1樓：匿名使用者
螺旋藻作為營養食品,主要"功效"成分為藻藍蛋白、藻多糖、類維生素和生物偶合同化微量元素。迄今，世界上還沒有***事例報道，我國衛生部在2023年曾公告將螺旋藻的安全管理納入到普通食品管理，這也說明食用食用螺旋藻同食用果蔬。後因螺旋藻的確具有一定的醫用功效，很多單位和個人易藉此宣傳出章，而未被國家納入qs認證之列。
因此，只要是衛生達標合格的產品，無論是否有藍帽子都是安全的，且都有一定的營養保健作用，你同學吃了一包沒有什麼大礙。但是，如果為了保健增加營養還是要按常量服用，食用多了只是不經濟，有點浪費。。。
有人說沒有藍帽就沒有保健作用，其言荒謬！這是一知半解的解釋。螺旋藻的保健作用在於螺旋藻本身，而不在與是否有藍帽子認證！如果不瞭解實質的知識就不要誤導他人。。。
2樓：北方保健食品
看你吃的是什麼螺旋藻
吃螺旋藻要買帶藍帽的 沒藍帽的就不是保健食品可以長期服用 可以增強免疫力 還有很多功效請放心服用
希望能幫助到您·祝您健康~！
3樓：匿名使用者
不好，什麼東西都只是適量的吃
長期吃綠a螺旋藻到底好不好，有沒有***
4樓：匿名使用者
在雲南旅遊的時候，螺旋藻被導遊宣傳的功效特別好，綠a和另外一個牌子是最著名的牌子，就禁不住買了幾包，送父母吃，給自己吃，吃過之後，沒有任何宣傳的效果，身體沒有反應，也沒啥***，感覺跟沒吃一樣。
5樓：春光小區
2023年開始吃綠a螺旋
copy藻的，家人都在bai吃，沒
有啥子du***。我個人吃了以後睡zhi眠比較好dao了，爸媽明顯的是免疫力好了，最直觀的就是辦公室流感嚴重，自己也不會感冒。我想保健品就應該是這樣的啊，吃一次或者吃一天一個星期就想感受到身體明顯的什麼變化的，那恐怕不是天然的東西。
我還是比較相信，天然的才是最好的最健康的。
6樓：greena螺旋藻
綠a天然
螺旋藻copy精片由天然螺bai旋藻製成，經衛生部嚴格的功du能實驗證明，綠a同時zhi具dao有五***功能：
抗疲勞，綠a豐富的鐵質及多種維生素，能促進神經細胞的興奮性遞質的合成和釋放，調節神經細胞功能，提高神經系統的興奮性和應激性，具有較強的抗疲勞作用。
耐缺氧，綠a豐富的鐵質、維生素b12、葉綠素等能增加血紅蛋白的攜氧能力，提高血氧飽和度，對耐缺氧有明顯的增強作用。
免疫調節，綠a中含有螺旋藻多糖，能提高機體非特異性的細胞免疫功能，促進機體特異的體液免疫功能。
調節血脂，綠a富含γ—亞麻酸、亞油酸等不飽和酸，能增強血脂代謝功能、使血清總膽固醇濃度、動脈硬化指數顯著下降，從而起到調節血脂的作用。
根據每個人的體質差異，人體吸收螺旋藻營養物質產生的效果也有快慢，正確的服用方法是：每天3次，每次4-6粒，一般堅持服用8週會看到效果。同時還需要加強身體鍛鍊、良好的生活習慣及輔助一些保健食品才能達到理想的健康狀態。
螺旋藻不是速效藥吃下去馬上就有效果了，所以需要長期堅持。
螺旋藻吃多了有害嗎
7樓：相芙斯昭
結石不可能啊，過量吧可能一種就是蛋白質不消化造成脹氣腹瀉上火等等，再一個若是藻不好可能會重金屬累計過量，新增了明膠的產品，吃多了對老年人脾胃功能有影響
8樓：時若谷海丁
螺旋藻原產於天然湖泊，可以播種，收穫後可以加工成食品，做成薄餅或製成醬，加其他配料佐餐。螺旋藻所含蛋白質極為豐富，還含有維生素(胡蘿蔔、維生素b2、b6、b12和c)、礦物質和微量元素(鈣、磷、鉀、鎂及鐵、銅、錳、硒等)以及γ-亞麻酸等多種營養物質。螺旋藻片吃多了有壞處嗎?
充分利用螺旋藻達到**的效果，營養學家認為，**過程中很重要的一點，就是改變飲食中營養成分的攝取比例，使身體達到最佳的新陳代謝狀態。體重增加時，人體內的脂肪含量普遍偏高。
螺旋藻中含有大量的γ-次亞麻油酸(gla)，恰好可以促進人體內褐色脂肪(存在於脂肪贅肉中)的組織代謝，進而達到消除脂肪、減輕多餘體重的效果。同時，gla還可以在人體內合成前列腺素中的pge1，協助減少血液中的膽固醇。
螺旋藻本身也是一種食物不是藥物，螺旋藻是全面地為您的身體提供每天所需要的營養物質。螺旋藻片吃多少都不會對身體有任何***，就像每天要吃任何食物一樣。螺旋藻不是藥物並且不需要計量服用。
綠a螺旋藻吃多了會有副作用嗎，綠A螺旋藻吃多了會有副作用嗎？
綠a螺旋藻精片為純天然螺旋藻製品，它完全無毒 可長期服用，一般服用綠a兩個月後效果比較明顯，長期服用效果更好。綠a和其它品牌的螺旋藻的區別為 一是天然與非天然 二是品質上的差異。螺旋藻必須在鹼性湖泊中生存，全世界數以萬計的湖泊中適合螺旋藻天然生長的僅有三處 中國雲南的程海湖 非洲的查德湖 墨西哥的t...
螺旋藻怎麼吃
螺旋藻製品有多種形式，螺旋藻粉可與果 蔬醬混合食用，片和膠囊便於隨時取用。螺旋藻粉是均勻的黑綠色或蘭綠色，100 純粉沒有雜色顆粒，可適量加於許多菜中以增加其蛋白質和維生素含量。用螺旋藻粉做湯 麵包 沙拉等味道都很好，耗粉不多即可給食物染上墨綠色。螺旋藻象許多天然食物一樣，加熱會破壞其豐富的營養，因...
螺旋藻是飯前吃還是飯後吃，螺旋藻空腹吃還是飯後吃
飯前半小時,或睡前半小時,有助於 飯前半小時食用,有的人會感覺口味大增,教您一招 飯前半小時用葡萄糖水送服就會減少飯量.本人回答或不直接回答問題,但是就螺旋藻知識,有必要提醒大家 螺旋藻已經被國家食品醫藥管理局納入到普通食品安全中管理,也就是說食用螺旋藻就象我們吃米飯那樣安全,況且螺旋藻的營養保健功...