1樓：匿名使用者
人一天少吃一頓沒有問題的 但是如果是經常性的 對青少年身體的成長就沒有好處了
2樓：
少吃一頓飯最有可能出現的症狀
就是飢餓感，尤其是隻是吃了早飯和午飯，如果專少吃的屬是早飯或者午飯，飢餓感可能會差一些。
指導意見：
偶爾的一次不要緊，補充一點食物就可以了，但是長期這樣，那麼對胃還是有影響的，這樣會大打加重胃炎的發生率。
3樓：匿名使用者
這得看少吃那一頓和吃的數量了，應該是不會死，我之前一天就兩餐也吃了一個月，如果是消耗多補充少的話身體是吃不消的。身體和健康是最重要的其他的都是浮雲
4樓：匿名使用者
不會。古人也是一天吃兩頓飯，早上叫「小食」，晚上叫「大食」，這是由於當時生產力條件低下，迫不得已的辦法。
現代人生活條件好了，一日三餐，綜合營養。部分人還會在三餐之間吃水果和點心。
5樓：匿名使用者
一人一天吃一頓飯，**效果好，長期堅持下去，會有意想不到的效果
6樓：匿名使用者
人一天少吃二頓飯也不會死，但會餓的。
7樓：雨墨人生一幅畫
不會的？我一年了每天一頓飯。也過來了。
8樓：匿名使用者
少吃一頓飯不會死，在古代有的民族吃二頓飯不僅不會死反而對身健康有利。
9樓：風過來了了
肯定不會呀，只是吃的少，餓的慌，難受而已。
如果一個人一天只吃一頓飯會變成什麼樣？
10樓：
一天只吃一頓應該不會影響到啥可能體重會有所下降，如果你想**的話，目的應該達到了，為了身體健康還是合理搭配飲食，早上和中飯吃好，晚飯可以適當的吃些水果酸奶，所以不要盲目的去**，如果你確實是因為經濟困難這樣吃還說的過去，我們一定要愛惜自己的身體，身體垮了什麼都沒了。
11樓：
如果一個人一天只吃一頓飯會怎麼樣呢？如果你是想**的話，一天吃一頓飯也沒有什麼效果，因為**需要營養跟的上去才能瘦下來的。如果你沒有什麼規律，一天只吃一頓飯，也會影響身體的健康，長時間下來可能會有胃病。
12樓：粘旺
一個人一天只吃一頓飯會餓的發慌。
如果長期下去身體會缺乏營養，導致營養不良。會出現貧血，頭暈，視物模糊，記憶力下降，四肢無力，嚴重了會危及生命。
13樓：
一天只吃一頓飯，如此長久下去，腸胃會損壞，就如機器一樣，需要運轉時沒有能量，空轉的話，肯定會壞。
14樓：小小紙杯
如果只是吃一頓飯，將成為「麻桿」人物，風吹就倒。
15樓：仙華暉
**呀，不過一般人堅持不下去的
16樓：財經天天侃
每日一餐究竟是好是壞？
一個人一頓飯最多能吃多少？
17樓：風雁
**期間，一頓飯應控制在200克以內，每100克米飯的熱量是116大卡，一個正常的花季少女每天所需的熱量大概是1300大卡。如果運動消耗的熱量+每天所需的熱量＜每天攝入的熱量（及吃進肚子的東西熱量總和），你就會慢慢地長胖。
為什麼吃一頓飯，就能看出一個人的為人？
18樓：匿名使用者
1、被看透的那個，是個沒有城府的；
2、能看透別人的那個，是個有眼光的。
但這都是理論上的，實際上這種情況很特別。
19樓：
察言觀色，從他拿起選單點菜，吃飯，付賬就能看出他是怎樣一個人
20樓：匿名使用者
金錢，最直接，最快速，反應一個人的道德品質。
21樓：手機使用者
不然怎麼會有人總說 吃相吃相
一頓飯吃一頭大蒜對人體有害嗎?
22樓：匿名使用者
會不會燒心辣胃啊，還是不要這樣了吧。
不過吃炒熟了的應該沒事。
23樓：匿名使用者
吃多了有事。少吃點。
不按時吃飯每天吃一頓飯,黑白顛倒的人有什麼壞處嗎
24樓：匿名使用者
經常熬夜的人，應採取哪能些自我保健措施呢？一是加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素b族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強鍛鍊身體。
可根據自己的年齡和興趣進行鍛鍊，提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。三是調整生理節律。
常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。四是消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼，應樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。
25樓：a機器俠
打破你的代謝週期。剛開始有影響，長期以後應該沒什麼問題啦。
26樓：葉子先生時光小屋
1、生活不規律，打破自身原有生物鐘平衡，身體機能下降。
2、每天只吃一頓飯，容易造成營養不良，傷脾胃。
3、黑白顛倒，容易使人疲倦，容易衰老，抵抗力下降。
4、容易使**變差，膚色晦暗。
5、容易導致內分泌失調。
每天只吃一頓飯減多少，每天只吃一頓飯一個月能瘦多少
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