1樓：允兒粹
你好! 冬天氣候寒冷，人們很容易感受外邪、風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 現介紹五種抗寒防病的方法：
一、常喝白開水 冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。 二、常喝棗薑湯 用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。 三、堅持冷水洗臉 可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。
四、床頭常放柑桔或薄荷油 柑桔性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預防上呼吸道疾病；睡前吃幾瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發，也有治頭痛、鼻塞之功效。
五、夜臥桑菊枕 冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯，使人頭腦清新，入睡適意，也能防治感冒。
2樓：呼桖蓮
大冬天的吃火鍋！！多爽求採納
冬天吃什麼東西容易上火，吃什麼東西容易滑胎
油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要採用油炸或燒烤，都將成為易上火的食物。大蒜 辣椒等刺激性食物通常吃完以後會全身發熱，也是上火的主要原因之一。荔枝 榴蓮這類水果很容易引 氣。肉類因為能產生較高的熱量，使人活力充沛，但過度食肉會使血液酸化，使體內的新陳代謝遲緩，也是火氣的 就食物而言，苦 味...
吃什麼東西補鐵效果好
寶寶在 發育時期缺鐵的話，會容易出現反應遲鈍，偏食，性格孤僻，夜間不安這類症狀。那麼，寶寶吃什麼補鐵效果好？1.動物肝臟。比如豬肝，豬肝中含有大量的維生素a和維生素c，其中每100克的豬肝中含有的維生素a量大約有10000單位，含維生素c20毫克，吸收率在7 左右。此外，還含有蛋白質 脂肪 硫胺素 ...
蝦吃什麼東西，想吃什麼東西，什麼東西最好吃
蝦屬於雜食性動物一般吃它們是吃腐食的。就是魚類貝類的屍體 大米飯粒，麵包渣只類的！但是在河裡撈的貌似不會生存太久 大魚吃小魚，小魚吃蝦米，這是自然界的一種生存規律。河蝦一般吃水草和水中微生物 我原來養過一隻，給 他吃米粒 熟的 他就吃。不 過不要喂的太勤，多了 他也不吃 大魚吃小魚 小魚吃蝦米 蝦米...