1樓：
一定要在12點之前睡，我建議10.30，給你一個小時入睡，睡之前列張清單，把第二天需要的用具（筆啊，草算紙啊，塗卡筆啊，橡皮啊，准考證啊，面巾紙啊，等等）及還想在考前再次瀏覽的資料列下來（如果你需要的話，有時候，資料放在書包裡只是一種心理安慰，雖然我們再次看的機會不大），把東西找出來，放到空桌子上，可以當晚就放進書包裡，也可以第二天早上（這也是一種心理安慰，省的第二天一早怕忘了什麼東西又檢查一遍）。有些人緊張會拉肚子，所以建議第二天早點起床，所謂早點也不要太早，空著的時間，只是留出上廁所的時間，防止拉肚子，是在不行可以吃放拉肚子的藥。
2樓：匿名使用者
考試前天晚上千萬不能看書，根據心理學的原理，如果要在考試中取得好成績，就應該保持沉著冷靜的心態，這樣就可以正常發揮，既要重視考試也要抱著平常心，我考試前一晚通常是不會看書的，因為臨時再怎麼抱佛腳也是無濟於事的，如果你對知識掌握的很好了，看書也是多此一舉，這樣只會加重自己的心理負擔，讓自己變得更緊張，第二天可能嚴重影響自己在考場的發揮。你可以找好朋友大家一起輕鬆地聊聊天吃吃飯，聽聽輕鬆快樂的**，千萬注意晚上休息好，不能消耗太多體力和精神，第二日也要早些起床，才不至於慌慌張張進入考場。
3樓：匿名使用者
放鬆心態，簡單過一遍複習材料。
早點休息。。。
明天有好的精神是首要的。。。
通宵複習的再好，考場沒有精神也白搭。。
心態~~~
祝你好運！~~
4樓：匿名使用者
調整心態，準備一下考場上用得到的東西，想想在考試的時候遇到情況應該怎麼處理，比如有些題做不了應該怎麼辦，寫作文應該怎麼構思等等，然後按時睡覺，要是煩躁睡不著要強迫自己想想開心的好玩的事。
5樓：尛__貝
晚上最好的是睡覺吧 - -、
不過也可以看看「 單元總結」之類的資料或者拿出以前做過的題目看看錯了的還會不會做。記得認真些，不要忙得太晚。
祝你考好咯。
考試前一天晚上應該幹什麼
6樓：阿磊的迷你世界
星座狗：考試前一天晚上的十二星座，這個星座真是選擇困難症啊
7樓：羿絢公良同光
睡覺，想想平時的一些知識點總結就可以了，別的都不用做。。免得太累
8樓：咱圖吐個槽
我也是初三
你不用這麼緊張，考試之前複習不復習都無所謂的，要好好休息養足精神考試的時候不要緊張，放鬆+細心=成功
還有小心他會出些一般不會考的題目
加油你可以
9樓：罕秋塔秋月
我決定去洗頭房玩一宿，明天絕對一炮打響！
10樓：來建建飛英
隨便翻翻書，理一下知識點的整體脈絡
11樓：
別怕。我這幾天也月考了，我考得很好，但我並沒有過多複習，而且考試頭天晚上我看了一個通宵的**。
知道我這麼牛x的原因嗎？
1、我的知識都是在平時記的
2、在考試頭天晚上，我只看自己做錯的題目
3、臨考試時，我翻開教科書，略看一眼
4、抱著一種豁出去的念頭進入考場
5、做題做到不會的，死纏爛打也要寫幾行，管它對不對，寫上總會得分的當然，其中最重要的是心境，如果你自身對考試有一種恐懼感......那就當我上面說的是廢話吧！
12樓：內誰i低調
睡覺養足精力，沒必要看書，
考的好不好要看你平時態度如何
要麼在考試的前幾天臨時抱佛腳，也有效的哦
13樓：來自卯洞喜洋洋的劉備
主要是放平心態，要面對考試，不要對考試充滿恐懼。考試前： 1.考試之前深呼吸 2.多想一些開心的事
3.要對自己充滿信心
考試時：
1.一定要把考卷先看一遍，合理安排時間
2.遇到實在不會做的題，先空著，一定要做記號，千萬不能空題漏題3留到最後的難題，如果怎麼想也想不起來，千萬不要再絞盡腦汁地想，不然，你就沒有充足的腦細胞來應對下一場考試
最後，祝大家考試順利！
14樓：落華生許地山
個人認為如果你心理素質不會，考試前不應該看書，會更緊張，影響發揮的。考完一門以後就不要想了，轉移注意力，放鬆一下。相信自己
15樓：匿名使用者
看看電視跑跑步什麼的。放自然一點
考試前一天晚上應做什麼
16樓：匿名使用者
重要的是心態問題，在確認考前學習用品等都準備好的前提下你最學要做的就是：放鬆，放鬆，再放鬆，什麼都不要想，尤其不要考慮明天的考試，保證充足的睡眠。
17樓：程立卓
休息好，最重要的是保持好的心態，放輕鬆
數學考試的前一天晚上應該幹什麼?
18樓：斯肆死四
適當做些題，但不要太複雜。數學考試前最不該攻難題了。還有要注意休息，不要太過勞累了，早些睡覺，有助於大腦思維暢通。最後要有信心！祝你考試成功哦！
19樓：匿名使用者
最好把以前的試卷拿出來，看一些錯題，記住答題思路，大致的掃一遍，儘量不要熬晚，還有要記住老師說的注意事項，在考試時，先易後難，從簡到繁，還有考試時要儘量，把腰部挺直，這樣有助於放鬆。
20樓：匿名使用者
如果你考試不會緊張，那就再練點題，不要太難！如果考試會緊張，那就將筆記看看，好好休息！不要太緊張，和平時一樣哦！！
21樓：匿名使用者
休息好 適當算算幾個基本題型，不要去鑽難題。 做做基本題放鬆放鬆。同時找出自信。呵呵 個人見解希望採納
期末考試前一天該幹什麼？
22樓：小紙愛潯子
我覺得你應該把第一天要考試的科目瀏覽一遍、以便記憶更深刻些、 然後不要太緊張了、聽聽**輕鬆一下頭腦、 還要看幾篇作文，如果考試碰上了相似型別的題目那就更好了、 最後、祝你考試成功啦、 你讀初中還是小學啊？
考試的前一天晚上該做些什麼呢
23樓：土土菜心
檢查一下考試用品，確保工具萬無一失。做點和考試不太相關的放鬆心情的事，不能玩遊戲，而且不要過於興奮。保持和原來一致的作息時間。
不吃不常吃的食物，不能亂吃，否則會壞肚子。睡覺前給自己打打氣，自我鼓勵。
24樓：匿名使用者
晚上聽聽**，放鬆心情，不要沉浸在緊張的氛圍裡，這樣往往不利於考試，也不要臨時抱佛腳，整晚的背複習資料，總的來說就是有個好心態
25樓：
複習自己薄弱的科目，放鬆心態，相信自己一定能行，晚上早點睡。
26樓：伊淡盈
別緊張，放鬆心情，拋開「我會考不好」之類的想法，保持一份自信是最重要的。
早點休息，多喝些開水。祝你考試成功！
27樓：小狗傑西卡
1、考前最主要的查缺補漏。
2、考前的心理調整非常重要，可以在睡前聽聽舒緩的**，（推薦聽班德瑞），放鬆心情。
3、晚飯後可以散散步，跟家長聊聊天，話題要開放，範圍要廣。
4、還要跟自己確認一下，主要是確認自己的鬥志、自信心。
5、考前的夜晚不要熬夜，更不要興奮。最好在9點左右休息，充足的睡眠是充沛的精力的保證。
另外：祝你輕裝上陣，考出優異成績～
28樓：匿名使用者
聽聽**，放鬆心情，
、考前最主要的查缺補漏。
2、考前的心理調整非常重要，可以在睡前聽聽舒緩的**，（推薦聽班德瑞），放鬆心情。
3、晚飯後可以散散步，跟家長聊聊天，話題要開放，範圍要廣。
4、還要跟自己確認一下，主要是確認自己的鬥志、自信心。
5、考前的夜晚不要熬夜，更不要興奮。最好在9點左右休息，充足的睡眠是充沛的精力的保證。
29樓：冷稀純
上網！！！！！！！！！！
30樓：金陵哈利波特
看錯題聽**
洗個熱水澡
早點休息
31樓：納蘭琳納
整理書包
吃飯洗澡
看電視調鬧鐘
睡覺這是我的考前六部曲
32樓：你聽聽風在說什麼
請問考試前一晚熬夜可以嗎
考試前一天該怎麼做？
33樓：無牙乖乖
不要睡太早，按正常時間睡，否則反而容易失眠，睡覺前閉上眼睛回想知識體系，還是要看看書。
34樓：灝灝是超人
有兩種辦法；
1、這是我們以前的小學老師教我們的：小考小玩，大考大玩，不考不玩。意思就是：小測之類的可以稍微放鬆一下，大考就瘋玩，但是這樣做的前提是不考試的時候不玩。
2、這是許多家長常用的：考試前一天瘋狂複習，但是晚上十點睡覺，以便應付考試。
35樓：我為英語狂
睡覺，沒有神人能一晚上搞定以前不會的，從而一本萬利，順其自然，放鬆心情就好。
36樓：
複習，然後早一點睡覺，養好精神，才考得好。
37樓：神一樣的帥哥丶
洗澡澡 吹泡泡 抱著枕頭睡覺覺 第二天有精神戰鬥
38樓：阿瑾
認真複習，不要給自己要多壓力，放鬆心情，準備好第二天要用的東西，早點睡覺
。。。。why？
39樓：匿名使用者
把要硬記的內容再背一遍。
40樓：匿名使用者
什麼考啊
好好休息 也不要太早 會睡不著 失眠
如果失眠 一定要暗示自己 就算一夜沒睡都沒關係 很正常 也不會很大影響 閉上眼睛就是一種休息
不要太晚吃東西 會不容易入睡
別想什麼了 放輕鬆 告訴自己 一定可以
如果對你有幫助 請你幫個小忙好嗎 幫我點下下面的自學網進去就行 我需要積分 多謝
考試前，應該怎樣複習，考試前怎樣複習才是最有效的？
一要立即行動 期末複習是學習過程中一個不可缺少的 最重要的環節，對系統掌握本學期的內容 提升整體水平意義重大，但要達到以上效果需要時間的保證。從現在開始複習，一科也僅有三天的複習時間，如果再不開始，勢必導致最後因壓力太大 頭緒太多而陷入手忙腳亂狀態，由於感覺還有很多遺留問題，又不能以自信的心態走向考...
考試應該抱什麼樣的心態？怎麼調整考試前的心態
這要看你是職業需要的專業考試還是學生的學習考試 如是職業需要,則需要平靜的心態多看參考書和學習資料,多做學習筆記,以笨鳥先飛的心態來應對考試.如是學生的學習考試,這就需要你平時把做作業的心態當作考試的狀態 嚴肅認真 反之則把考試的心態當做作業的狀態 輕鬆愉快 並長期堅持這種學習習慣,把學習當成一種樂...
考試前吃巧克力好嗎，考試前吃巧克力有什麼好處？
研究發現，大腦的運轉跟葡萄糖的關係極其密切。血液中的葡萄糖是大腦運轉惟一的能源物質，同時，大腦是葡萄糖的使用 大戶 僅佔人體體重2 的大腦，卻消耗了占人體總能量 即葡萄糖 的20 30 研究還發現，大腦運轉不僅需要血液中的葡萄糖，運轉狀態很大程度上取決於血中葡萄糖的水平。腦細胞對血糖的要求是，既不能...