1樓:匿名使用者
一斤瑪卡可以泡20斤酒。
將瑪卡切片和白酒,按重量(g):體積(ml)為1:20的比例,泡42-56度高度白酒2周,飲用25ml/天;泡後的瑪卡片也可以吃掉,不要扔噢,因為瑪卡泡酒後,還有好多營養價值和有效成分殘存在瑪卡渣裡。
瑪卡是生長在高海拔的高原十字花科植物,特殊的生長環境造就了它豐富的營養成分,世人又給它了眾多的美譽「國寶」、「人參」、「天然活力營養素寶庫」等等。
瑪卡中特有的成分瑪卡烯,瑪卡醯胺,能促進荷爾蒙分泌,調節內分泌等作用,被譽為「天然荷爾蒙發動機」,因此能夠改善性功能、提高生育能力、抗疲勞、調節內分泌、延續更年期等功效。
又因瑪卡中含有20種氨基酸、8種維生素、8種礦物質、9種次生代謝物質,故此也摘得「天然活力營養素寶庫」的美譽,因此能夠改善亞健康狀態、提高人體免疫力、改善失眠等。
2樓:金鼎神奇
將準備好的瑪卡洗淨、切片(不切也可以,直接用瑪卡乾果),倒入玻璃罐內,再加入白酒(度數50-60最佳),以1:10的比例侵泡,然後加蓋密封,2-3個月後即成,每天早晚一小杯,約30-50ml,不宜太多。
當然,泡瑪卡的時候可以加入一些其他的補品,比如人參、枸杞、蓯蓉之類的。
3樓:匿名使用者
的烏克蘭的我的快樂。
4樓:予我長伴
能泡10斤酒。
1、瑪卡乾果有很多種吃法,在秘魯和玻利維亞的印加人,常用來煮食,磨粉吞食,或加入麵粉烤瑪卡曲奇,也就是說瑪卡乾果的吃法很多,常見的是:煲湯,泡酒,比例1:10濃郁。
1:20剛好適宜,磨粉混合蜂蜜或加入甜品中都可,直接咀嚼瑪卡乾果也可。
2、用白酒浸泡,瑪卡的數量依據您泡酒的容易容器來定,數量需要達到容器的1/2,再少的話營養成分浸出不夠,一次浸泡以五斤酒為宜。泡上30-60天后可以服用,一天兩次,每次喝30-40毫升。
瑪卡食用價值
1、瑪卡經陽光曬後可以食用,也可以製成涼拌菜,熟食更佳,早在哥倫布到達美洲前,秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜,它能提供大量熱能,品嚐過瑪卡的人說,食用它有滿足感,令人感到十分舒服,其味道甘美。
2、瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用,當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養素,對人體有滋補強身的功用,食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
5樓:匿名使用者
用於泡製瑪卡的酒,最好使用50度以上糧食釀製的白酒(比如玉米和高粱釀製白酒),其一是因為高度數的酒更有效的析出瑪卡成分,其二是用高度數的酒可以殺死寄生在瑪卡中的微生物,通常用酒來泡製藥材都使用高度數的白酒,就是這個道理。
瑪卡鮮果、瑪卡乾果、瑪卡乾片都可以用於泡酒。瑪卡鮮果泡製的酒口感比較辛辣;瑪卡乾果需要泡製的時間會稍常一點;推薦用瑪卡乾片泡製瑪卡酒。
瑪卡與酒的比例。
製作瑪卡泡酒時,瑪卡與酒的比例在1:10~1:20範圍內,比例過低時,瑪卡泡酒的功效不太明顯,比例過高時,因為瑪卡中含有芥子油苷的成分,所以瑪卡泡酒的口感會顯得比較辛辣。
瑪卡泡酒所需時間。
一般20天以上即可飲用,時間長一點瑪卡泡酒的功效會更明顯,同時瑪卡酒的顏色會逐漸變為淡琥珀色。
其它材料的搭配。
一般建議前期只用瑪卡和白酒泡製,待飲用前,可以適當加入冰糖、大棗、枸杞等其他藥材以調節口感和增加功效。(需要注意的是,瑪卡性熱,選擇其它藥材的時候,要考慮藥性搭配。)
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10斤白酒放多少瑪卡?
6樓:阿拉塔塔
50g。一般來說50克瑪卡,可泡好白酒10斤左右。
瑪卡又名瑪咖,是一種生長於南美洲秘魯安第斯山脈上的高原植物,它除了被當地的居民作為糧食外,還能用作補充體力,增強抵抗力。若用瑪卡粉末泡酒,可先用乾淨紗布將瑪卡粉末包好。
瑪卡(學名:lepidium meyenii walp.),西班牙語:
maca)。是原產南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。葉子橢圓,根莖形似小圓蘿蔔,可食用,是一種純天然食品,營養成份豐富,有「南美人參」之譽。
瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見,形狀、味道也最好。瑪卡富含高單位營養素,對人體有滋補強身的功用。
瑪卡原產高海拔山區,適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長;分佈於南美安第斯山脈,人工種植於秘魯中部和南部,中國的雲南和新疆等地區,有較大面積的適種土地。
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