斷舍離在生活裡怎樣使用?有哪些技巧

2023-02-07 19:25:33 字數 5510 閱讀 3779

1樓:生活艙

答主今年以來一直在努力斷舍離,主要是因為很多不等用的東西佔據了很多空間,影響了生活的質量,所以不斷不行。但是開始斷舍離後,覺得真的挺有好處的。但是首先我是無法接受直接丟掉的,太浪費了。

所以現在跟大家分享我的一些小方法:

不能用的,當然就是直接丟掉了,或者賣廢品賣掉了,這種處理起來就是最快的。

能再次使用的,則按新舊程度分類,並按不同****。事實證明,雖然是二手閒置,但是在合理的**下,還是有很多人願意買的。而在接觸買家中,的確有不少是來自經濟拮据的地區或家庭。

當然還有一部分人是在外租房,傢俱、電器這些,買新的太貴,搬家也麻煩,所以會選擇二手物品。我處理掉的大部分大件傢俱基本都是同城租房的人帶走的。

以上兩個方法,我處理掉了家裡大部分「大件」、衣物、各種小家用電器,家裡的儲物間本來是塞滿的,現在能空出一條通道,而自己的衣服加起來也就只有半個衣櫃,剩下來的基本都是基礎款。想想自己以前搬家,一半以上的行李都是衣服,現在估計一袋就塞完了吧。

有這種情緒也是在所難免吧,一開始我也是經常有這種想法,不過現在基本不會這樣了。那天跟一位買家聊天,她說,有錢誰願意買二手的,你**定的高,東西掛了一年還是賣不出,這個世界還是窮人比較多。這個話一半對吧。

不過**定的高,也就忘記了自己的初衷——我是為了快速清理閒置,而不是為了掙錢,所以現在基本上有出價我都會售出。

答主:絲帶

2樓:下一個路口

人生皆有捨得,在生活中我們經常要面臨取捨的抉擇,這個決定關係著我們做一件事情的成功與否。而在生活中,我們最難做到的就是捨去。而在生活中我們該如何使用斷舍離去處理一件事情呢?

我們需要自己理性的判斷分析和充分利用。

首先,斷舍離是源於佛家的一種精神。而這三個字代表的是三種態度,三種相近且不同的態度。斷是對事物的關係隔斷,其關係類似於當你很愛買衣服時,你要控制自己,斷了買衣服的想法。

舍是對事物的進一步排斥反應,意思為將一件東西捨去,例如家中有許多繁雜的東西,它們或許老舊,或許有些生活用處,但是它的作用抵不過負擔,那我們就應該將之捨去。而離是一種自我的精神狀態,將自己對事物的迷戀捨去,讓自我處於一個自由的空間,達到精神上的解脫,脫離對事物的迷戀。

斷舍離是一種態度,它又是三種細緻的處事手段。我們在生活中應該堅持這種態度,對一件事物的斷舍離,首先需要理性的判斷,對事物的本質分析,再進行自我審視,採取適合的斷舍離其一態度,然後面對這件事物。這三種態度是一種思想上的態度,它可以解脫生活對我們心理上的束縛,它改變了我們的處事態度,拋去了我們本不需要揹負的思想包袱,過上一種輕鬆的生活。

而對斷舍離的使用技巧,我們應該做到敢於,敢於隔斷,敢於捨棄,敢於遠離,做一個敢做的人,不能優柔寡斷的判斷。樂觀勇敢的斷舍離會讓生活更加美好。

3樓:匿名使用者

比如:買一大堆書但幾乎不看的,而我認為「以後會看的」;

再比如:購物,覺得好就買一堆,堆在家裡的東西越來越多,舊的沒用完,還在不停買新的,我也一直認為「以後會用的」;

就是出去旅個行,見啥拍啥,拍上一大堆**,認後是美好的記憶,可過後再也沒時間細看;

小東西囤積起來後,看著並沒有對我們的生活造成什麼巨大影響,但所有的囤積都會造成我們注意力的牽扯。

注意力就是生命力,你關注什麼就會得到什麼,分散你注意力的東西越多越瑣碎,你的力量感就喪失的越多。

4樓:原來影子也怕黑

人生百態,無非就是悲歡離合,人不可能一輩子都待在同一個地方,人總是要經歷一些苦難,才不枉來過,如果你的人生是一帆風順,估計你是從小在溫室長大的,這種人是不會懂得人情世故的。

在生活中的取捨其實有很多,就比如你想去鍛鍊身體,去運動,但是你的朋友想約你一起去吃大餐,而正在**的你是跟著去吃飯呢還是去運動呢?這就要看你的取捨,一般來說我會選擇拒絕朋友的邀請,雖然我主張的是唯美食不可辜負,但身材和美食之間我只能選之一的話,我就只能選擇保持身材。學會管理身材的女人,讓別人看起來會覺得你是一個自制力強的人,而且這樣的你看起來會更有魅力。

離別在人生中其實也很常見,就好像你上學離家,特別是上大學,你就要去外地求學,這就面臨離別了。但是我媽媽跟我說,你知道媽媽為什麼在你離開的時候不哭嗎?媽媽還很開心,因為我知道你的離去是為了更好的學習,得到更好的學習機會。

還有就是親人的離世,如果是特別親的人,若離去了,你心裡會一直想著他,滿滿的回憶,但是我們要知道,他們的離去一定有他的原因,可能這樣就會擺脫了一生,去見他在天國的親人,也是圓了他的心願。

說到斷,其實如果決心要斷,就必須做好好的告別再離開,而且要果斷,不能拖泥帶水。

你認為生活中,如何做到斷舍離?

5樓:三熙

在生活中,如果想要做到斷舍離的情況下,你可以先找到自己的目標和方向,放下自己難以割捨的東西。

6樓:影子

做到斷舍離就要有明確的目標,知道自己真正想要的是什麼,那些不用的東西就可以選擇捨棄了,東西和感情都包括。

7樓:強仁生日哈皮

在生活中想要做到斷舍離,一定要對自己狠一點,不要優柔寡斷,當意識到一個東西已經沒有用了的時候就立馬把它扔掉。

8樓:戰歌

想要做到斷舍離,就必須要割捨一些東西,然後由另一份東西填補這份空缺,這樣就需要你有別的目標和規劃。

9樓:絆你一生

應該是時時刻刻的行為,在生活中發現有什麼東西特別多餘,就快點扔掉,不要留戀,不光是東西感情和人也一樣。

10樓:咎依天

做到斷舍離,一定要對自己的定位很明確,明白自己需要什麼,而且什麼能夠幫到自己,再決定取捨什麼。

11樓:知46399駛撬

生活中做到斷舍離一定要有明確的分析,看看這個事情,對自己的利益,會產生什麼樣子的影響,而且做決定的時候一定要冷靜,不能夠衝動。

12樓:隆依波

在生活中想要做到斷舍離,首先要放下自己心中的那份執念,然後看開一些,不要太過分執著追求某件事。

在生活中你做過什麼「斷舍離」的事情?

13樓:10月

該丟的東西,感情,人,煩惱,

14樓:生活達人小盧

我確實做過這樣的事情,內心是非常的捨不得的。

15樓:這道題我不做了

我每過一週會打掃一遍屋子,然後把自己發過的矯情的朋友圈刪一刪。

16樓:青青羊

理智消費了,不在隨意買自己喜歡卻無關緊要的東西,定期清理不常穿用的東西洗乾淨送到「衣衣不捨」(公益箱)但不盲目丟東西。

17樓:尓康

和給我帶綠帽子的物件直接把關係斷的一乾二淨,離開的毫無留念。

18樓:緋攻

對破舊的捨棄,對尚可利用的捐贈或者送人,留下自己最喜歡的物品,也是保留自己認為最重要的回憶,就像是破舊的東西我會選擇性的保留。

19樓:小月哈哈

本來我是個推銷員,工資很高,待遇也不錯,但是因為不喜歡說謊話,直接辭退了工作。

20樓:

原本我在生活中是一個特別糾結的人,所以導致物品越堆越多,反而更難選擇,陷入惡性迴圈。

在看了《斷舍離》這本書之後,開始有了斷舍離的概念,也開始加入斷舍離的群,開始每日一扔的打卡。

在生活中,我做過許多斷舍離的事情。

斷舍離的人常常有兩種斷舍離的方式,一個是節慶式的斷舍離,也就是大整理,另一個是日常的整理,就像是日常的維護檢修一樣。

儘管如此,衣櫃還是不夠清爽,我居然讓自己的衣櫃暗淡了這麼久,穿的都是一些自己不那麼心動的衣服。

書籍我也會斷舍離,過去曾經喜歡看的,或者想說某一天會看到的,我通通放棄。新書還來不及寵幸,那些堆了十幾年的書我怎麼會去看?我只留下自己現在想要去看的書。

斷舍離,從某種程度來說,也是一種精力管理,在現在這個時代,注意力是我們最稀缺最重要的資源。斷舍離能讓資源更加集中,更專注於自己最想做的事情。

21樓:尹朶月

大學報志願在喜歡的城市和男友在的城市之間選擇了喜歡的城市,年輕就要多出去走走。

22樓:匿名使用者

有一次,把手機給砸了,想要過清淨的日子。沒有手機的時候,整個人都輕鬆了,沒有一點負擔。

23樓:回憶

定期會收拾自己的東西,然後碰到買了不實用的東西會扔掉,然後告誡自己不要買華而不實的東西。

24樓:銘刻

遠離了無聊沒有意義的人和事情,節省了更多時間和精力,以最簡單有效的方式,儘快的恢復到自己的生活狀態。

25樓:消化

有一次去求職面試,有一個話務員的工作,工資也挺高,但是我覺得做話務員不會讓我開心,所以果斷拒絕了。

「斷舍離式」的生活態度有哪些積極意義?你是如何看待「斷舍離」的?

26樓:劉強東1奶茶

做為女人,沒有幾個是不喜歡買、買、買的,我也不例外!小到好看的洗碗布,大到家用電器,哪一樣都記錄著我購物的蹤跡。

直到有一次搬家,我才發現,家裡竟然有那麼多的東西。把大包小包都打包好,一面小山似的堆在**!從此以後,我痛定思痛開始學習「斷舍離」。

看了日本一個名人,自從開始了斷舍離的生活,家裡簡單、整潔,精神面貌都不一樣了。我也制定了相應的計劃。現在,我的家裡告別了髒亂差,心情愉悅,打掃家都變的輕鬆愉快。

我發現,購物的開支較比過去,剩下很大一筆錢。我用這筆錢,購買高質量的東西,生活品質也提高了。

27樓:lee羅亞輝

斷舍離中講到取捨物品時要從必要、合適、愉快三方面標準去衡量,學會捨棄掉過往的執念,只滿足於當下的自我需求,活在當下,只有騰出你心靈的空間,才能去擁有新的生活,有舍才能有得。

斷舍離是在培養我們抵抗風險、應對不確定的能力。必要的未雨綢繆是需要的,但人生在世,世事無常,不可能把所有的事都提前預想到,這就需要我們有一種不懼擔憂,直面未來的勇氣。

表面上,斷舍離是一種家居整潔的收納術,但是從深層的角度去看,其實是一種活在當下的人生整理觀。情感也要斷舍離,感情當中,最可怕的就是執念。對自己愛的人的抱著執念,對愛自己的人抱著執念,對他人期盼的執念,對婚姻的執念。

人一旦有這樣的執念,就很容易失去自由,把所有希望都寄託在別人身上。

當你每天都能快快樂樂,不再問自己「幸福嗎」的時候,那你就是最幸福的。對待感情也要做好斷舍離,脫離不必要的形式,放下對對方的執念,這樣你的生活能越來越輕鬆,越來越幸福。

擴充套件資料

斷舍離,是一種生活態度,除了清理物品,更重要的是要清理生活中那些繁雜的人際關係。讓我們從關心別人的角度,慢慢地把關注角度迴歸到我們自己的身上。

不念過去,不畏將來,放下不必要的包袱,輕鬆、淡然、從容的向前行吧。你這樣做你就會慢慢發現,其實生活當中還是有很多風景挺美好的。

做好斷舍離,我們會突然發現自己越來越確信自己:在必要的時刻,能獲得必要的東西。這其實是一種自信,記得夏爾·佩潘在《自信的力量》結尾處寫道:

「有自信,不是簡單地信任自己,而是要找到面對不確定性的勇氣,不再逃避,直面懷疑,在懷疑中找到飛躍的動力。」

斷舍離的作文,斷舍離的作文一篇

斷舍離何則?本性自然非矯勵所得自己做不到的違背本性的為什麼要去強迫呢!不如想想自己擁有什麼而別人沒有的。擁有別人沒有的,應因此感到驕傲和自豪,別人由而你不曾擁有的,應做到 則其善者而從之 古人屈原曾說過 尺有所短,寸有所長,物有所不足,智有所不明。這句話意不在世上萬物哥的其所,而在於物有所值,俗話說...

如何看待「斷舍離」這樣一種生活方式

我認為這種 斷舍離 的生活方式非常好,非常健康,我們每個人都應該去嘗試一下這種生活方式,你就會發現你的生活會煥然一新。斷舍離 一詞最早出現在日本山下英子所著的 斷舍離 中,首先介紹一下大家都熟悉的定義上的 斷舍離 它的意思是把那些不是必需的,過時的,不合適的東西全部都捨棄 斷掉 切斷對它們所有的留戀...

斷舍離是什麼意思

斷舍離 是一種生活態度,意思是把那些不必需 不合適 過時的東西統統斷絕 捨棄,並切斷對它們的眷戀,斷舍離 之後才能過簡單清爽的生活。斷舍離 出自日本山下英子所著圖書 斷舍離 該書主要講述了日本雜物管理諮詢師山下英子推出的概念 斷等於不買 不收取不需要的東西。舍等於處理掉堆放在家裡沒用的東西。離等於捨...