1樓：一夜知秋
一般來說，男人補腎補精，吃六味地黃丸，強腎片等藥最好。需要注意的是，患者可能因為體質病情等因素存在個體差異，建議在醫生的指導下選擇藥物，更有利於**。
男人吃什麼補腎生精更有用？
男人吃什麼好，吃什麼可以養腎補精？
2樓：wwtt梧桐
男人補腎可以吃些牛肉、羊肉、枸杞等食物進行食補，也可以在中醫辨證論治後吃些杜仲、莵絲子、當歸、人參等藥物進行藥補，這些都比較好。
1、食補：如紫菜、海菜、蟹、牡蠣、海參、甲魚等一系列的海產品，還可以吃些黑木耳、黑豆、黑芝麻、枸杞、羊肉、牛鞭、桑椹、山藥等食物。
2、藥補：如杜仲、莵絲子、當歸、人參、荷葉、冬蟲夏草、肉蓯蓉、胡桃等中藥，但需要在中醫辨證論治後使用，可以直接熬煮，也可以泡成藥酒來飲用。
如果患者腎虛症狀比較嚴重，需要根據**的不同來對症**。如腎陽虛需要進行溫補腎陽的調理**，一般可以在中醫辨證論治後使用金匱腎氣丸、右歸丸、四神丸等藥物。腎陰虛則需要進行滋陰補腎的調理**，一般可以在中醫辨證論治後使用左歸丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物進。
平時要注意不要過度的工作，按時休息，保證充足的睡眠，不要有精神負擔，保持心情舒暢。另外，性生活也要適度，不勉強，不放縱。
3樓：杭寄厹
可適當吃些肉桂，杜仲，附子，墨旱蓮。
男人吃什麼藥補腎補精才管用啊？
4樓：匿名使用者
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛的不同，因此補腎的藥物又分為滋補腎陰和溫補腎陽。
一、溫補腎陽的藥物主要有三寶丸，對於腎精虧虛、心血不足所致的腰膝痠軟，以及陽痿**等症狀，比較明顯。
二、鎖陽固精丸，用於腎虛滑精、腰膝痠軟、耳鳴等症狀。
三、全鹿丸，對於老年陽虛，又畏寒肢冷，具有補腎填精、益氣培元的作用。
四、腎寶片，用於調和陰陽、溫陽補腎、扶正固本，用於腰膝痠軟、精神不振、夜尿頻多。
五、龜鹿補腎丸，有補腎壯陽、益精血、壯筋骨。對於腎陽虛導致的身體虛弱、精神乏力、腰膝痠軟等，效果比較明顯。
男人吃什麼補腎又補精，什麼食物有用？
5樓：匿名使用者
您好！很高興您的問題！
補腎精建議在日常飲食中，可以通過食療調理。補腎的食物有很多，比如：枸杞子、甲魚、百合、木耳、桑葚、黑芝麻、核桃、牛肉、韭菜、山藥、羊肉、鹿茸等食物都有一定的作用。
腎虛合併有少精，症狀比較嚴重，建議配合藥物調理。可以配合補腎藥物，比如生精膠囊等藥物。男性除了通過藥物和食物調理外，在生活中要注意改善不良習慣，尤其是長時間熬夜，休息不規律，最容易透支腎精，導致腎虛和腎精不足。
您的是對我最大的支援！祝您好運！謝謝！
男人吃什麼補精補腎，有哪些食物？
6樓：匿名使用者
通常情況下，男人可以適量地吃富含蛋白質和鋅的食物補腎又補精，也可在醫生指導下吃補腎又補精的藥物，具體內容如下：
1.富含蛋白質和鋅的食物：補腎一般需要大量的蛋白質攝入，所以補腎一般需要多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，能夠促進身體組織快速恢復，有助於補強腎臟。
補精一般需要吃富含鋅的食物，如海帶、帶魚、豬心等，能夠增強人體免疫力，促進傷口癒合，補強精氣。
2.藥物：男人也可以在醫生指導下吃補腎又補精的藥物，如補腎寧片、六味地黃丸、生精膠囊等中成藥，具有溫腎助陽、益氣固本、補腎益精等功效，通常能夠用於緩解腰膝痠軟、頭暈耳鳴、神疲乏力等病症，從而達到補腎又補精的目的。
7樓：丨eliauk丿
男生補腎要加強營養可以多吃雞蛋、牛肉、紅豆、木耳、黑芝麻、山藥、胡蘿蔔、枸杞、韭菜等補腎食物。還可以通過服用中藥六味地黃丸等補腎補精。日常生活中規律作息，避免熬夜。
男人吃什麼能補精，想見效快，吃哪些？
8樓：木頭聽
對於男性朋友而言，是可通過適當服用以下藥物來養精補腎的：
鹿茸，具有強筋骨，補益血的功效，對改善陽痿**問題有一定的好處；
仙靈脾，也具有補腎壯陽的功效，臨床可用於改善陽痿，腰膝無力等症狀；
肉蓯蓉，可補腎壯陽的同時能有效潤腸通便等。
除此之外，男性在平時生活中也可通過適當吃一些水果來達到補腎養精的目的，常見如荔枝，蓮子，葡萄以及木瓜等。
9樓：松本關麗
備孕期間，不僅是女性需要為孕育胎兒做大量的準備，男性也需要注重飲食調理，增強精 子的質量與活性，才能獲得更佳健康的寶寶。那麼對男性來說，吃什麼能補精生精最快呢？
1、牡蠣。牡蠣具有斂陰潛陽、固澀止痛的作用，備孕期間的男士常吃牡蠣，有助於提高精 子的活性和數量，起到快速補精生精的作用。此外，牡蠣中含有大量的牛磺酸、維生素b以及鈣、磷、鐵等微量元素，對於提升精 子的質量也有很大的益處。
2、松子。松子是一種強陽補骨的食物，它可以有效緩解男性食慾不振、失眠多夢、遺精盜汗等體虛的症狀，起到提升機體免疫功能、延緩衰老的作用。此外，松子中所含的大量不飽和脂肪酸、優質蛋白質等營養成分，也能夠有效促進精 子的生長和發育。
3、淡菜。淡菜又叫珠菜、殼菜，一般是指青口貝風乾後的產物，是一種常見的海產品。但猜中含有大量的蛋白質、維生素b族、碘、鋅、鐵、鈣、磷等營養成分，具有溫腎固精、益氣補虛的功效，能夠促進男性精 子的合成與生長，提高精 子活力。
10樓：郭武震
吃六 味 地 黃 丸見效比較快，另外，吃人參鹿茸這種東西也比較快。
11樓：網友
男人要想補精，平時應該多吃高蛋白的食物，常見的有牛羊肉、雞肉、魚蝦、瘦肉、雞蛋等。其次患者還需要多攝入含有精氨酸以及鋅元素的食物，例如豆腐皮、核桃、芝麻、生蠔、泥鰍、鴿子肉、鱔魚、扇貝等。
你們知道吃什麼補精補腎嗎，你們知道男人吃什麼菜補腎又補精嗎？
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