1樓：越璣
螺旋藻製品有多種形式，螺旋藻粉可與果、蔬醬混合食用，片和膠囊便於隨時取用。 螺旋藻粉是均勻的黑綠色或蘭綠色，100%純粉沒有雜色顆粒，可適量加於許多菜中以增加其蛋白質和維生素含量。用螺旋藻粉做湯、麵包、沙拉等味道都很好，耗粉不多即可給食物染上墨綠色。
螺旋藻象許多天然食物一樣，加熱會破壞其豐富的營養，因此製做食品時，要儘可能少加熱。 享用螺旋藻粉最容易的方法是在食物攪拌器中將其加到你喜歡的果、菜汁中，食用量可從少到多，逐漸適應。許多常食者每次喝飲料時可吃10克螺旋藻粉。
幾點有用的建議： ①別把溼勺伸進螺旋藻粉瓶內，或直接一勺螺旋藻粉倒入液體中，要邊攪拌邊緩慢地加入，以免凝結。 ②幹螺旋藻粉會吸溼，用後需擰緊瓶蓋。
③無須放冰箱裡，但應置於陰涼、乾燥的暗處。 **： http:
2樓：心已空
螺旋藻就是一種藻類,需從海里提煉出來，沒法直接吃。你可以按照說明吃螺旋藻片劑。
螺旋藻粉怎麼吃，螺旋藻粉補什麼？有什麼好處？
享用螺旋藻粉最容易的方法是在食物攪拌器中將其加到你喜歡的果 菜汁中，食用量可從少到多，逐漸適應。許多常食者每次喝飲料時可吃10克螺旋藻粉。我吃過，可以用白水，或者牛奶衝著吃。不過我現在吃的是螺旋藻鈣片，覺得粉很麻煩，可以新增在牛奶 豆漿或者果汁裡面喝下去 一次2克左右，一天3次 螺旋藻粉怎麼吃?1 ...
螺旋藻是飯前吃還是飯後吃，螺旋藻空腹吃還是飯後吃
飯前半小時,或睡前半小時,有助於 飯前半小時食用,有的人會感覺口味大增,教您一招 飯前半小時用葡萄糖水送服就會減少飯量.本人回答或不直接回答問題,但是就螺旋藻知識,有必要提醒大家 螺旋藻已經被國家食品醫藥管理局納入到普通食品安全中管理,也就是說食用螺旋藻就象我們吃米飯那樣安全,況且螺旋藻的營養保健功...
吃螺旋藻會導致大便變黑嗎，服用螺旋藻後大便是黑色的是怎麼回事
吃螺旋藻後，bai螺旋藻中所含的葉綠素 du混在便中，就會使大便 zhi顏dao 色呈黑色 深綠色 特別是當食版用較多富含葉綠權素的蔬菜時，或是當腸胃不好時就容易排出黑便。呈黑色的便又稱綠便。在服用的過程中，即使是同一個人，也會出現時而排出綠便時而不排的情況。在攝取了過量的富含葉綠素的蔬菜時，也會出...