1樓：匿名使用者
不能完全確定是什麼問題，這裡的回答作為一個參考
如果是磕傷膝蓋下方，脛骨上端的話要小心變成脛骨結節骨軟骨炎。。。剛剛正好回答了一個類似問題，直接複製過來，你看看和你的情況是否類似，有什麼問題追問即可。。。其實最好是到醫院看看，網上資訊交流難以全面和準確
青少年或者青年如果按壓膝蓋下方感到疼的話有可能是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎
脛骨結節骨軟骨炎位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，運動後按壓疼痛明顯加劇，結節硬化凸起，運動後疼痛加劇等。。
正常情況下辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈。。。一定要注意連續休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，而且凸起可能繼續變大，會影響形象和生活方便。。。
總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
總結一下，這一個月到兩個月不能運動，包括跑步，上樓也不要大跨步，要一格一格上，必須是連續的至少一個月，不然休息一週一般就不痛了，但是再運動又會疼。。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷
可追問，望採納：）------------flyingwinger
2樓：度娘小智子
最好不要去做激烈運動 嚴重會導致骨髓移位的 擦掉藥酒吧一兩天就會好的忍忍吧！
3樓：老人在天涯
膝蓋能出問題的地方很多，不只是骨頭，還有韌帶，肌腱等等。疼痛的時候儘量減少運動量，理療是個好辦法，再輔助吃點中藥，譬如三七傷藥片，也可以貼貼膏藥。
磨刀不誤砍柴工，年輕時多注意，身體健康了，以後能打球的時候長著呢。
4樓：人心水想的
對於關節還是要注意適量活動與保暖，同時配以健力多氨糖加以關節潤滑，增加骨關節的密度。
膝蓋微痛還可以打籃球麼？
5樓：
推薦還是不要打了。那這樣可能會導致以後傷病。有一定的隱患。你還是休息休息。籃球這項運動上挺傷膝蓋的。為了以後自己的籃球生涯能夠長一些，建議還是修養一下。
膝蓋持續疼痛還能打籃球嗎
運動後膝蓋痛還可以繼續運動嗎
6樓：接真潔
久坐會導致下肢血液迴圈不暢，而膝蓋又在折點處，偶爾會難受，把腿不定時的伸直一倆下，就會有所緩解。運動時也不宜運動過量，會對膝蓋有損傷的！建議你多吃點補鈣產品，並適宜活動，便不會那麼難受了。
7樓：鄉城一族
這個當然是需要休息的
疼痛是說明出現了炎症，出現了疾病
如果堅持鍛鍊，反而會加重傷情
所以，遇到這樣的情況是必須停下來
等回覆好了，在做訓練
我膝蓋疼 就是「跳躍膝」 請問還能打球麼
8樓：
跳躍膝，有兩種可能，一種是韌帶損傷，一種是半月板損傷，此傷少有人得，你可以看看長期不能痊癒，，很有可能是半月板損傷，如果痊癒不用說，那是暫時的韌帶損傷，也不必多說。所以，如果是板月半損傷那就麻煩了（我就是打籃球得的半月板損傷），半月板在骨膜內側，此傷大多是運動引起，特別冬天運動，因為冬天骨頭特別脆，而且此傷，透視、ct都檢查不出來，只能是核磁共振檢查，並且核磁共振檢查一條腿要500元，特別貴，勸你瞭解病情，再去**，所以，我希望你知道自己跳躍膝的原因之後，對症下藥，暫時就不要運動了，請多多保重
9樓：匿名使用者
不要想得那麼嚴重！！如果你經常在硬地上打球，那很正常，那時軟組織受損]只要少打球，開一些噴霧劑，戴護膝，穿減震效果好的球鞋，都會好的！！最主要是減少運動量！
10樓：匿名使用者
身體是最重要的，玩玩還是可以的，只是要少打或不打比賽
11樓：匿名使用者
我也有這病!
打球時還可以,一停下來身體涼了就疼得不得了!
我覺得也沒太大關係吧!
不打球怎麼行啊!
籃球》生命
12樓：乖乖小巖巖
還是先休息一下,如果還是疼,就要去看醫生了
運動造成膝蓋疼痛可以再繼續運動嗎
13樓：言午
需要檢查，看是什麼原因造成的，一般可以適量運動
14樓：雋焱
運動損傷，可以用**骨傷軟組織損傷的接骨散外敷**,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,使損傷組織快速恢復正常。
15樓：abc驀然回首
最好不要有劇烈運動，去檢查一下，以免加重
我的膝關節疼一段時間了，醫生說要做關節鏡，我還能打球不？
16樓：匿名使用者
我是踢球的,做了關節鏡3周了,感覺還好.當時醫生告訴我以後還可以繼續踢球 這手術雖然說小但也是觸及骨頭的事,怎麼也要休息個3,50天才能讓骨頭長好的.術後能下床,但是為了你今後的運動,半年內最好別打球了
17樓：浙
天哪，同情中，我也有積液，只去抽了一次，現在籃球根本不敢打，連上下樓梯都痛呢！
痛苦中＾
膝蓋疼痛，哪幾個穴位，可以緩解膝蓋疼痛
膝蓋疼痛是讓人很糟心的，白天有時候還感覺不出來什麼，到了晚上躺在床上，膝蓋上傳來的一陣陣疼就越來越明顯了。那從中醫角度上，我們可以按摩哪些穴位來緩解呢，一般說來有血海穴 委中穴 內外膝眼穴等。第一來看看血海穴，這是個常見的穴位。在膝蓋的內側，怎麼找呢，你把手掌心對準膝蓋，拇指和食指是45度夾角，那拇...
請問膝蓋痛還帶腫是怎麼回事，膝蓋疼痛得浮腫怎麼辦呢
你好，根據你描述的狀況，應該是膝蓋滑膜炎導致的膝蓋疼痛浮腫。此病可以先進行關節穿刺，將積液和積血完全抽乾淨，並且向關節腔內注射透明質酸鈉，同時口服藥物進行調節。還可以採用推拿 用溫水把雙手洗淨，擦乾後雙手互相摩擦至溫熱，療效很好。檢視原帖 你好！照你的描述，懷疑是膝關節半月板損傷，查一下磁共振，拍x...
膝蓋滑膜炎有藥酒可以治嗎
一般用點紅花油 配著烤烤理療恢復的快 中國最著名的中醫師是？華佗華佗 約145?208 東漢末醫學家，字元化，一名旉，漢族，沛國譙 今安徽省亳州市譙城區 人。華佗與董奉 張仲景 張機 並稱為 建安三神醫 關於華佗故里，學術界普遍認為華佗是安徽省亳州市譙城區人。孫思邈孫思邈 581年 682年 漢族，...