1樓：匿名使用者
蓮子，其味清香，營養豐富。幹蓮子中碳水化合物的含量高達62％，蛋白質含量高達16．6％，是老少皆宜的食品。蓮子也是一味很有價值的中藥，以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮為上品，藥用時去皮、心，故中醫處方叫「蓮肉」，具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。
適用於心悸、失眠，體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。 蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等症。
蓮子居住的「房子」叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產後胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等症。
蓮子吃多了有什麼壞處，吃蓮子有什麼好處和壞處
蓮子吃多了沒有壞處。有以下好處 1 安神養心健腦效果 蓮子中含有鈣 鐵 磷等多種礦物質，可以補充人體中多種微量元素 同時蓮子中含有豐富的維生素，適量食用可以降火 抗衰老 美容等效果，蓮子的營養價值在植物中最高。2 可以緩解失眠 抑鬱等症狀 取適量新鮮蓮子用開心泡服，對失眠 抑鬱等多種症狀有緩解的效果...
吃新鮮的天山雪蓮有什麼好處，天山雪蓮吃了有什麼好處？
天山雪蓮有哪些功效？天山雪蓮，中藥名為雪蓮花，又稱雪荷花。它是從加拿大引進臺灣的，適合生長在山高地冷的環境，首先在臺灣新竹縣尖石鄉栽植成功，後來臺灣南投地區的鄉鎮也有種植，目前已有許多地區種植成功。現在市場偶爾可以看到這希罕的水果，剛推出時叫價很高，甚至賣到一斤200元，目前已經降到60 70元一斤...
吃橙子有什么好處，吃橙子有什麼好處
橙子味甘 酸，性涼。具有生津止渴 開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩 消積食 止渴 醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素c p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症 高血壓 動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可...