1樓：kid常
單手變向後跳投
胯下後轉身跳投
擋拆後跳投
2樓：
我學wade的 1樓的就是我要回答的
籃球過人時如何能把人晃起來？
3樓：tony羅騰
1、腳步方面
腳步的移動要快，這在晃動過人時很重要，而且兩腳要不時的交替挪動，讓對手迷惑，看不出執行軌跡才行。
2、速度方面
晃動過人的速度要提起來，應該有充足的爆發力，這樣才能甩開對方，否則過慢的速度很容易讓對方把你搶斷了。
3、聲東擊西
籃球晃動過人時，可以進行聲東擊西，即把左手做出假裝突破的樣子運球，實際上用右手運球突破了，這樣過人比較輕鬆。
4、避免翻手腕
晃動時要迅速的轉移籃球，這時如果手型掌握不好，會發生翻手腕的情況，會被判罰翻手腕違例的，要特別注意這一點。
5、使用好肩膀
在晃動過人時，假動作主要靠肩膀完成，晃動動作幅度要大一些，最好充分利用好肩膀。可以把肩膀向右前虛晃，然後立即收回，這個動作做好可以把對方晃倒。
4樓：手機使用者
其實前期沒太多必要來學防守，苦練進攻就行了，因為進攻good了防守自然會好起來。你見過進攻牛x而防守菜死的g嗎？沒有把，就算有都是極少數嘛。
那就說進攻了，pg的突破很難判斷，因為有超級運球。有些人就認為超級運球沒什麼用，因為容易被擠掉。那是因為他們不知道超級運球用在**。
這技能不只會改變你普通運球的方向，關鍵是能改變背2的規律，乜就是方向了。說白了，就是普通沒用超級運球的背2，方向都有規律，意思就是能提前看出來，有經驗的玩家知道這點。如果用了超級運球，背2的規律就反了，本來該向左，結果向右了。
沒懂起的讀者們，只需知道怎麼用超級運球，怎麼把超級運球用在背2上就行了，這是⒈個a神的基本條件。只要把這東西學會了，⒈般的人是隨便亂晃了。 我這說說怎麼防背2把，相信很多新手對這很煩躁蛤，其實對付普通的背2，乜就是沒結合超級運球的背2（sg沒超級運球），是狠簡單的。
單向的就不說了，單向突破晃不倒人嘛，雙向搖晃的背2其實有規律。比如←a+→，人物的動作就是先搖左邊，跳向右邊，→a+←，就反過來。還有個很簡單的判斷方法，這個方法很適合新手。
就是在他用背2的時候看他哪隻手拿球，就往哪邊跑就行了。 參考資料：http:
5樓：司初晴
晃起來？ 如果是突破過人用到的就是變相運球 自己重心不能動 然後觀察防守者的重心一旦變動 就馬上突破 不要遲疑 如果是騙對方跳起？ 那就是 你的手運球的技巧了 當你急突時 突然停了 然後一個雙手抱球的動作 當然不是真的兩手拿球 只是一個假動作 讓對方認為你要投籃 這樣他會跳起來封蓋 你就能輕易過了他！
打籃球運球突破時,晃開對手後如何加速過人?
6樓：匿名使用者
手拍球時，拍球的後端，腳步快，但不能亂，要和手搭陪好，保持兩步運次求，當然手腳陪合和運球就靠自幾多加練習
7樓：匿名使用者
哥們基本功和頭腦是最重要的，我每次過人都虛晃一下，人在面前我都突，遠點我就幹撥
8樓：止鹹英
重心放低，加速，對方追不上你的，記住重心放低
9樓：壹夕夜
一大步就ok了
同時手扣穩球````一般被晃開的防守者都是採用手打擊球的方式去延緩你的進攻```
10樓：匿名使用者
使勁往前衝，加速跑還不會啊。一般不能把人晃太遠，人家會上來追的，一般晃開個身位就足夠了。啟動速度快自然是過了，要是速度慢點就一隻手護住球，身體貼著對手，護球的手可以推著（往前往後往右往左，看你要往哪走了，力道掌握好，不要有伸臂推人動作）對手，身體抗住，就是使勁擠著人家，他要是上來防，一般都是側移，也就是犯規，不必懼他。
你加速推人，除非人家是奧尼爾那樣的，一般來說你都能給擠開，反正你不犯規。
11樓：匿名使用者
一個胳膊抗著他，直接加速跑就是了
打籃球突破時如何左右晃動身體？？
12樓：
首先熱身很重要，能使我們有良好的狀態，因為突破進攻的基礎是運球，所以接下來開始原地運球，首先練習雙手交叉運球，練到手部有熱熱的感覺為止,一般練習100到200下,分3組,交叉運球可以讓你進行簡單的晃人過人,比如艾弗森,他晃開喬丹那一球就是左手運球后換右手變向過人
胯下運球,半蹲狀態,球在胯下來回拍,找到感覺,在激烈的比賽或比賽快結束時往往會對你嚴加防守,這時體前簡單的換手晃人可能會被搶斷,可以進行胯下運球,降低重心,然後突然起動,過掉防守者
背後運球,初學者會感覺比較難學,其實和體前的交叉運球一樣,等你找到了感覺,進行背後運球就不會失手了,而且背後運球因為看不見球,對你在比賽中能幫助你更好的觀察場上的形勢,球在人後,就得逼防守者接近你,而過於近的防守一步就能過掉他,只要你的運球足夠熟悉,所以我們要多練習,比如克勞福德,就是背後運球過人的專家
轉身過人,先把球拍向斜後方,然後轉身,利用慣性使球能像粘在手上一樣配合身體轉身,轉身過人能起到突然性的作用,在對方嚴加防守下,各種晃動都晃不開的情況下,轉身過人會有驚豔的效果，主要還是全身的協調，運動競技都是不斷的對抗完善自己出現的問題，熟能生巧，找到適合自己的過人方式，身體的協調最重要的。
13樓：匿名使用者
在平時訓練時候多注意腰腹和身體協調性練習，相信你多加練習一定能做到的,腳步儘量拉的大一點，平時多做下扭腰訓練，有練習下平衡力咯。
14樓：手機使用者
很簡單，起三步時一隻手抱著球，另一隻手護球，此時注意用腰部控制上身扭動來閃躲敵人。同時，吧力量往小臂集中。注意晃動時充分利用肩部，肘部的慣性，以達到衝進人群的目地。
籃球如何大跨步，急停，胯下把人晃開
15樓：匿名使用者
首先，你得胯下運球非常熟練。而且你可以做到不用自己眼睛盯著球就可以完成較為熟練的運球，你的眼睛可以用來觀察對手或場上的位置
第二，你得經常做拉伸運動，使得你的步子能邁的比平時大。
第三，你得保持重心較低，這樣啟動會快（運求時候注意基本的要點，後腳跟不要著地，這樣也是便於你啟動突破）
第四，你得搞清楚，大跨步，急停，胯下把人晃開後你做什麼，突破還是投籃。急停再突破，需要你有較好的腰肌才能實現。急停投籃，需要你有較準確的命中。否則你這招沒用。
具備以上四點後：
舉例：從右側突破，順序是這樣的:保持重心偏低，右手運球，左腳側蹬發力準備從右側突破，這時候你的右腿步子得邁的大一些，當發現你的對手重心往右側偏移的時候，你的右腳著地往回蹬，同時你的右手把球從右腿的外側胯下運回。
同時左腿步子需要左回側（突破）或者後回側（投籃）。關鍵點，你腿蹬地有力，發力快，重心低。運球熟練。
這需要你得有較好的運動底子，否則做出來幅度不夠大，騙不了對手。
16樓：**售各種鞋子
如果你的目的是拉回來，把人晃開，那麼就要做相應的準備，首先你得先讓防守者相信你是從那邊突破，這就要求假動作，不妨先向反方向做個小幅度的假動作，比如頓一下，擺個頭。然後做的就是大幅度的假動作了。晃肩，邁步，拉球。
動作要大要快。掌握好重心，當然了，經常做這種拉球的假動作的話，這個是很好掌握的。
17樓：
在中國沒啥用啊這招。。因為這招對付體重大的，慣性大的人才有用，體重輕慣性小的中國人來說。。。你停他也停。。你走他也走
18樓：來自將軍山有影響力的淡水魚
跨步急停 在出手範圍內是為投籃做準備的，變向急停變向 是一對一時 過人用的；不知道你是否贊同。另外 無論是急停還是變向 都是晃對方重心，同時大跨步+急停+胯下 需要留意防守人的主要防突破的方向，一般上面三個動作完成之後，需要配合變向 才能有效晃開對手
19樓：匿名使用者
這個需要很好的帶球技術，你可以利用順腳的那隻腳向前跨一步，然後後撤胯下帶球繞開防守
20樓：kobe啊啊
基本功要結實，快速帶球時用跨步或跳步急停接球，然後出手。
21樓：名字不是取了嗎
這個需要基本功很紮實，先練好普通的運氣 胯下等
22樓：匿名使用者
這個要平時基本功的練習才可以做這些動作，建議還是從基本功練紮實起開始~
籃球過人、晃人的要領
23樓：嗨
1、腳步方面
腳步的移動要快，這在晃動過人時很重要，而且兩腳要不時的交替挪動，讓對手迷惑，看不出你的執行軌跡才行。
2、速度方面
晃動過人的速度要提起來，應該有充足的爆發力，這樣才能甩開對方，否則過慢的速度很容易讓對方把你搶斷了。
3、聲東擊西
籃球晃動過人時，可以進行聲東擊西，即把左手做出假裝突破的樣子運球，實際上用右手運球突破了，這樣過人比較輕鬆。
4、避免翻手腕
晃動時要迅速的轉移籃球，這時如果手型掌握不好，會發生翻手腕的情況，會被判罰翻手腕違例的，要特別注意這一點。
5、使用好肩膀
在晃動過人時，假動作主要靠肩膀完成，晃動動作幅度要大一些，最好充分利用好肩膀。可以把肩膀向右前虛晃，然後立即收回，這個動作做好可以把對方晃倒。
24樓：匿名使用者
過人：到對方面前突然來個轉人 帶球到籃下 跳投…成功 晃人：左邊舉球 右邊跳投…成功
25樓：匿名使用者
晃人，過人，主要的就說假動作，好的假動作是不需要邁大步子的，只要做到聲東擊西即可，例如：你左右手交替運球，故意向面向你的防守者左方突破，就在距離接近瞬間，變向向右突破，注意，這個時候交替手運球時候一定要快，防止被斷球，也可採用胯下運球過人，轉身過人等等，只要肯練，練得時間長來，也並非難事，投籃晃人的要領完全可以參考之前的麥迪，運球后突然做出投籃的姿勢，雙手高舉球，但千萬不要跳，這時候沒有經驗的對手就會被你晃跳起，當他下落的時候，你要趕緊投籃!還有當你接到同伴傳來的球的時候，先不要運球，直接做出幹拔得動作，記住一定要做到位，等對方跳起後，迅速改為運球突破，這種方法百試不爽，你可以多加練習就會運用的出神入化！
26樓：匿名使用者
主要是控球加速度,控好球過人就好過了,
27樓：匿名使用者
這是一個nba官網的籃球教程 挺好的.. http://sle.nba.tom.com/ /
為什麼我籃球控球不錯，可總是不能把人晃開過人呢？
28樓：書海悟賞
因為一般打球的時候防守人不會像nba球員哪樣的專注，對於一些假動作的反映不足以使自己被晃開。所以晃的比不多就可以加速突破了。
29樓：吾風衣人士
過人不僅要控球好，還要控制好速度！該快的時候必須快！還慢的時候也要慢！控制好時間差！你多看看人家怎麼過人，然後總結經驗！一定可以成功的
30樓：狂琦隴二
可能是你不太果斷，說實話如果你控球好，速度不差，一個換手就夠了，還有就是控球有的時候不在於自己，更在於對位者的動作，看準對方的重心再做行動，往往不僅能過人，還可以把人晃倒
31樓：順伊花道
把防你的人帶動起來，再做晃人動作。不然你無論做什麼動作，他人重心穩定，即使你過人動作做出來了，他也能跟上，貼著你干擾上籃。
32樓：匿名使用者
晃開人不是目的，能直接得分或是給隊友帶來機會才是目的。有人阻擋，無非3個處理球的辦法，突、傳、投，不是非得晃開人的。
如果要突，那就考慮用力量（背身技術）、技術**身、換手、晃重心、過背等）或速度，你說你控球技術不錯，那隻能是力量和速度不夠了！不用太介懷，要是兩個人都搶不下來你，肯定有隊友被放空了，好事兒啊......，不用過人，把球傳過去就好了！
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