1樓：匿名使用者
一、找到能讓自己的興奮點，也就是你自己說的比如電視劇、**等之類。
二、認真去做每一件事。
三、做一個規劃，每天做什麼，每個時間段做什麼，合理安排自己每一天時間。先設定一個週期和效果 然後劃分每個月、每一週、每一天、每小時你要做的計劃。
四、找一個或者一群的志趣相投的小夥伴，一起去**興趣相關的事。
五、找點自己想做的事去做。
2樓：網友
其實有幹勁有活力無非就是兩個因素。
一是壓力。只有適當的壓力才能讓自己保持充足的興趣去投入工作和學習當中。
二是要有目標。找到自己能夠實現併為之努力的目標。只有找到這種目標你才有幹勁能夠挑戰所有的困難，剷除你成功道路上所有的坎坷。
3樓：虞山仇亭
首先要樹立理想或遠景目標，並不斷提醒努力要實現這個目標，只有這樣才能保持幹勁，才能勇往直前。
4樓：初學
健康的生活。規律的生活節奏。早睡早起，少熬夜。
5樓：匿名使用者
可以設定一個目標獎勵，在完成一個目標後就給自己一個獎勵。或者用自己的偶像之類的激勵自己，努力變成更好的樣子去見他。
6樓：匿名使用者
人是很難一直保持幹勁的，總有疲憊期，你只能通過聽一些**的廣播，或者是電視，也可以看一些勵志的電影，只要是積極向上的就可以。
7樓：玉盈翔
當你感到自己情緒開始低落浮躁的時候，休息一下，找到自己喜歡的東西去愉悅自己，總是要用喜歡的東西去增加自己的情緒。
8樓：網友
講真的這個真的很難。人都是有疲憊期的。就像弓箭的弦一直繃著都會斷。有時候讓自己放鬆也是很愉快的事情。
9樓：稽壯
首先，要為自己設定一個目標。
其次，要有足夠的自信。
最後，要有一個良好的氛圍。
10樓：網友
態度放好，堅持你的想法，從小事做起，一步步慢慢來。
11樓：庹靜楓
心中充滿愛和希望。
堅持鍛鍊。保持充足的睡眠。
怎樣在工作中始終充滿幹勁？
12樓：厲迎彤
自然生活狀態下，即便是自制力極好的人，也經常會出現一定的狀態起伏，工作或學習中很難做到始終充滿幹勁。這是為何？從個人本身來說，生活中經常會有各種瑣碎干擾，身體也不可能始終健康如一，偶爾有個頭疼腦熱也都在所難免，正如有人說的，懶的本質是什麼？
懶的本質就是身體不好，這種說法不一定是真理，但確實是有些道理的；另外，從工作或學習中始終充滿幹勁的回報而言，也往往並不對等、及時，甚至零回報，這確實會令人沮喪，甚至失去信心，熱情銳減甚至消沉度日，一蹶不振。
哪些人能在工作或學習始終充滿幹勁？不畏艱險，百折不撓？這一定是擁有遠大志向、崇高夢想、內心強大或對自身要求極高的人。
這樣的人註定只是極少數，無論在哪一個行業也都是頂尖的人物，雖然不一定有多大的成功，但一定會有相當的成就。畢竟，無論是遠大志向、崇高夢想、內心強大還是自我要求極高，其中任何一條，都是很難做到的。
對於普通人而言，沒有那麼遠大的志向或崇高的夢想，內心也沒有那麼強大，對自己的要求也沒那麼嚴，甚至都做不到有效的堅持或持續的努力，更遑論工作或生活中始終充滿的熱情！但，大家也都認可的一個生活公理就是，雖然努力和充滿熱情不一定成功，但不努力不投入一定不會成功，況且，對於普通人而言，除了努力，生活中想有所成就，也沒有其他可以利用的資源。
怎樣才能在工作或學習中始終充滿幹勁？雖然每個人的支撐點不盡相同，但充滿幹勁的源動力也無外乎以下幾點，明確的規劃性、高度的責任感、如火的熱情度、爆棚的榮譽感、滿滿的求生欲及強烈的好勝心。具備其中一部分或全部，個人在工作或學習中也必然會充滿幹勁。
13樓：互信互助互愛
1、成就動機。所謂成就動機，是指驅動一個人在社會活動的特定領域力求獲得成功或取得成就的內部力量。強烈的成就動機使人具有很高的工作積極性，渴望將事情做得更為完美，提高工作效率，獲得更大的成功。
成就動機是影響員工工作積極性的一個基本的內部因素，在巨集觀層次上它受到員工所處的經濟、文化、社會的發展程度的制約；在微觀層次上，讓每一個員工都有機會得到各種成功體驗，培養和提高自我願望等成就動機水平，將有助於改變他們對工作的消極態度，提高自我的工作積極性。
2、自我效能。自我效能感被定義為人們對自己產生特定水準的，能夠影響自己生活事件的行為之能力的信念。自我效能的信念決定了人們如何感受、如何思考、如何自我激勵以及如何行為。
自我效能決定了員工對自己工作能力的判斷，積極、適當的自我效能感使員工認為自己有能力勝任所承擔的工作，由此將持有積極的、進取的工作態度；而當員工的自我效能比較低，認為無法勝任工作，那麼他將對工作將會有消極迴避的想法，工作積極性將大打折扣。
3、自我激勵。工作中難免會遇到各種各樣的挫折和失敗，降低員工的成就動機並對自己的能力產生懷疑，所以必須要不斷地進行自我激勵，以維持強烈的成就動機和高水平的自我效能。
4、上司對員工共作積極性的影響。上司是員工工作指令的**，也是員工工作業績的主要評價者，上司與員工之間的互動對員工的工作態度起著非常重要的影響。什麼樣的領導方式能有效的提高員工的工作積極性呢？
臺灣的組織社會學學者在對華人企業的研究中表明，許多企業會以家庭作為企業的隱喻，通過泛家族化的過程，傳統的家族中的倫理或角色關係會類化到家族以外的團體或組織，領導者在企業中扮演的是家長的角色，要求領導者應該恩威並重，公平、公正地對待下屬。同時心理學的研究認為，領導者敏銳地覺察追隨者的情緒狀態，瞭解並適當地滿足追隨者的需求，是有效地提高追隨者積極性的重要因素。
14樓：娛樂no底線
1、多埋頭幹，少開口說；努力學習，自信自尊。
2、善於總結成功的經驗與失敗的教訓，揚長避短。
3、充分合理安排時間，張馳有度，善於自律。
4、良好的心態。多看人之長、已之短，取人之長，補已之短。
5、在自己完成當天的任務之後，想想今天有什麼收穫？
6、當自己接了一難度較高的任務時，千萬不要說我不行，因為你不知道你的潛力有多大，而且記住你是在提高自己的能力。
7、要在完成自己的任務之後，給自己增加一些額外的工作。
8、嘗試著去做自己以前不敢接手的任務，努力鍛鍊自己。
9、要給大腦及時充電。
怎樣使自己變得有幹勁？
15樓：來自夾山寺喜盈盈的爬山虎
我覺得，要使自己更有幹勁，就是要知道自己努力的是什麼。
但，我又覺得怎樣使自己有幹勁，要看個人的自身情況。
一：自己正在努力，但累了、沒幹勁了。
那就去找自己最想做的事，覺得做了會心情好一點的，這樣心情舒暢之後，就會想到應該要繼續努力了。
二：自己沒有努力，只是好像很多事做，但都沒開始。
那樣的話，應該是你還沒目標，那就去找自己的目標吧，想想自己為了什麼才會努力，怎樣自己才會努力等等，實在沒想到，就先做自己喜歡做的事吧；或者目標太大，那就想想怎樣從小事開始才能慢慢實現自己的目標就好。
有時目標大壓力也會大，看壓力對你有推動還是阻礙作用咯，自己衡量衡量再定目標咯~
最後希望你能好好的過每一天，每一天都是寶貴的，時間就是青春。
16樓：冬曰暖陽
這樣使自己變的有感情，要想被人把自己變得又幹淨，必須有理想，有目標，只有這樣才幹上才有動力，才有幹勁，才能成功。
17樓：龍之喵喵豬
如果要是自己變得有幹勁的話，那麼自己做的事肯定是自己感興趣的，而且掙得多的。
18樓：網友
想想老婆孩子，想想美好生活，想想父母年邁。這些就是我的幹勁。
19樓：聲山蘭
找到自己最需要的目標，可以更瞭解自己。
20樓：實慕
找一個為之努力的目標，或喜歡上你正在進行的事業。
21樓：晨香靈
想到自己想要的目標，想見的人，想去的地方。
如何才能提起幹勁?-
22樓：破鬼鬼
要提高學習成績，除了不斷的努力學習以外，還要講究學習的技巧和方法，這樣才能達到更好的學習效果，提高學習效率。 一、縮記法。所謂縮記法就是要儘可能地壓縮記憶的資訊量，同時基本上又能記住應記的內容。
記住了要點並不是要放棄其他內容，而是以對其他內容的理解為前提，它可極大地增加記憶的資訊量，提高學習效率。文科記記中使用此方法。 二、對比學習法。
對比學習有利於區別易混淆的概念、原理，加深對知識的理解。它要求我們把知識按不同的特點進行歸類後對比記憶。比如：
政治課本中的權利與義務；語文課本中比喻與借代；數學課本中平行與垂直；化學課本中化合與分解； 對比學習法不僅可以用於同一學科內的學習，還可以進行跨學科比較，如學習政治可用語文中的句子分析法來分析政治概念等等…… 三、問題學習法。帶著問題去看書，有利於集中注意力，目的明確。它要求我們看書前，首先去看一下課文後的思考題，一邊看書一邊思考；同時，它還要求我們在預習時去尋找問題，以便在聽課時在老師講解該問題時集中注意力聽講；最後，在練習時努力地去解決一個個問題，不要被問題嚇倒，解決問題的過程就是你進步的過程。
四、快速閱讀法。快速閱讀法不僅用於語文閱讀中，而且在數學學習的瀏覽教材中也有重要的應用價值，快速閱讀的要點是： ⑴去掉「潛語」，用眼光瀏覽快速獲取資訊； ⑵擴大視野，讓目光獲取更多的資訊； ⑶整體把握教材，獲取重要的資訊； ⑷快速閱讀訓練中，可提高注意力，觀察力，記憶力，使思維敏捷，大腦靈活，使學習者變得越來越聰明。
五、做到「三抓」 1、抓態度：要求學習專心、細心，勇於克服學習中的困難，書寫要準確、工整、清潔，不能「虎頭蛇尾」或「龍飛鳳舞」。 2、抓技能：
如想問題、做作業時，要求準確迅速，在質中求快；語言表達務求清楚、生動、手工操作、口頭背誦務求熟練。 3、抓能力：主要是觀察力、注意力、記憶力、想象力與思維力，在課餘一切學習中都要注意認真培養上述能力。
23樓：匿名使用者
具體方法如下：
每天喊激勵自己的口號，聲音要大，鼓勵自己；
每天起床後看一個勵志類小故事；
對自己做某一件事兒，達到目標的，可以適當的獎勵自己。
如何提起學習的幹勁？
24樓：匿名使用者
首先要你自己把學習的興趣提起來，所謂的---興趣是最好的老師。
請問該如何提起幹勁學習呢
25樓：匿名使用者
一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。 二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。
有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。
而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
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怎麼才能保持好心情，如何讓自己保持好心情？
擁有一個好的心情，無論是對於我們的身體還是對於我們的工作，都有著非常大的作用。那麼怎樣才能讓自己保持一個好的心情呢？其實也不是很難，我們首先要從心態上做改變，要懂得一個好心情的重要性，然後找一點事情做，充實自己的生活。總之，讓自己變得開心的方法有很多，我們要學會尋找一些方法讓我們開心起來。1 每天拍...
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