黑魚和金針可以一起燒嗎?財魚和金針菇能一起吃嗎

2023-02-25 11:25:24 字數 5586 閱讀 8270

1樓:匿名使用者

黑魚和金針菇可以一起燒嗎?

完全沒問題,可以一起燒的。

黑魚屬於高檔的淡水魚,它的蛋白質含量較高,脂肪含量較少,含鈣量高於其他魚的含量,還含有多種維生素和無機鹽。另外還含有10多種遊離氨基酸。肉質鬆軟,易被人體消化吸收,肉多刺少,特別適合給老人、孩子吃。

【金針菇黑魚卷】

主料:黑魚片250克、金針菇150克;

輔料:調和油、料酒、鹽、薑汁、澱粉、白胡椒粉、蒸魚豉油、蔥花、小米辣;

做法:1、黑魚片放入料酒、鹽、薑汁、白胡椒粉、澱粉拌勻醃製片刻;

2、金針菇去掉根部,用清水洗淨;

3、把洗淨瀝乾水分後的金針菇再切短一些,這樣比較容易咀嚼;

4、取長段的金針菇放在醃製好的黑魚片一頭,再慢慢捲起來,可以用蔥或韭菜扎一下;

5、全部卷好排放在盤中,中間放在切下的金針菇和剩下的黑魚片;

6、鍋中加入適量清水煮沸後,放入魚盤;

7、蓋上鍋蓋大火蒸7分鐘即可出鍋;

8、淋入適量蒸魚豉油,撒上蔥花和小米辣圈;

9、小鍋中加入適量調和油,加熱後淋在蔥花上爆出香味即可。

拓展資料:金針菇又稱毛柄小火菇、構菌、樸菇、冬菇、樸菰 、凍菌、金菇、智力菇等,因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇,具有很高的藥用食療作用,但是和某些食物一起吃,不僅不能起到效果,反而可能會引發多不良反應:

1、金針菇和牛奶同吃可能會引發心絞痛。

2、金針菇跟驢肉同吃會腹痛、腹瀉。

3、金針菇跟蛤同吃會破壞金針菇中的維生素b1,導致營養流失。

2樓:晴天便好

金針黑魚卷。

麥子老媽。平時在我家黑魚最常見的做法就是一魚二吃,片出的黑魚片炒了吃,剩下的頭尾、骨頭燉湯喝。今天黑魚片換了一種吃法,就是用它與金針菇一起蒸了吃。不僅營養豐富,而且好看好吃,特別適合做給家裡的孩子吃哦!

簡單蒸鹹鮮二十分鐘。

主料黑魚片250克。

金針菇150克。

輔料調和油少許。

料酒2勺。鹽少許薑汁半勺。

澱粉少許。白胡椒粉少許。

蒸魚豉油2勺。

蔥花少許。小米辣1個。

金針黑魚卷的做法步驟。

1. 黑魚片放入料酒、鹽、薑汁、白胡椒粉、澱粉拌勻醃製片刻。

2.買回的金針菇用刀把根部切去,再用清水洗淨。把洗淨瀝乾水分後的金針菇再切短一些,這樣比較容易咀嚼。

3.取長段的金針菇放在醃製好的黑魚片一頭,再慢慢捲起來,可以用細蔥或韭菜扎一下。

4.全部卷好後排放在盤中,中間放之前切下的金針菇和剩下的黑魚片。

5.鍋中加入適量清水煮沸後,放入金針菇黑魚卷,接著蓋上鍋蓋。

6.大火蒸制7分鐘左右,即可出鍋。

7.淋入適量蒸魚豉油,撒上提前切好的蔥花和小米辣圈。

8.小鍋中加入適量調和油,加熱後淋在蔥花上爆出香味。

9.嘗一個,黑魚片鮮嫩,金針菇脆嫩,鹹鮮中帶點微辣,真的很好吃。

2、金針黑魚捲起來後,最好是用細蔥或韭菜扎一下。

一個人也要好好吃飯~ 翻翻冰箱,只找得到1顆金針菇和2片魚肉,於是就決定了,來個簡單的烤魚,最主要是廚房不用**,嘿嘿。

食材明細。魚肉、金針菇、檸檬汁、鹽、生抽、玉米油、姜、料酒。

1、準備材料,薑切片,金針菇洗淨備用。

2、魚肉放在碗裡,加入1勺料酒,1小勺食鹽,按摩均勻,醃漬5分鐘。

3、把洗乾淨的金針菇鋪在烤盤內,擺上魚片。

4、擠上檸檬汁在魚身上(放檸檬汁是為了提鮮去腥,可以不放)

5、先灑上1勺玉米油,再灑上1勺生抽。

6、放入預熱好的烤箱,220度,中層,熱風,烤20分鐘(時間溫度供參考,具體時間烤到魚熟為止)

7、這是烤好的魚,,烤的魚就是香……,要是能來點辣的就更好了。

3樓:金融曉曉

是可以的哦。

材料準備:黑魚一條,土豆一個,芹菜二根,洋蔥一個,百葉一張,小米椒,火鍋料一點(牛油),脫皮芝麻,大蒜,蔥,姜,香菜,小米椒。

1.黑魚宰殺,清洗乾淨,身上開花刀,切出黑魚頭,然後沿著黑魚脊椎骨旁切開連著皮,讓黑魚能平鋪在烤盤中,然後用鹽塗抹黑魚全身,用料酒同上步驟,醃製十五分鐘。

2.兩種做法,一種直接上烤箱,另一種先去鍋裡煎成金黃再上烤箱,我說下直接上烤箱的吧,錫紙平鋪烤盤,黑魚平鋪烤盤中心,上烤箱,200℃烤10分鐘。

3.土豆切成寬條,芹菜切成條,洋蔥切成塊,百葉切成絲,小米椒切成顆粒,蔥切段,蒜去皮,薑切片,香菜切段。

4.起鍋放入適量油,加入蒜頭,蔥段,薑片,再加入火鍋牛油,一起翻炒,爆出香味,加入土豆、洋蔥百葉等配菜,炒至五層熟,加鹽,雞精,關

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