1樓：y神級第六人
油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要採用油炸或燒烤，都將成為易上火的食物。大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以後會全身發熱，也是上火的主要原因之一。 荔枝、榴蓮這類水果很容易引**氣。
肉類因為能產生較高的熱量，使人活力充沛，但過度食肉會使血液酸化，使體內的新陳代謝遲緩，也是火氣的**。
2樓：欽飛雙相忻
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物：
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
3樓：米秀英緒鵑
清淡食物，注意多喝水，特別是家裡有暖氣的，蘿蔔青菜臍橙等蔬菜水果
吃什麼東西容易滑胎
4樓：師爺有痣
龍眼，山楂，黑木耳，薏米，，，活血化瘀的都不能吃
老人都說不能吃的：狗肉容易流產，螃蟹、桂圓、蘆薈、杏仁、馬齒莧。
以下食物易致流產，孕婦忌食；
1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。
蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9－15克。大家一般可能會在食用後8－12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。
2、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；
3、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強；
4、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能；
5、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
6、黑木耳：黑木耳學名桑耳,雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎,但同時其又具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食
7.杏子及杏仁：杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。
由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸 ,能使胎兒窒息死亡,小兒食用 7～ 10個杏仁即能致死。為避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。
8.其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝等
對胎兒有害的食物：罐頭食品有新增劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等；菠菜含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收，孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育；巧克力和山楂使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾，山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能。豬肝新增了過多的催肥劑，其中維生素a含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積，孕婦過食豬肝，大量的維生素a便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸;久存的土豆，含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高,可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形可能；小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉容易導致便祕；味精，穀氨酸鈉與血液中的鋅結合後便從尿中排出容易導致缺鋅；桂圓、荔枝：
性溫熱易致胎熱；石榴：貧血者要少吃；醃製酸菜：含有亞硝胺，可導致胎兒畸變；西瓜：
每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水；濃茶容易導致興奮和缺鐵性貧血，濃茶內含有咖啡因，會增加孕婦的心跳和排尿次數，增加孕婦的心臟和腎臟負擔；咖啡和可樂型飲料興奮中樞而且容易導致胎兒畸形； 酒：是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。
以上食物應該儘可能少吃或就可能避免。
5樓：倩伶熙麒
1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。
蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9－15克。大家一般可能會在食用後8－12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。
2、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；
3、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強；
4、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能；
5、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
6、黑木耳：黑木耳學名桑耳,雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎,但同時其又具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食
7.杏子及杏仁：杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。
由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸 ,能使胎兒窒息死亡,小兒食用 7～ 10個杏仁即能致死。為避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。
6樓：沉甸甸
,像茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝等這些食物都是會導致滑胎的食物,在孕前可以吃點像育.宮.培.麟.丸這樣的中藥對懷孕後身體是很有好處的.
7樓：我還沒想好魚
吃大發的食物容易滑胎，千萬不要亂吃。
8樓：尋找拾金不昧
吃香蕉、西瓜等寒涼的東西容易滑胎
9樓：1莎
一切新增滑石粉的食物或藥物，薏仁、桂皮容易流產
10樓：趙互
認龍眼為主的水果都起不墮胎的作用的
11樓：毛阿宇
以下食物易致流產，孕婦忌食；
1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。
蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9－15克。大家一般可能會在食用後8－12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。
2、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；
3、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強；
4、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能；
5、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
6、黑木耳：黑木耳學名桑耳,雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎,但同時其又具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食
7.杏子及杏仁：杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。
由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸 ,能使胎兒窒息死亡,小兒食用 7～ 10個杏仁即能致死。為避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。
8.其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝等
對胎兒有害的食物：罐頭食品有新增劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等；菠菜含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收，孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育；巧克力和山楂使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾，山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能。豬肝新增了過多的催肥劑，其中維生素a含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積，孕婦過食豬肝，大量的維生素a便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸;久存的土豆，含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高,可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形可能；小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉容易導致便祕；味精，穀氨酸鈉與血液中的鋅結合後便從尿中排出容易導致缺鋅；桂圓、荔枝：
性溫熱易致胎熱；石榴：貧血者要少吃；醃製酸菜：含有亞硝胺，可導致胎兒畸變；西瓜：
每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水；濃茶容易導致興奮和缺鐵性貧血，濃茶內含有咖啡因，會增加孕婦的心跳和排尿次數，增加孕婦的心臟和腎臟負擔；咖啡和可樂型飲料興奮中樞而且容易導致胎兒畸形； 酒：是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。
以上食物應該儘可能少吃或就可能避免。
此外孕婦著裝應該以寬鬆衣服為主。
冬天容易上火吃什麼食物最好
12樓：清風徐來擾人心
冬天本來是一個應該進補的季節，但補過頭了就容易上火，這時要吃一些涼性食物來敗火，如梨、山藥、百合、苦瓜、白蘿蔔等。
梨梨可以滋陰潤肺，特別是在冬季內熱的人經常吃梨更可去火，防火。但是對於體質差，尤其是一些脾胃失和的人不建議多吃生梨。建議改吃用水煮過的梨。
而秋梨也素有「百果之宗「的美稱，因此建議秋冬季可以多吃梨。
山藥山藥中大量的粘液蛋白可預防心腦血管的脂肪沉澱，還具有清心安神，補中益氣之功效。冬季易上火之人，可選擇多食山藥粥，山藥羹等。
百合百合與蓮子一起服用可滋陰潤肺、清除肝火。
苦瓜苦瓜是寒涼性食物的代表，雖然很苦但是卻是瀉火的良方，能清熱解毒。
白蘿蔔白蘿蔔性寒，味平，也是降火、瀉火的良方。
睡前吃什麼東西容易長胖，睡前吃什麼東西容易長胖？
據說睡前吃泡麵 方便麵很容易發胖.睡前至少3個小時內最好只吃水果和蔬菜，這些是屬於鹼性類的食物，對身體比較好。其它食物都是酸性的，經常睡前吃酸性食物容易致癌。如果想長胖，可以平時適當加大食量，不要挑食，平衡各方面的營養成份。人們常說 馬無夜草不肥 你要每天吃夜宵，夜宵以高熱量的食物為主，喝可樂啤酒。...
吃什麼東西不上火？什麼東西吃了不上火
上火，要多吃點 苦 因為苦味食物是 火 的天敵！最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜。可以涼拌 炒 煲湯吃，能炒得既不失 青 且熟最好，或者把苦瓜洗乾淨，放點鹽 香油一涼拌便吃，這樣不會破壞苦瓜本身的營養成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝，飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。為了苦瓜不至...
吃什麼東西，最容易制癌，吃什麼東西容易致癌
象鹹雞蛋鴨蛋，臭豆腐，鹹魚型別的，油炸的，煙燻的，菸酒 很多 鹹魚 鹹魚產生二甲基亞硝酸鹽，在體內可轉化為致癌物質二甲基亞硝胺。一個人如果經常食用鹹魚，將來患鼻咽癌的可能性比不食用鹹魚的人大。蝦醬 鹹蛋 鹹菜 臘腸 火腿 薰豬肉同樣含有較多的亞硝胺類致癌物質，應儘量少吃。燒烤食物 烤牛肉 烤鴨 烤羊...