1樓:渠景中
腳抽經說明你缺鈣,第一補鈣,吃鈣片或者通過各種食物,第二,多晒太陽,補充維生素d,促進身體對鈣的吸收
2樓:宰熹旗攸
有的時候是因為著涼了,但是主要的原因就是缺鈣,需要補充鈣質。
游泳時抽經了怎麼辦?
3樓:匿名使用者
水淺的話活動一下,水深的話先吸口氣,在水裡活動一下 。最重要的是下水前先把四肢活動開了
4樓:易書科技
少澤爸爸兒童安全講堂
5樓:匿名使用者
馬上找到可以依附的物體,然後用手逮住大腳拇指,用力往上拉,使肌肉伸直
腳抽筋怎麼辦
6樓:亦舒堂
給腿部肌肉進行按摩、放鬆,這樣是可以有效避免抽筋。
7樓:慧瑩養生情報
腿抽筋,或許不是缺鈣,煮1杯茶飲,血液通暢,雙腿健康!
腳抽筋怎麼辦啊?
8樓:亦舒堂
給腿部肌肉進行按摩、放鬆,這樣是可以有效避免抽筋。
9樓:慧瑩養生情報
腿抽筋,或許不是缺鈣,煮1杯茶飲,血液通暢,雙腿健康!
腳經常抽筋怎麼辦啊?
10樓:靈活性怨房
腳心抽筋,無論休息還是活動都會發生,持續一到兩分鐘。
指導意見:
建議你到正規醫院就診,可以化驗微量元素,如果有缺乏要及時補充,平時均衡飲食
11樓:匿名使用者
可以補充一些微量元素,比如鈣鐵鋅,肯定能得到改善,希望能幫助到你。
12樓:沃麥畢芃
很難說的,因為很多疾病可以導致手腳突然抽筋,如果在排除**的情況下,偶然一次出現的,這可能和你超量運動、缺鈣、脫水有關!
腳抽筋了怎麼辦
13樓:慧瑩養生情報
腿抽筋,或許不是缺鈣,煮1杯茶飲,血液通暢,雙腿健康!
腳抽經怎麼辦?
14樓:倫秀英己乙
我就是這種情況,醫生說我是缺乏鍛鍊,每天早晨去跑步,最重要是拔筋,又給我拿了盒鈣片
15樓:易濱爾謐
那是你平常少走動的原因、要多運動。
抽筋的時候按摩抽筋處很有效果的。。望採納
謝啦……
腳幹,臭怎么辦啊,腳幹,臭怎麼辦啊
一 用鹽 茶葉,白醋泡,夏天儘量穿涼鞋,多洗腳,冬天墊棉墊,都有一些作用,但關鍵還是要預防,如果不預防起不到根本性的作用,下面是一些預防的方法。二 怎樣防止腳臭 1 要注意清潔,保持 乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。2 平時不宜穿運動鞋 旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。...
腳抽筋怎么辦,腳抽筋怎麼辦?
抽筋時把抽筋那個腳往後用力勾,一會就好,挺靈 1 著涼 被子蓋好,褥子的厚度也要足夠,特別是腿部的保暖要注意。如果是夏天的話,注意別用電扇 空調直接吹身體,特別是不能對著腿部吹 2 缺鈣 平時應多喝牛奶,多喝骨頭湯,如果缺鈣比較嚴重就要適當吃一些補鈣藥物 3 動脈硬化 這個多見於老年人,而且很多也是...
經常腳抽筋怎麼辦?求大神幫助,為什麼腳總是抽筋 求大神幫助
腿腳抽筋要立刻站起來,站平,腳立刻就不疼了。平時注意保暖,補鈣。夜間發作的小腿抽筋與以下因素有關 1 疲勞 白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞,夜間肌肉緊張的狀態未得到改善,過多的代謝產物未能及時代謝掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。2 寒冷 夜間睡眠時,腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。3 低血...