怎么改掉這個壞習慣，怎麼改掉這個壞習慣？

1樓：

文武之道一張一弛，革命導師列寧同志曾經說過：不會休息的人就不會工作，這句話用在你的身上就是不會休息的人就不會學習。雖然說現在學生的學習負擔比較重，但是隻要你掌握了適合自己的學習方法之後，就沒有必要雙休日也要公共學習了。

你有想學習的願望固然不錯，但是也不要兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。只要你平時學習主動和用功的話，成績自然不會差到**去。週六週日就好好休息吧，你可以做一些自己喜歡做而平時沒有時間和機會做的自己感興趣的事情。

沒有必要把自己搞得這麼累和沒有章法。你要明白事半功倍和事倍功半的辯證關係。不是用在學習上的時間越多就越能取得好的學習成績。

關鍵在於你的學習態度和學習方法。我看你的學習態度已經很好了，如果你的成績還不理想的話，可能就是學習方法的問題了。好好琢磨琢磨吧。

2樓：

如果實在醒不來就用針扎吧。。。

開玩笑的。

可以請家長幫助監督。另外，是否能保證你的睡眠時間內睡眠質量很好？

再有，其實自己的意志力也是很重要的，要有堅定的決心，早上會比較容易起得來。適當給自己加壓也許也比較重要，學校有壓力和競爭力，所以人會相對自覺。所以要適當給自己一個良好的壓力心理暗示。