的時候可以麼？
他就是睡癔症了．．
我小時候也那樣，半夜睡著睡著突然就起床
去砸我媽房間的門～～砸完了我媽問我有事嗎
我說沒事，然後再回去睡．暈～～
反正還有其他的事了．．．
我覺得沒什麼大驚小怪
6樓：匿名使用者
不是吧.
我小時候被媽媽叫起來尿尿時,
直接朝大門走去了,
要不是媽媽把我叫住,
我都出去了.......
長大點就沒事了,
只要不是經常發生就行了.
7樓：匿名使用者
去看看醫生吧`我覺得應該是夢遊哦！
8樓：未婚地主婆
睡癔症了吧~~~~~~
9樓：影之幻月
你全然不知?
那就是夢遊~~~~~~~
10樓：無禁無忌
最好去醫院做個檢查 防範於未然！
昨天晚上12點多睡的，今天早上10點多起床。為什麼現在還是有點困
11樓：開不敗的野花
睡覺時間太晚，身體已經受到傷害，俗話說，「一夜不睡 十夜不醒」就是指這種熬夜對身體的危害。建議今後爭取在晚上10點鐘以前就寢。
12樓：
22:00點睡！8:00起床就不會了！
每天都是晚上兩點鐘睡覺，中午12點鐘起床，起來之後又不知道做什麼事，玩電腦玩手機，又到了晚上吃飯睡
13樓：純天然沙棘膏
慢慢改變，我比你小兩歲也是國企工作。休息出去散散心，多運動，自己做美食，生活定會改變的。剛開始工作的時候我比你的處境要遭的多，和領導都動手了。
只有自己樂觀起來才能讓生活更加美好，加油哥們。望採納
14樓：匿名使用者
小夥子。你現在已經開始知道自己在幹什麼了，這很關鍵吶，既然知道自己做的這些是不對的，說明你離改造的日子越來越近了。哈哈哈，不錯，
15樓：匿名使用者
給自己一個小目標，每天爭取十二點睡覺。你的世界很混亂，表現就會不好，不上進，誰都不會在意你的優點的。作息規律了，才有精神在公司啊
16樓：匿名使用者
不要在家呆著，越呆越懶。多出去跑跑，和朋友玩。沒事找領導談談心，把你工作中的一些看法告訴他。做領導的心腹。升不升還是領導說的算，做一個聰明人！
17樓：豬豬的臭弟弟
首先你要調整好心態。 要有一顆積極向上的心態。 每天不要呆在家 ，多約朋友出去玩。 你心態好了一切都會慢慢變好的。
18樓：匿名使用者
多出去走走散散心吧 別一直蒙著 找個人生目標 自己到底想幹什麼 多交流 看點心裡方面的書
19樓：薰衣草年華
總是過著兩點一式的生活，也不太好 不知道做什麼就嘗試找著有樂趣的事情做…
20樓：手機使用者
你要明白自己需要改變現狀
21樓：浮希恩
只要能吃苦，到哪都能找到好的工作，
我晚上12點多睡覺,,早上大概9點到10點起床?
22樓：匿名使用者
10點左右是人體新陳代謝比較活躍的時候,所以10點睡,睡7--8小時為好!
每天1晚上12點睡覺到7點睡眠足夠了嗎
23樓：匿名使用者
要看你什麼年齡吧，如果是嬰幼兒，一天要誰十幾個小時的，小學生一天最好有8到9個小時的睡眠時間，中學生開始第二次發育，最好也能保證8個小時的睡眠。發育完了就7個小時就ok拉。一般人體深度睡眠時間一般在12點到3點的時間，這段時間最好是在睡覺吧
昨天晚上1點多睡的，早上12點起床。吃了頓飯到兩點鐘又開始睡，一直睡到8點，還是很困。不是得了什麼
24樓：匿名使用者
可以是你工作太累了，也許是因為你這段時間沒有吃好造成自身體質差。
25樓：願味覺醒
你晚上是經常很遲睡麼？這裡面有很多客觀原因，你多大了？一般很多遲睡的也有這種狀態，因為白天的睡眠質量沒有晚上好，還有大腦就像一個債主，你經常遲睡，就一直在欠大腦的睡眠質量，當欠到一定量的時候，就會爆發，人覺得特別累
26樓：烈馬ydk騰空
繼續睡覺，不行的話就喝咖啡，應該沒問題的
昨天晚上十點睡到 今天早晨七點醒就特別困 八點多睡著了 一直睡到中午十二點 起來之後感覺特別不舒服
27樓：匿名使用者
七點起來後，應該找些事做，比如運動一下打球，逛街，公園散步，做家務等，生物鐘調整好，八點再睡到十二點起來後不舒服，應該是覺睡多了，試著像我說的做做，還是不行的話就到醫院請醫生問問，祝你好運！
昨天晚上12點睡，早晨5點48分醒，然後迷迷糊糊到6點55分，早晨起床8點多到辦公室以後，覺得精神 5
28樓：李財林樂園
因為你睡覺時間剛好差半個小時。
29樓：枕長古
麼方法做的去眼袋，需要根據你的情況來看，一般恢復恢復就好了，不要擔心
小學題目 晚上9 30睡覺，到早上6 30點起床，中間一共睡了幾個小時？公式怎麼列
中間一共睡了 6 12 9 9小時 6 12 9 9小時 答 中間一共睡了9小時 12 9.5 6.5 9 18 30 9 30 9 小時 佳佳每天要保證9小時的睡眠，如果早晨6點30分起床，佳佳應該晚上幾點鐘睡覺？小學生三年級題目 佳佳應該晚上覆9點30分鐘睡覺。解 因為制1小時 bai 60分鐘...
晚上10點睡覺，早上6點起床，好嗎
標準您的作息時間完全符合中醫養生理論。現代人做到這樣的已經不多了。如果有條件的話，可以根據四季做一點小小的調整，現在是夏天，可以晚睡早起，中午睡個午覺，睡不著的話躺一個來小時也好。因為午睡可以使血液歸肝，有利於養生。夠了 而且很很不錯很標準.我就不行了 1點睡覺 7點起床.我25歲，上班族，每天晚上...
為什麼晚上11點睡覺,早上6點起床,還是這麼困哦
可能是因復 為你休息不夠,如果前制幾天太累的話,你拱手一個晚上,他是休息不過來的,所以呢,你儘量還是早睡,你如果六點起的話,今天十點之前都要9,就要入睡,如果你不休息的話,天天這個時間睡覺,這個時間起床的話,身身體會受不了的,可以早睡一會兒,早睡一會兒,六點起床,是沒有問題的,包括你第二天的工作,包...