1樓：落心
恩，這個簡單，就看你敢不敢做。
去一個公園，反正就是沒人認識你的地方，捧著本書大聲朗讀。
哪天覺得自己開口就能放大聲了，就說明你的自信開始建立起來了。
過程自己體會。
只告訴你，這是個非常好的方法。
訓練到後來，走路的時候，想到哪首歌就大聲唱！唱一句兩句也好！平時開朗一點。
2樓：池塘裡的魚
我說一個辦法吧！如果沒有自信你可以這麼想《反正死不了怕什麼不嘗試不知道自己的優缺點沒有人一生下來就什麼都會》我是用這個辦法。
3樓：匿名使用者
一開始都這樣（我也是5555～），你多練練就行了，比如在大街上邊走邊唱歌（沒人認識你，臉皮太薄的人永遠自信不起來～
4樓：網友
這個應該是沒有捷徑的，不知哭不知甜，遇到事情的時候你就會發現，解決問題是唯一的辦法！
慢慢適應，鍛鍊自己，路本沒有，人走多了，就有路了！
5樓：韓度執行長
太在乎別人的想法。
別去管別人怎麼看，自己想幹就幹，做不好也沒什麼，別人始終是別人，你始終。
是你，不要讓別人來影響你。
我當初也是起來問題就臉紅，現在在幾千人面前念檢查臉部紅心不跳，唸完。走人。
6樓：桂林張盡歡
如果你很優秀，那麼是因為你缺少讚美，而你又不夠堅定。
如果你不夠優秀，那麼去改變吧。
如果你都是對的，你就會發現，別人越來越相信你，而你也一樣相信自己，那就是自信。
總之一句話：做對的事。（比如唱歌，你唱的好，大家喜歡，那麼你去唱是對的；你唱的不好，可是你很喜歡唱，唱歌使你開心，那麼在不影響他人的情況下唱，你也是對的）
7樓：風塵xue跡
那不叫不自信 那叫膽小。
8樓：匿名使用者
每天對著鏡子說我是最棒的。
9樓：我不要太可愛
1、多肯定自己少妄自菲薄。
這個辦法看起來有點不切實際，但是實際操作之後還是有些效果的。多給自己說些鼓勵的話，內心的聲音可以讓我們更振作，所以，別對自己吝惜溢美之詞，誇誇自己吧，你也很棒。
2、做感興趣的事不斷鼓勵自己。
3、對自己好一些。
即使生活不是很順利，也要記得善待自己，別丟掉好習慣，無論是健康飲食，保持運動還是合理睡眠。總有一天，你會發現，原來善待自己是如此重要，甚至會給你帶來好運。
4、積極面對代替消極迴避。
人在狀態不好時很有可能會消極和情緒化，比如更易發怒，失控。在發洩情緒之前不妨先預留出一點思考的時間，以便做出理性決定。嘗試積極面對而不是消極的迴避，會讓你感覺自己很能幹。
5、總是爭取做到最好。
沒有人可以十全十美，也不會萬事順利，但是即使不如意，我們也要儘量爭取做到最好。無論結果如何，只要付出過努力，就會感覺無愧於心。
10樓：全能指導餘老師
一個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關係，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書、多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為一個很優秀的人。
2.打扮自己。
打理好內在之後，接下來就是處理外在！但這裡說的打扮自己其實並不是說你一定要成為某個樣子才叫做自信，而是你可以學習為自己打理出一個適合的型，從髮型到穿搭讓自己變得更帥更美，久而久之你也會覺得自己其實很不錯。
3.別習慣低頭。
當你打理好內在也豐富了外在之後，接下來其實出門就是最好的練習。要提醒自己在走路的時候儘量不要低頭，但也不是要你用下巴看人家，很驕傲的感覺，而是隻要保持在水平線就好，這一點在經常練習之後，你會發現自己變得更有自信。
4.嘗試一個人。
跟朋友一起當然是很好，不過我會建議想要變得更有自信的朋友們可以試試看一個人去完成一些事情，像是去外面吃飯、去咖啡廳坐或是去看電影、去旅行等等。
起初可能會讓你感覺很不自在，但是當嘗試的次數跟經驗多了之後，你會慢慢可以享受在其中，而且你也會發現，原來自己一個人也可以辦到很多事情，這一點做起來非常地不容易，但成就感跟成長的幅度也是最高的。
5.面對問題。
當棘手的問題一來，逃避表面上看起來好像是躲過了，但其實它對你內心是造成很大傷害，每一次的逃避都會加深你的不自信，而且會讓你覺得自己是一個沒用的人，什麼事情都辦不到。
11樓：匿名使用者
具體變得自信的方法是：
1，獨立。活在父母庇護下的孩子永遠長不大，所以我們的第一步就是要學會獨立，不再依賴任何人。
如果你能夠獨立起來，那你就能夠有一個「不再活在別人眼裡」的環境，再也不會受到別人的否定，嫌棄等等評價。
2，減低期望。
人生最大的悲劇是：不甘於現狀，但是能力又撐不起自己的野心，可是你又很努力，這種落差就是，你配不上自己的野心，也辜負了所受的苦。
內心有著一個終極目標就行了，不需要時時刻刻都想著要完成它，因為可能這個目標距離你非常遙遠，所以你需要做的，就是先把計劃劃分好，再提前計劃好你每一天要做的事情。
3，接受。有很多東西，我們再怎麼努力可能都沒有辦法改變，那就要學會坦然的接受它，比如我們的容貌，我們的身高等等。
而有些東西在短時間內並不能改變的，那就暫時接受它，比如沒什麼錢，閱歷不夠，情商不夠，經驗不夠，不夠成熟等等。
4，改變。當我們清楚了我們的自卑點是什麼了之後，我們就要想出辦法逐個解決。
5，強化。當你開始不自卑的時候，你想要獲得真正的自信，那你就需要有拿得出手的東西。
12樓：勵志做個學霸
首先，因為提升自我，不管是衣著打扮還是知識和能力，要從各個方面改善自己，使自己變得更優秀，這樣就會增強自信心，不容易感到自卑。比如，每天畫一個精緻的妝容；再比如努力學習，多看書，考一些證等。
其次，多看書，多學習，多出去走走，認識更多的新朋友，開闊自己的眼界。當你忙碌起來了，自己有很多有意義的、有意思的事情可以做的事情，就沒有那麼多閒功夫想太多了。遇到的人多了，遇到的事多了，也不會再輕易的因為一些無關緊要的人和事傷神了。
也會變得越來越自信。
13樓：安慰記心理
每個階段對自己的認識都是不一樣的，用今天的心流寫作法，你會發現一些從未了解過自己的地方，曾經總以為把自己認識得差不多了，但自我探索這個旅程，永遠不會停止的。
14樓：新竣小思維
怎樣變得自信？首先不要過分看重自己的面子。越在意麵子的人，往往在外面放不開。有時候臉皮厚一點，才能成大事。
15樓：惜辭笙
明天去嘗試一件新事情，不管大與小，只要去做了，你就獲得了一份自信。因為自信=戰勝新的恐懼。我每天都會給自己找點新鮮事去做，而不是去校內上沒事瀏覽什麼新鮮事。
你是否會因為自己沒有發揮好或者錯失某個機會而感到煩惱？不要自責了，這樣會讓你感到更糟。換言之，對自己坦誠一些，看看你究竟獲得了什麼和失去了什麼？
找到一種得失的平衡，讓自己下次能做得更好。不要再暗示自己缺少自信了。事實上你已經擁有足夠的自信，只是你還不會使用。
想想自己曾經感到自信的時候，記住那種感覺，並且時刻保持著。
如何變得自信，怎樣讓自己變得自信
1 糾正自我對白，停止消極的心理暗示 美國社會心理學家claudesteele提出的積極自我暗示理論認為 如果一個人對自己的認知和他的價值觀一致，那這個人不會有很強的防禦心理，也不太會經歷很大的痛苦。所以，自我暗示可以幫助更好地應對威脅或者壓力，它有利於個人的身心健康 降低防禦性，使我們充滿快樂與動...
怎樣會讓男子變得自信
我有個兄弟，他就160的，可他過的很好，身體素質是先天的，我的身心才是後天的，最重要的我覺得方法只鞥是側面的，不能讓你直接的拋棄這件事，讓你去自信平時多吃吃鈣片，很好的，男孩子長到23 24的呢人無完人，把你優勢發揮出來才是你現在應該做的，而不是現在低下頭想自己怎麼比別人差，走路的時候速度加快25 ...
怎樣使自己變得漂亮，有自信，怎樣讓自己變得自信
你太在乎自己了，不要給自己太大的壓力了。其實，任何人都有自己所擔心的事情，並不只有處於中間地帶的人才有。關鍵是看自己如何調節自己。不要太把自己當回事。我們應該學會成長為一個真正的自己，承認自己的缺點，發揚自己的優點，真誠地為人處事，與周圍的人和睦相處。每一個人都是獨一無二的，不應該隨波逐流，因為這樣...