1樓：匿名使用者
到藥店買土茯苓和薏仁，讓他們幫你打粉，打粉是免費的用水把茯苓粉和薏仁粉攪拌均勻
待粥第一次煮開後，把茯苓粉和薏仁粉加入粥中之後就像平時煮粥一樣，等待粥煮好就可以了
這個粥很好的，我家經常這樣吃，原來爸爸胃不是很好，經常噯氣，吃了一段時間之後，噯氣慢慢減少了，現在基本沒有噯氣的現象了。如果胃好的話，也可以不用打粉，直接放進去跟米一起煮就可以了。
2樓：跳跳
薏米紅豆粥是治溼邪最好的藥。薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
在熬薏米紅豆粥的時候，千萬不能加大米進去！因為加入大米後，薏米紅豆粥的去溼效果就會減低。
薏米紅豆粥的做法很簡單，可以用一個暖壺或保溫壺洗淨，抓上一把食養家薏米、一把食養家紅豆（一定要洗淨），再放到暖壺裡，再燒一壺滾燙的開水，水開了以後直接灌到暖壺裡，最後把蓋蓋嚴，不要隨意開啟。還可以在裡面加上食養家紅棗和食養家枸杞子。如果冬天喝的話，加上紅糖、大棗或是薑片。
一樣的隨意飲用。
3樓：淡陌丶淺夏微涼
1. 瘦肉洗淨後切塊焯水。
2. 土伏苓及薏米洗淨。
3. 將土伏苓、薏米、瘦肉、薑片放入電砂煲中，加入清水1升煲2小時。
4. 加入適量鹽調味即可。
4樓：匿名使用者
主料：白茯苓粉20克
輔料：赤小豆50克，薏米100克
做法：1.先將赤小豆浸泡半天
2.將赤小豆與薏米共煮粥。
3.赤小豆煮爛後，加茯苓粉再煮
4.成粥後加白糖少許
特點：茯苓味甘淡，性平，能利水滲溼，健脾補中。薏米甘淡微寒，能利尿消腫，健脾止瀉，清利溼熱。赤小豆味酸性平，
善下行，能清熱利溼，解讀退黃，通利水道。
5樓：冷巖牛
先將薏仁丶土茯苓於水中浸泡一段時間，然後小火溫煮，湯汁濃稠後就可以享用了。
土茯苓薏米紅豆粥
6樓：博愛繼承發展
功效：健脾利溼排毒。若屬陰虛體質，需慎用。再，土茯苓不宜長期服用，特別是保健性質的。電飯鍋可以用，注意別糊鍋。
7樓：動物營養與飼料相關
能做，不過薏仁和紅豆都很不好熟，以前我做的時候都是煮半小時，悶半小時，再煮一段時間才能熟爛。時間有點長。後來我知道一個辦法，很簡單。
把這些東西放到暖瓶裡，加入剛沸的熱水，蓋好暖瓶塞，隔一夜（七八個小時）就燜熟了。如果燜的久（比如10小時），薏仁和紅豆都熟爛，我一般都拿來做早餐。湯都比較清，可以當水喝。
土茯苓薏米豬骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
8樓：匿名使用者
用料豬骨 500g
新鮮土茯苓 300g
薏米 30g
薑片 2片
土茯苓薏米豬骨湯的做法
豬骨洗淨備用！
備好新鮮土茯苓，薏米，薑片，洗淨備用！
把豬骨過過冷河，洗淨撈乾！
把所有的材料放入砂鍋，加適量清水，喜歡甜些加兩個蜜棗！
武火煮沸後，文火煲2個小時，調味供用！
湯中滋陰補益的豬骨，嫩滑的薏米，土茯苓也清甜，湯味甘甜可口！
9樓：匿名使用者
1. .豬骨洗淨，和薑片冷水下鍋焯血水；
2. 過清水洗淨，備用；
3. 土茯苓洗淨，備用；
4. 薏米，赤小豆，陳皮，蜜棗過清水洗淨備用；
5. 砂鍋裡一次過放約1.5l清水，放入所有食材；
6. 大火煲開後轉小火煲約兩小時左右，加鹽調味，食肉喝湯。
鮮土茯苓能和薏米芡實一起煲湯嗎
10樓：廈門沃鴻資訊科技****
你好，可以的，土茯苓茨實薏米煲瘦肉的做法：
一、功效：解毒，除溼，通利關節。
二、主治：梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛；溼熱淋濁，帶下，癰腫，瘰癧，疥癬。
三、做法：
1材料包括：瘦肉，茨實，土茯苓，薏米，蜜棗，紅蘿蔔。
2將藥材洗乾淨，瘦肉也洗乾淨。
3胡蘿蔔滾刀切小塊!
4將所有材料倒進高壓鍋中，煲45分鐘左右。
5最後撒上鹽今天買的瘦肉是板筋肉，很好吃。
11樓：愛吃魚的貓
茯苓加薏米煲湯，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效
12樓：**盾防臭襪
可以，都是去溼的材料，鮮土茯苓煲湯味道好好喝
土茯苓薏米加大米有什麼功效與作用
13樓：貝貝金營養中心
土茯苓解毒祛溼治筋骨攣痛;薏苡仁祛風溼除痺痛.二者伍用 除溼蠲痺止痛 用於**溼熱毒邪滯留經絡、關節所致之關節疼痛等。
營養分析
解毒散結，祛風通絡，利溼洩濁。主治梅毒、喉痺，癰疽惡瘡，瘰癘、癌瘤，筋骨攣痛，水腫，淋濁，洩瀉腳氣，溼疹疥癬[6]，汞中毒。
補充資訊
炮製，取原藥材，除去雜質;未切片者，大小分檔，洗淨，浸泡，潤透，切薄片，乾燥。炮製後貯乾燥容器內，置通風乾燥處。
適合人群
肝腎陰虛者慎服。
薏米百合土茯苓湯的功效
14樓：
可以健脾祛溼，夏天吃祛暑溼，還有可以美白哦。本人自己試驗過的
15樓：漫漫學醫路
土茯苓解毒，除溼，通利關節
百合：養陰潤肺 清心安神
薏米：健脾除溼解毒
這個湯有點性涼，適合陰虛溼熱的人喝。具有潤肺寧心 除溼消腫作用。
16樓：匿名使用者
薏米是燥溼
土茯苓燥溼解毒
百合除腫脹
合方應該是治身腫痺痛，通俗講治風溼關節炎，手腳腫痛等。
脾溼重，大便溏的人這個方子也適合。
土伏芩和薏米赤小豆一起可以煲湯嗎？
17樓：小王閒談娛樂
可以。紅豆薏米和茯苓都是健脾利溼的中藥材，一起食用有良好的祛溼功效，可以用於人類身體浮腫和小便不利等多種疾病的**與預防，食用時可以放在一起用清水洗淨，再加入清水一起煮水喝。
紅豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多種萜類物質，這些物質被人體吸收以後能直接作用於人類的神經系統，能讓使用者放鬆，調節情緒，也能**失眠多夢，平時經常食用還能起到鎮靜安神的良好功效。
18樓：
可以的哦，而且這三種食材是相互輔助的哦。給你看看他們的：
土茯苓，性甘平，利溼熱解毒，健脾胃，且富含澱粉；
薏米，又稱薏苡仁，可以清熱利溼，除風溼；
赤小豆性平，味甘、酸，能利溼消腫清熱退黃、解毒排膿。
有一道湯就叫土茯苓薏米湯，食材由土茯苓、薏米搭配綠豆、生地、陳皮；很適合女人清熱排毒養顏喝喝，土茯苓能夠改善女性面部色斑、萎黃乾燥現象。
這是食材**，（覺得好的話，記得采納哦，o(∩_∩)o謝謝
19樓：你路過我身邊
土伏芩薏米赤小豆湯的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用，是祛溼健脾的佳品。土茯苓，有解毒，除溼，通利關節之功效。薏米它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
赤小豆也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
20樓：小唯之家
可以，有除溼解毒利小水作用。
土茯苓和薏米玉米煲湯什麼功效
21樓：薇
黃芪，茯苓加枸杞煲湯，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效
薏米去溼氣有很好的作用
生薏仁粉怎麼做面膜，薏米粉怎麼做面膜 ！？才可以美白？
薏仁 美白 方法一 將100克左右的薏米洗乾淨，放進鍋里加4倍水泡3個小時，然後煮沸開小火再煮10分鐘，煮爛一點更好，把煮好的薏米湯倒到容器裡放冰箱冷藏。需要時倒一點薏米湯，加牛奶，滴2 3滴蜂蜜攪勻，用 紙浸透，將浸透好的 紙敷臉15分鐘。方法二 將薏米粉20克左右，加適量牛奶調成糊狀，再滴2 3...
怎么做滷肉，怎麼做滷肉？
滷肉的製作方法 將肉洗淨，切成方塊，放到熱鍋裡煸到沒有水分，出油了最好。先加進一大塊糖，慢慢煸炒，等糖全部化開了，裹在肉上了，肉發亮了，加點老抽 為了讓顏色重點兒 再加醬油。炒勻，要讓每一塊肉都均勻裹上醬油。這時候，往鍋裡放進一塊拍碎的姜，一整根兒切成段兒的蔥，外帶四五粒丁香，一兩顆八角，再煮均勻，...
怎么做航模，怎麼做航模？
航模是既考腦又考動手能力的運動,不能急,不要想馬上製作.下面是一些建議 1.先通過網路 書籍等形式對航模及其相關的專業知識進行了解,等基本懂了再下一步2.買一個真機.對其結構等進行直接瞭解,通過上論壇,qq,俱樂部等方法解決不懂的問題 同時，不要把航模拆壞了，要練習基本操作，而且要練熟，以後試機 測...